Un estudio de la Universidad Brigham Young de 2012 encontró que el 71% de las madres no estaban haciendo lo que querían hacer con respecto a trabajar a tiempo completo o parcial o quedarse en casa, y entre esas madres, después del parto depresión las tasas eran más altas.
Un estudio de la Universidad Brigham Young de 2012 encontró que el 71 por ciento de las madres no estaban haciendo lo que querían hacer con respecto a trabajar a tiempo completo, a tiempo parcial o quedarse en casa, y entre esas mamás, depresión post-parto las tasas eran más altas.
El mensaje de la maternidad está cambiando
Lo he estado diciendo durante años, y es uno de los mantras de mi mamá: la felicidad de mamá importa, no solo un poquito, no menos que la de sus hijos, es igual de importante.
En la década y media desde que tuve a mi hija, he visto un cambio enorme en las actitudes hacia las expectativas sobre las madres. Hemos estado diciendo sin descanso nuestras verdades a través de libros, blogs, artículos y los medios de comunicación. Finalmente, nos estamos deshaciendo de al menos parte de nuestra opresiva culpa de madre (a pesar de que la sociedad todavía la acumula), y estamos siendo, francamente, dolorosamente honestos.
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A diferencia de la década de 1980, cuando las madres intentaron ser todo para todas las personas, empleadas efectivas de tiempo completo y madre dedicada a tiempo completo, hoy en día más madres reconocen la "aldea": los padres, los empleadores y la sociedad tienen que trabaja juntos por lo que las madres no siempre son divididas en pedazos y luego criticadas por no hacerlo lo suficientemente bien.
Y ayuda a nuestro mensaje, que el bienestar y la felicidad de la madre son parte integral de la salud emocional de toda la familia, cuando la comunidad académica respalda sentimientos que conocemos desde hace mucho tiempo.
Madres haciendo lo contrario de lo que quieren y depresión.
Brigham-Young investigadores descubrió que cuando las madres hacen lo contrario de lo que quieren hacer en términos de opciones laborales: quedarse en casa o regresar al trabajo, es más probable que se depriman.
El veinticinco por ciento de las madres que hicieron lo contrario de lo que querían tenían depresión clínica, mientras que sólo el 14 por ciento de las que estaban contentas con su decisión de trabajar o quedarse en casa estaban deprimidas.
Síntomas de depresión posparto >>
La experiencia de una madre con la ambivalencia entre el trabajo y el hogar
Cuando decidí dejar la fuerza laboral para estar en casa con mi hija, lo hice por culpa y deseo de estar en casa a partes iguales. Sin embargo, una vez que terminó la "luna de miel" inicial en casa, comencé a deprimirme.
Meses antes, cuando mi hija tenía seis semanas, experimenté una depresión posparto severa, causada por un cambio masivo en mis hormonas y neurotransmisores cerebrales. Pero mucho después de que mi bioquímica estuviera al menos (más) equilibrada, todavía no era un campista totalmente feliz.
Estaba profundamente enamorado y agradecido por mi hija por la elección de estar en casa, pero no estaba tan enamorado de la transición a la plena tiempo en casa, a pesar de que hice todo lo que estaba en la "Lista de verificación de supervivencia para madres que se quedan en casa": la sabiduría implícita de las mamás experimentadas transmitido:
Únete a un grupo de juego
Cheque. Me uní a Moms Club cuando mi hija tenía 2 meses y cofundé el Orlando Madres y más capítulo cuando tenía 4 años.
Ir a citas nocturnas
Cheque. Regularmente encontraba familiares, amigos y niñeras confiables para cuidar a mi hija y salía al menos una vez al mes.
Obtenga ayuda con el cuidado infantil
Cheque. Mi cónyuge fue uno de los padres desde el principio y, además de amamantar, eso hubiera sido interesante, lo hizo todo.
Toma tiempo para ti mismo
Cheque. Hice tiempo para recibir un masaje ocasional, leer un libro, darme un baño de burbujas, ver a mis amigos.
La depresión en las madres tiene numerosas causas subyacentes, y el abandono de la fuerza laboral o el regreso pueden ser factores pasados por alto. Para mí, un desequilibrio bioquímico y dejar mi antigua identidad y carrera se sumó a mi depresión hirviente de bajo nivel, una depresión que en su mayor parte estaba fuera del radar, pero que siempre existía.
Hasta que escuché mis propios instintos en lugar de mis compañeros, hasta que mi hija fue a la escuela a tiempo completo, hasta que comencé una carrera como escritora y equilibré mi mente y mi cuerpo, no estaba totalmente satisfecho.
Nuestros hijos notan cuando no estamos contentos. La infelicidad puede convertirse en depresión, que si no se controla, puede propagarse como un virus por toda la familia. Hallazgo tu vía en casa o en el trabajo puede ser el medicamento exacto que necesita para doblar la esquina.
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