Después de que me diagnosticaran insuficiencia ovárica prematura y me sometieran a fertilización in vitro para quedar embarazada, me emocionó saber que estaba esperando gemelos. Pero a pesar de lo feliz que estaba por mi familia en crecimiento, no tenía muchas ganas de ver crecer también la talla de mis pantalones.
Mi médico me dijo que le gustaría verme aumentar alrededor de 50 libras durante mi embarazo. Si bien estaba dispuesta a hacer lo que fuera necesario para tener bebés sanos, la idea de tener tanto peso para trabajar una vez que terminara el embarazo era aterradora.
Dejé que mis miedos de “recuperar mi cuerpo” eclipsaran una de las mejores ventajas de estar embarazada: poder satisfacer tus antojos.
Más: El inusual plan de nacimiento de Kim Kardashian está levantando muchas cejas
Crecí en una casa donde el ejercicio no era solo una prioridad, era la forma en que nos uníamos como familia. He ido al gimnasio con regularidad desde que tenía 15 años, incluso me uní a mi madre para obtener mi certificación de entrenamiento personal y dar clases de gimnasia en grupo. Aún así, como tantas mujeres, luché con la imagen corporal y con ser feliz con mi peso. Antes de quedar embarazada, gran parte de mi confianza en mí misma estaba ligada a mi estado físico y apariencia, y estaba desesperada por no perder aquello por lo que había trabajado tan duro.
Durante mi embarazo, supervisé de cerca mi ingesta de alimentos, asegurándome siempre de obtener las 500 calorías adicionales por día que consumía. necesario para mis hijos en crecimiento, pero rara vez permitir que esos bocadillos vengan en forma de algo delicioso para no excederme eso. Incluso cuando me colocaron en reposo en cama en el hospital y los amables dietistas introdujeron galletas calientes con chispas de chocolate en mi pedido de la cena, por lo general se las entregaba a las visitas. No es que no quisiera esos dulces, porque créeme, yo hice. Era que temía cuánto trabajo sería quemarlos después de que nacieran los niños. Puedo contar con una mano la cantidad de veces que complací uno de mis antojos.
Si pudiera volver atrás, me diría a mí mismo: Deja el Yoplait y recoge los Ben & Jerry's.
No estoy diciendo que el embarazo deba ser un momento para enloquecer y llenar tu cara como si fueras un niño en una película de Willy Wonka. La diabetes gestacional es una afección grave y una dieta equilibrada es importante para ayudar a proporcionar nutrientes vitales para su bebé en crecimiento. Dicho esto, nada te hará olvidar tus pobres e hinchados pies de salchicha más rápido que un chocolate caliente.
Más:
Rara vez me permitía las golosinas que son sinónimo de estar embarazada y mirar hacia atrás, lo lamento. Estoy bastante seguro de que una bolsa ocasional de queso cheddar y chips de crema agria habría contribuido en gran medida a calmar mi ciática sin cambiar realmente el aspecto de mi cuerpo después de dar a luz.
Porque lo que no sabía entonces y ciertamente ahora sé es que no hay forma de escapar del hecho de que el embarazo cambia tu figura para siempre. No importa cuánto peso ganes, las leyes de la física son innegables. Cuando sacas algo del tamaño de una yaca de tu cuerpo, es probable que queden pruebas. Incluso si la escala vuelve a donde estaba el día en que concibió, todavía es posible tener estrías, piel flácida o, en mi caso, un ombligo que parece que siempre está frunciendo el ceño.
No mentiré y diré que amo mi cuerpo ahora, pero estamos trabajando para estar en mejores términos. He perdido el peso del bebé y algo más, pero aún así, mi suave abdomen todavía intenta comerme la parte superior de los pantalones cada vez que me agacho en una clase de yoga. Pero ahora sé que estaba destinado a ser mi destino, incluso si fui un poco menos estricta con mi dieta durante el embarazo.
Más: Cómo la comida para bebés podría convertir a los niños en quisquillosos para comer
Lamentablemente, mis días de hacer bebés terminaron, así que nunca tendré otra oportunidad de hacer realidad mis sueños de comida chatarra. Pero si estás embarazada y estás pensando en darte un capricho con un helado, por favor, dame algunas chispas.
