4. Vacíe los senos por completo
Para darle a un seno infectado la oportunidad de sanar, y para evitar que ocurra la mastitis en primer lugar, puede ayudar vaciar completamente un seno cada vez que amamanta. La Dra. Daneshvar les dice a sus pacientes que vacíen los senos completamente usando amamantamiento, bombeo y / o extracción manual en cada alimentación. “No deje de amamantar debido al tratamiento”, dice.
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5. Preste atención a los conductos obstruidos
Como es el caso de la mayoría de los problemas de salud, y especialmente luchas por amamantar, el mejor tratamiento es siempre la prevención. “La mastitis es una infección bacteriana que requiere antibióticos. Si no se trata, puede progresar a un absceso mamario, que puede requerir tratamiento quirúrgico ”, Laurie MacLeod, partera de El Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio
, dice. “Si una mujer solo tiene un conducto obstruido, que suele ser el precursor de la mastitis, está bien manejarlo con un tratamiento no médico. Vaciar el seno puede ser útil además de compresas tibias y masajes en el sitio. Si una paciente tiene fiebre, malestar, dolores corporales, calor o enrojecimiento en el seno, debe llamar a su proveedor de atención médica de inmediato ".6. Consiga un mejor sujetador de lactancia
A veces es así de fácil. Como parte de la prevención de la mastitis y para controlar las molestias después de que ha ocurrido una infección, MaryJo Butler, RN, especialista en lactancia en Hospital de niños de St. Louis, dice: "Usar un sostén de apoyo que no apriete puede ayudar a reducir la incomodidad con el movimiento".
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7. Cuídate
Los senos doloridos e infectados pueden hacerte sentir como un fracaso total como nueva mamá, pero consuélate con el hecho de que muchos de nosotros hemos estado allí antes. Mastitis, que puede afectar hasta 20 por ciento de las nuevas mamás, puede servir como un gran recordatorio para tomar las cosas con calma, cuidarse y tratar de disfrutar este momento de tranquilidad con su nuevo bebé. En este momento, dice Butler, "se debe alentar a las madres a mantenerse hidratadas; el descanso para la madre es imperativo".
Y cuando todo lo demás falla, el Dr. Daneshvar sugiere tomar algunos medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno o Motrin, mientras se relaja y permite que su seno se cure.
Publicado originalmente en enero de 2011. Actualizado en julio de 2016.
