Apoyo al parto en forma de doula se está volviendo más popular para las mamás que desean ayuda adicional durante su trabajo y entrega. Hablamos con las mamás para averiguar por qué tomaron ese camino y cuáles son los beneficios.
Si bien se alienta a los papás a permanecer en la sala de partos cuando nace un bebé, a menudo también se invita a otra persona de apoyo: una doula.
Una doula es una entrenadora de partos cuyo trabajo es brindar apoyo, aliento y defensa a la madre durante el trabajo de parto y el parto. El objetivo de una doula es que la madre se sienta segura, cómoda y confiada durante su experiencia. He aquí por qué las doulas se mueven y por qué debería considerar una si está esperando un bebé.
Menor necesidad de aliviar el dolor.
Una de las principales razones por las que las mamás usan una doula es porque con su apoyo y presencia, las mamás a menudo encuentran menos necesidad de
Jennifer, una madre de Missouri, sintió lo mismo. "Mi doula fue mi alivio físico durante las contracciones del trabajo de parto, y me temo que habría recurrido a las drogas si ella no hubiera estado allí", recordó.
Soporte emocional
Tener una buena doula de parto puede significar mucho para una mujer en parto. Las doulas pueden crear un refugio seguro para mamá y pueden ser un guardián si es necesario, lo que puede ayudarla a concentrarse.
“Tener a Teri en la habitación, sabiendo que estaba bien informada sobre el parto, me calmó instantáneamente”, compartió Kelly, madre de dos hijos.
“A pesar de lo maravilloso que es mi esposo, en lo que respecta al trabajo de parto y el parto, no tiene ni idea. Mi doula sabe cuándo necesito apretar las caderas, cuándo necesito aromaterapia, cuándo necesito acupresión. Aparte de todo en lo que ella es [una] experta, también es una presencia increíblemente calmante y cariñosa. Ella es un activo invaluable ".
Liberando a papá
Otro servicio vital que brinda una doula es que su presencia ayuda al papá del bebé mientras ella ayuda a consolar a la mamá. Incluso con las clases de preparación para el parto, a veces su pareja puede sentirse fuera de lugar y abrumada durante el parto, por lo que si una doula está presente, puede concentrarse en estar en el momento. Una doula puede mejorar y complementar su labor entrenar, o asumir el control si necesita un descanso.
Cómo elegir una doula
Pídale recomendaciones a sus amigos y familiares y tenga una entrevista (o dos) con posibles doulas para encontrar una que sea adecuada para usted.
La mayoría de las doulas han pasado por un entrenamiento y han ayudado a otras doulas en los partos y eso a menudo brillará cuando hables con ella. Jessica, que esperaba su segundo hijo, no tuvo una buena experiencia con su doula durante su primer nacimiento. "Ella simplemente no era la presencia que esperaba, y no tenía la energía para expresarlo durante el trabajo de parto, así que simplemente lo tragué y la ignoré", nos dijo.
Soporte invaluable
Las mamás que hacen clic con su doula a menudo tienen una experiencia excelente que no tiene precio a sus ojos. "No creo que se pueda exagerar la importancia de este tipo de apoyo", compartió Jennifer. “El cambio en cómo me sentí acerca de mí misma y de las mujeres en general se vio enormemente impactado por tener el tipo de parto que tuve. Espero pagarlo pronto ".
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