Tan intensa es la dedicación de la madre que amamanta a su bebé que a veces destete puede conducir inesperadamente a la depresión en las madres. A continuación, le indicamos cómo determinar si se siente triste porque su bebé ya no está en el pecho y qué hacer.
Una madre lactante está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, especialmente durante los primeros meses de vida de su hijo. Estas mamás se han comprometido a alimentar a sus bebés y, por lo tanto, a fomentar un vínculo estrecho entre madre e hijo. A amamantamiento La madre es tan devota que es posible que ni siquiera se dé cuenta de cuánto se ha convertido la enfermería en una parte de su vida... hasta que desaparece.
Por qué el destete puede causar depresión
Muchas madres temen la depresión posparto, pero muchas madres lactantes no saben que la depresión también puede ocurrir durante y después del destete. "Cuando las mujeres dejan de amamantar por un sentimiento de confianza, y no por un sentimiento de rendirse porque no tienen poder, la posibilidad de tristeza y depresión se reduce significativamente", dice
Este cambio emocional inesperado a menudo puede atacar a las madres que dejan de amamantar debido a dolor o malestar al amamantar, o porque se les recomienda médicamente que dejen de amamantar. Asocian la lactancia materna con el fracaso. “Necesita dejar una posición de fuerza y no de debilidad”, dice Chana.
¿Destete dirigido por el niño o por la madre?
La depresión por el destete es menos probable si una madre permite que su hijo inicie el destete en lugar de intentar forzarlo. “Si el bebé se desteta a sí mismo y la madre y el bebé tuvieron una buena relación de lactancia, entonces [la] madre y el bebé se sentirá bien con el destete ", dice Chana, quien agrega que el autodestete generalmente no ocurre antes de la edad de 2.
Sí, hay momentos en los que amamantar puede parecer una tarea ardua, cuando extraerse leche es un dolor, cuando solo quiere estar "fuera de servicio" por una noche. No es necesario que le gusten todos los aspectos de la lactancia, pero eso no significa que deba dejar de hacerlo de golpe. Encuentre formas de evitar los elementos que no le agradan.
“A veces, las mujeres se sienten tan abrumadas por cosas como extraerse leche o poner a su hijo en un horario o hacer que sus bebés duerman la noche en que creen que es la lactancia lo que es un problema cuando a menudo se trata de situaciones relacionadas con la lactancia ", Chana. explica. “Preferiría que una mujer le diera a su bebé un biberón [de fórmula] mientras está en el trabajo y lo amamanta cuando está cerca de su bebé en lugar de usar un sacaleches si odia hacerlo”.
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Algunas madres que amamantan pueden creer que su vínculo con su hijo está vinculado exclusivamente a la lactancia. Pero la comodidad, la seguridad y la paz que tanto usted como su hijo sienten a través de la lactancia se pueden encontrar a través de otras vías. Chana aconseja continuar con las actividades con su hijo que apoyen su relación personal, como leer un libro, bañarse o simplemente abrazarlo.
"Escribir en un diario sobre su experiencia de destete es una excelente manera de procesar lo que está pasando", dice Shelly Birger Phillips de Perspectivas de padres despiertos. "Puede escribir sobre lo que le llevó al destete, cómo se sintió durante el proceso y cuáles son sus miedos sobre cómo cambiará la relación con su hijo ahora que ya no está amamantando".
Incluso si está abandonando una posición de fuerza, la depresión aún puede ocurrir porque los aumentos repentinos de la hormona oxitocina que provienen del bebé que se prende ahora están ausentes, explica Chana. "Las formas de obtener oxitocina además de la lactancia materna son recibir un masaje, hacer ejercicio y tener intimidad con su pareja".
Ha pasado mucho tiempo alimentando a su bebé, pero su papel como madre no se ve disminuido una vez que ha llegado al momento agridulce del destete. Ahora tendrá más tiempo para ampliar su función de maternidad.
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