Cuando la mayoría de la gente piensa en reuniones para el 4 de julio, sus mentes gravitan hacia la parrilla y la carne. Esta festividad patriótica suele ir de la mano con hamburguesas, perros y otras carnes a la parrilla.
![Jamie Oliver](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![hamburguesa de camote](/f/6a23149e07aaee09dac6b7271560d257.jpeg)
No se preocupe de que su parrillada del Día de la Independencia del Lunes sin Carne se llene solo con guarniciones y los invitados se pregunten qué hay en su parrilla. Una comida al aire libre sin carne es más fácil de lo que piensas. ¡Pruebe las siguientes opciones para una celebración que estallará con fuerza!
Hamburguesas sin carne
- Prepara hamburguesas vegetarianas caseras como hamburguesas fáciles de berenjena a la parrilla. Estas hamburguesas son un gran sustituto de la carne de res. Son nutritivos, sabrosos y llenos.
- Obtenga su ración de verduras con estos hamburguesas de camote con mayonesa de chipotle.
- Utilice la generosidad de la temporada con estos hamburguesas vegetarianas con salsa de aguacate.
- También puede comprar hamburguesas vegetarianas empaquetadas en la mayoría de las tiendas de comestibles, así como también sustitutos de perros calientes. Cocina vegetariana de Yves hace varias opciones de salchichas y salchichas sin carne. Boca hace empanadas de vegetales, empanadas de “pollo” e incluso migajas molidas que serían excelentes para rellenar pimientos asados o como uno de los ingredientes para tacos. Tratar Amy para sabrosas alternativas de hamburguesas con opciones como una hamburguesa vegetariana de un cuarto de libra o una hamburguesa vegetariana “Texas”.
- Asa estas hamburguesas de champiñones Portobello. Los champiñones Portobello son grandes, abundantes y combinan muy bien con un panecillo para sándwich. Perfecto para la parrilla, haz un adobo fácil para ellos y cúbrelos con un poco de queso sabroso.
![brochetas de pescado](/f/f22f56ca1ed3692c5311395dc79e0f4b.jpeg)
Brochetas sin carne
- Asa un trío de pescado, con estos brochetas de atún, pez espada y salmón.
- ¡Prueba los "camarones a la Barbie" este verano! Prueba estos inspirados en Asia brochetas de camarones con limoncillo o uno con más de un toque como un condimento de chile chipotle para camarones.
- Montar y asar brochetas de verduras. Son coloridos, deliciosos y versátiles, ya que puedes usar muchas verduras diferentes como calabacín, champiñones, pimientos, cebollas, tomates y berenjenas.
![hummus de pimiento rojo](/f/d77e1d3815a1f8453cb73c686b0ff435.jpeg)
Aperitivos, guarniciones y postres sin carne
- Combina los platos a la parrilla del menú de tu fiesta con platos como ensalada de pasta festiva, Frijoles BBQ o un ensalada de frutas y nueces.
- Sirva aperitivos vegetarianos como salsas vegetarianas como hummus de pimiento rojo asado o guacamole de pomelo.
- No olvide los postres, incluido un pastel de fresa con estrellas y rayas y cupcakes patrióticos. Siempre son los favoritos de la fiesta, junto con helado vegano casero!
¡Nada mejor que una parrillada para un fantástico 4 de julio, y una parrillada de lunes sin carne no es una excepción!
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