Regresar al trabajo después de tener a su primer hijo es una experiencia diferente para cada mamá. Con muchas presiones de los abuelos, suegros, socios y empleadores, hacer lo que se espera o “recomienda” - puede ser más fácil que seguir su instinto. Pero aprender a confiar en lo que le parece correcto es esencial. Estas mamás trabajadoras, que han construido sus carreras mientras criaban a sus familias, comparten sus corazones y experiencias, ofreciéndole la oportunidad de aprender y dar forma a su propio enfoque para regresar al trabajo después del parto.
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"Ojalá hubiera sido mejor en la programación"
Un reciente estudio comparó el amor de un padre por su hijo y el amor de un empresario por su empresa y descubrió que las dos emociones eran sorprendentemente similares. Dicho esto, cuando el fundador y director ejecutivo de
"Ojalá supiera que no tengo que volver tan rápido"
Dependiendo de su empleador, la cantidad de tiempo que tiene para regresar a su cubículo después del parto varía mucho, especialmente en los Estados Unidos. donde la licencia por maternidad todavía se considera una discapacidad a corto plazo, es posible que se sienta apresurada para salir de la guardería y entrar a la oficina mucho antes de lo que está Listo. Blair Fillingham, fundador de MTRNL.com dijo que si pudiera regresar, habría retrasado su fecha de regreso. "Ojalá hubiera sabido que no tenía que regresar de inmediato", dijo. "En ese momento, sentí que si no regresaba lo antes posible, perdería mi trabajo o perdería impulso en mi carrera profesional. No pensé que podría vivir cómodamente sin mi salario. No quería que me etiquetaran como una 'ama de casa'. Si hubiera sabido lo que sé ahora, hubiera pedido una licencia prolongada sin goce de sueldo, un puesto de medio tiempo, o lo hubiera hecho. han dimitido ".
"Ojalá hubiera bajado mis expectativas"
Y no de mala manera, según Coral Chung, fundadora y directora ejecutiva de Senreve. No era que estuviera infeliz al convertirse en madre o triste por volver al trabajo, sino que esperaba que todo volviera a su rutina previa al parto lo antes posible. "Lo más difícil para mí fue la idea de 'facilitar mi camino de regreso'. Quería que todo volviera a la normalidad, rindiéndome al 100 por ciento de inmediato", reveló. “Esa expectativa era simplemente abrumadora y, a veces, terminaba decepcionado de mí mismo. También me sorprendió la culpa y la ansiedad por la separación que sentí por dejar a mi bebé con un cuidador. Creo que es importante darse al menos de tres a seis meses para la transición, física y emocionalmente ".
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"Ojalá hubiera sabido que estaba bien que me encantara volver al trabajo"
¿Te encuentras en el campo de las mamás que en realidad son - nos atrevemos a decirlo? - ¿emocionado de volver al trabajo? Para Tammy Niemann, cofundadora de Entrenamiento total, quien actualmente está esperando a su segundo hijo, regresar al trabajo le permitió realmente disfrutar de la maternidad. “Me ofreció una sensación de normalidad después de los constantes llantos de los recién nacidos y las noches de insomnio”, dijo. “Me dio tiempo para encontrarme de nuevo y tener conversaciones adultas que no fueran sobre onzas de leche materna y el color de las heces de mi hija. Calmó mi cerebro posparto y me obligó a concentrarme en algo más que en la obsesión de mi madre primeriza de verificar que mi hija respirara cuando dormía. A pesar de lo asustado que estaba de dejarla en la guardería ese primer día, realmente no hay nada como ver cómo se ilumina la cara de tu hijo cuando entras en la habitación para recogerla ".
"Ojalá hubiera sabido que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es un mito"
Si bien algunas mamás pueden encontrar el equilibrio más feliz entre mantener un horario de trabajo ocupado y bombear cada pocas horas, para Elizabeth Lane, la fundadora de Libros Quarterlane, el objetivo era lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, pero no lo que sucedió. "Cuando volví al trabajo, pensé que había trazado el equilibrio perfecto entre el trabajo y la vida", admitió. “Trabajaría tantas horas al día y luego podría cambiar sin problemas a la vida hogareña de mi esposo y mis hijas. Pero la realidad rápidamente demostró que eso era imposible, y me encontré persiguiendo el equilibrio en lugar de asentarme en la verdad del situación: que algunos días se inclinarían mucho hacia el trabajo y algunos días se haría muy poco trabajo para las necesidades de mi familia. En retrospectiva, desearía haber sabido que en lugar de lograr […] mi [equilibrio] trabajo-vida, encontraría la gracia: el espacio para aceptar eso en cualquier día en particular, es posible que todas las tareas no se completen en equilibrio, pero en el transcurso de la semana, las tareas se nivelaron y alcanzaron un equilibrio. La pieza clave fue que no pude forzar esto, el 'equilibrio' solo sucedió cuando dejé ir las expectativas ".
"Ojalá me hubiera tomado más tiempo libre antes de dar a luz"
Erika Boissiere, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y fundadora de Instituto de Relaciones de San Francisco, no era fanática de la idea de la licencia por maternidad y, en cambio, decidió trabajar hasta su fecha de parto. Aunque pensó que estaba tomando la decisión correcta para su estilo de vida, pasar de lo supersónico a un ritmo de caracol resultó problemático. “Descubrí que pasar de la sensación de 80 mph por trabajo de tiempo completo a 10 mph en baja por maternidad fue un cambio de marcha difícil para mi estado de ánimo general”, dijo. "Ojalá hubiera disminuido antes de salir de licencia por maternidad y al regresar al trabajo me hubiera aliviado un poco más".
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"Ojalá me hubiera relajado y preocupado menos"
El mejor cardiólogo para llevar Dra. Jennifer Haythe que tuvo de la licencia por maternidad y regresar al trabajo fue que pase lo que pase, su hijo recordará quién es usted, se emocionará de verla y sí, lo prometemos, lo amará. "Creo que las mujeres tienen tanta ansiedad que su hijo no las conocerá o que se perderán un momento crucial", compartió. “Me di cuenta de que era algo maravilloso que mi hijo pudiera unir y amar a otra persona (la niñera) y que cuanto más amor en su vida, mejor”.
