Como si no fuera lo suficientemente malo que nuestros senos intenten matarnos con cáncer, también tenemos que enfrentar el hecho de que enfermedad del corazón es la principal causa de muerte entre las mujeres en la actualidad. Y sí, lo digo para asustarte.
La guía de salud del corazón
Según la Dra. Nieca Goldberg, directora médica de la Joan H. Tisch Center for Women’s Health y veterana de Revista de Nueva YorkEn la lista de los mejores médicos desde el año 2000, alrededor de 50.000 mujeres menores de 50 años mueren de ataques cardíacos cada año. Eso es más que las aproximadamente 40.000 muertes anuales estimadas asociadas con el cáncer de mama.
Además, InformedDNA, un sitio web de atención médica, afirma que una de cada tres mujeres muere de enfermedad cardíaca cada año, mientras que solo una de cada 36 mujeres muere de cáncer de mama cada año. Lo sé, también tuvimos un pequeño ataque de pánico (que no es bueno para tu corazón, así que respira hondo y haz un par de posturas de yoga antes de seguir leyendo).
A pesar de estos hechos, muchos estadounidenses todavía subestiman y pasan por alto la gravedad de las enfermedades cardíacas. Una encuesta de la Clínica Cleveland reveló que el 74 por ciento de los estadounidenses no temen a las enfermedades cardíacas, incluso si conocen a alguien afectado por ellas. La misma encuesta reveló que estamos obteniendo información errónea sobre la salud del corazón:
- No existe ningún gen que pueda determinar su riesgo de enfermedad cardíaca.
- El aceite de pescado nos está mintiendo. Para prevenir enfermedades cardíacas tomando suplementos de aceite de pescado, literalmente tendría que consumir tanto que oliera a pescado. No quiere decir que su aceite de pescado no sea saludable, simplemente no previene las enfermedades cardíacas.
- ¿La mayor fuente de sodio en su dieta? Pan de molde. El setenta y seis por ciento de los estadounidenses no lo sabía. Bien ahora lo sabes. Corta el pan.
- ¿Sabías que el dolor de mandíbula puede ser un signo de enfermedad cardíaca? Y no olvide los signos más conocidos: fatiga inusual y alteraciones del sueño.
¿Qué es una enfermedad cardíaca?
Las enfermedades cardíacas incluyen ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca, arritmias y problemas de las válvulas cardíacas, y pueden definirse por la acumulación de placa o por defectos en los órganos. En resumen, casi todas las afecciones o enfermedades cardíacas se relacionan con el hecho de que su corazón no bombea suficiente sangre y sus órganos no obtienen suficiente sangre de su corazón. Cuanto más dure esto, mayor será su riesgo de ser una de las 50.000 mujeres que sufren un infarto este año.
Entonces, si no se ha tomado la salud de su corazón tan en serio como la salud de sus senos, es hora de comenzar.
La Dra. Goldberg, quien también es portavoz de la campaña "Go Red" de la American Heart Association, recomienda que todas las mujeres comiencen por hacerle estas tres preguntas a su médico:
- ¿Cómo evalúo mis factores de riesgo?
- ¿Cuáles son mis factores de riesgo?
- ¿Podemos analizar mi sangre para determinar el nivel de colesterol y la diabetes? (Ambas cosas pueden estar asociadas con enfermedades cardíacas o insuficiencia cardíaca).
Los ataques cardíacos y los paros cardíacos pueden ser causados por una variedad de afecciones cardíacas que esencialmente significan que su corazón no bombea sangre de manera efectiva. Algunas afecciones cardíacas que las mujeres deben conocer son:
Arritmia
Esta condición se define por lo que el Dr. Goldberg llama latidos cardíacos rápidos, saltados o aleteantes. En este caso, su corazón puede bombear menos sangre a su cuerpo durante un tiempo prolongado, lo que eventualmente puede provocar un paro cardíaco o un derrame cerebral.
Además, debido a que es posible que sus otros órganos no estén recibiendo una cantidad suficiente de sangre, usted corre el riesgo de insuficiencia pulmonar y, en última instancia, de todos los demás órganos. Los posibles síntomas incluyen mareos, dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Soplo cardíaco
Esto se refiere directamente a un sonido anormal alrededor de su corazón, en lugar de un latido anormal del corazón. "[Esto] significa que una válvula cardíaca puede estar estrecha y tener fugas", dijo el Dr. Goldberg. ¿Una válvula cardíaca con fugas? Una transmisión con fugas suena mucho mejor ahora mismo, ¿no crees?
Según la Clínica Mayo, un soplo cardíaco puede ser un sonido inofensivo, pero también puede ser un síntoma de una afección cardíaca más grave. ¿Qué puede hacer una chica? Hable con su médico para ver si tiene algún síntoma adicional que pueda calificar su soplo como un murmullo importante.
Insuficiencia cardiaca aguda
Según un informe de la Asociación Estadounidense del Corazón, como mujer, tiene un 20 por ciento de probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca aguda a la edad de 40 años. Peor aún, la investigación muestra que la calidad de vida se ve más afectada en las mujeres en comparación con los hombres que tienen insuficiencia cardíaca. Nuevamente, esto sucede cuando su corazón no bombea suficiente sangre. ¿En qué se diferencia esto de la insuficiencia cardíaca crónica?
Bueno, no es muy diferente. Esto es solo insuficiencia cardíaca con una palabra adicional adjunta que significa que a menudo ocurre como resultado de un diagnóstico previo de insuficiencia cardíaca o es un signo de un diagnóstico de insuficiencia cardíaca más grande. Piense en ello como un síntoma realmente peligroso que su corazón no está aguantando. Todavía puede reservarle una cama bonita y brillante en el hospital, y el tratamiento y el manejo de la afección son esencialmente los mismos.
Enfermedad cardíaca congénita del adulto
Este es un defecto cardíaco que está presente al nacer y puede incluir un orificio en el corazón o válvulas y cavidades mal colocadas o faltantes. Según Denise Curcio, miembro de la junta de la Asociación del Corazón Congénito para Adultos, hay 1.3 millones de adultos que viven con estos defectos, y más de la mitad de ellos son mujeres. Hay un total de 40 defectos asociados con esta enfermedad, y así como la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de mujeres en los EE. UU., Este es el defecto de nacimiento número uno en los EE. UU.
Desafortunadamente, no todos los estados tienen una legislación que requiere que los médicos examinen a los recién nacidos para detectar estos defectos. Si tiene un bebé en camino, visite este sitio descubrir su estado es uno de ellos. Si eres un adulto que padece una enfermedad cardíaca congénita y estás embarazada o quieres estarlo, asegúrate de elegir un médico que esté familiarizado con la enfermedad y consulta también a un cardiólogo. Ambos médicos deben estar presentes durante todo el embarazo.
Ahora que sabes lo grave que es esto ...
Utilice el resto de estas páginas como trampolín hacia un estilo de vida más saludable para el corazón. En serio, estos artículos podrían salvarle la vida.
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