Destacamos algunos de los mejores y mejores avances de libros. Esta semana, mira el avance del próximo libro de Alicia Silverstone para madres primerizas y futuras, La amable mamá.
Hace cuatro años, Alicia Silverstone publicó su libro de estilo de vida La dieta amable: una guía sencilla para perder peso, sentirse bien y salvar el planeta. En ese libro, ella compartió su compromiso con una vida vegana, educó a los lectores sobre cómo comer de manera saludable y dieta vegana equilibrada y explicó los beneficios de una dieta vegana para la salud personal y la salud del planeta.
Ahora, la actriz y conservacionista habla de cómo manejó uno de sus roles más importantes de todos: el de madre. El 15 de abril de 2014, Silverstone lanzará The Kind Mama: Una guía simple para una fertilidad sobrealimentada, un embarazo radiante, un parto más dulce y un comienzo más saludable y hermoso.
Sobre La amable mamá
¿Cuándo fue tan difícil hacer bebés? La infertilidad está aumentando a nivel mundial y afecta a una de cada seis parejas. Pero en lugar de considerar factores relacionados con la dieta y el estilo de vida, los médicos bombean a sus pacientes con tratamientos de fertilidad costosos e invasivos. Una vez embarazadas, las mujeres simplemente aceptan que llevar un bebé será la pesadilla gaseosa, hinchada, irritable e insomne que ha tenido. convertirse en la nueva normalidad, y luego asumen que la nueva maternidad será igual de desafiante, desde los problemas de la lactancia hasta los gritos encaja.
¿Qué son los alimentos para la fertilidad? >>
No tiene por qué ser así. En La amable mamá, Alicia Silverstone ha creado una guía completa y práctica que empodera a las mujeres para que se hagan cargo de su fertilidad, su embarazo y los primeros seis meses con el bebé. Basándose en su propia experiencia, así como en la de obstetras, parteras, nutricionistas, consejeros de salud integral y otros, Silverstone ofrece consejos en poner en orden la "casa del bebé" a través de alimentos que balancean los nutrientes y formas suaves de aumentar la comodidad, la energía y la salud durante cada trimestre de el embarazo. Ayuda a los lectores a navegar por todo, desde las pruebas prenatales y los planes de parto hasta la lactancia materna exitosa y la creación de un "nido de bebés" de apoyo.
El resultado es una guía única y autorizada que permite a las mujeres confiar en sus instintos durante este hito vital mientras las ayuda a embarcarse en un camino más saludable y vibrante hacia la maternidad.
La amable mamá está disponible para preordenar en Amazonas.
