Todos hemos visto lo lindo caja bento artículos e ideas saludables para la lonchera, pero ¿cuánto del arduo trabajo de mamá se come realmente? Incluso si la lonchera de su hijo llega a casa vacía, ¿realmente sabe si se comió lo que empacó?
Hablamos con nuestro empleado encubierto de la escuela primaria sobre lo que hacen los niños con sus almuerzos.
Embalaje almuerzos escolares Es posible que cada mañana sea la tarea que más le desagrada a las mamás. Muchos niños son muy particulares con lo que comen, y encontrar el contenido perfecto para la lonchera se convierte en un juego de 20 preguntas. Todos los días, millones de mamás preparan lo que consideran un almuerzo aceptable, pero ¿se lo comen sus hijos?
Delincuente n. ° 1
Sorprendentemente, el artículo que se tira o destruye con más frecuencia en la cafetería de la escuela primaria puede ser el alimento básico de la lonchera, el sándwich. "No me gusta mi sándwich", dice una niña de jardín de infantes que acaba de comenzar el día extendido y ahora está almorzando en la escuela. "El pan tiene un sabor extraño y un poco frío". Los sándwiches que se preparan la noche anterior o incluso a primera hora de la mañana no tendrán el mismo sabor para su hijo que los que se preparan para el almuerzo en casa.
Los empleados del comedor ven a los estudiantes tirar sus sándwiches de manera rutinaria, incluso cuando se les persuade de no desperdiciar comida. Los estudiantes que tienen aversión a la corteza arrancarán grandes secciones de un sándwich y las tirarán, dejando solo la mitad del sándwich. Muchos niños también sacan la carne y tiran el pan.
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Bento uh-oh
Consejos y trucos
- Considere enviar alimentos que sean fáciles de comer y que no se empapen antes de la hora del almuerzo.
- Limite la cantidad de bocadillos y postres empaquetados, ya que es probable que su hijo los coma primero.
- Si necesita una bolsa de hielo, intente encontrar una que tenga una capa de plástico grueso para que aún esté congelada a la hora del almuerzo. Las bolsas de hielo pequeñas y delgadas ya están a temperatura ambiente después de unas horas.
- Involucre a su hijo en preparar su almuerzo a una edad temprana.
Tal vez aprovechó la última moda y preparó a su hijo una increíble variedad de pequeños bocadillos ingeniosamente elaborados en animales de zoológico o naves espaciales, acurrucados en una caja bento. Seguramente se lo comerán, ¿no es así? Algunos de los artículos cuidadosamente ordenados no se ven tan apetitosos cuando llega el momento del almuerzo. “Este queso es asqueroso”, dice una niña de segundo grado cuya lonchera alberga una nueva y adorable caja bento. "Mi mamá lo corta pero luego se pone pegajoso". Sus pequeños trozos de queso se han fundido con los pequeños trozos de jamón, y parecen todo menos apetitosos al mediodía. Cuanto más complicado sea el almuerzo, es menos probable que su hijo termine el contenido.
El aderezo ranchero o salsa para palitos de zanahoria parece una gran cosa para una caja bento, pero hacen un gran desastre cuando los niños las abren. El yogur extraído del recipiente original y empaquetado en una caja bento rara vez sabe bien y, a menudo, no se come. Incluso con las bolsas de hielo incluidas, la temperatura de la mayoría de los alimentos para la lonchera variará y no será similar a cómo sabe en casa.
¿Y el ganador es?
No es de extrañar aquí: los alimentos de la lonchera que se consumen con mayor frecuencia son los bocadillos empaquetados individualmente como pretzels, galletas de pescado o galletas. Muchos estudiantes de primaria comen estos primero, luego se sienten demasiado llenos para el sándwich y otros artículos empacados en casa. Las uvas y los plátanos fueron frutas sorprendentemente populares, posiblemente porque son fáciles de comer sin ensuciar demasiado. Los almuerzos empaquetados de la tienda de comestibles (como Lunchables o LunchMakers) son populares y parecen generar menos desperdicio de alimentos en general, ya que las porciones son más pequeñas y tienden a no ensuciar.
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