Ya sea que agradecería la ayuda o simplemente desea pasar un momento agradable con sus hijos, Hacer que sus hijos sean miembros activos de la preparación de la cena puede ser una experiencia gratificante para todos. involucrado. Sin embargo, podría ser más fácil decirlo que hacerlo. Aquí hay algunos consejos para involucrar aún más a sus hijos mientras prepara la cena.
Paso
1: Permita que sus hijos elijan el menú
Al menos una noche a la semana, deje que sus hijos planifiquen la comida. Esta es una gran oportunidad para mostrarles en qué debe consistir cada comida para mantener una dieta equilibrada y saludable.
Paso 2: Haga que sus hijos mezclen, revuelvan y ayuden
Mire la receta y decida qué tareas son adecuadas para los niños. Aunque ciertamente no desea que los niños pequeños corten verduras, por ejemplo, pueden ayudar a revolver y mezclar una variedad de alimentos.
Paso 3: conviértalo en un juego
Haga de la preparación de la cena un juego divertido para que disfrute toda la familia. Una forma divertida de involucrar a los niños es jugar al restaurante, dando a cada miembro de la familia un título de trabajo oficial para que todos
tiene un papel que desempeñar. Esto es especialmente divertido cuando se preparan alimentos como la pizza que implican pasos interactivos.
Paso 4: Sea flexible
Mantenga la mente abierta cuando se trata de platos para la cena. Si bien es posible que haya crecido con una determinada composición de comida, es posible que sus hijos se sientan más obligados a participar en la preparación de la cena si evita
preparando la misma comida de siempre todas las noches.
Paso 5: lleva a tus hijos al mercado
Llevar a sus hijos con usted cuando compra les da la oportunidad de ver qué se necesita para preparar la comida y, a menudo, hace que quieran ayudar en la preparación del producto final.
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