Pregúntele a un padre, a cualquier padre, cómo gestionan la tecnología y tiempo de pantalla de los niños en su casa, y escuchará una variedad de filosofías. Y eso se debe a que no existe una respuesta única para todos.
"Es fácil concentrarse en los riesgos y las limitaciones", Polly Palumbo, psicóloga y fundadora de MommaData, le dice a SheKnows. En ese sentido, dice que estamos en la fase "sin azúcar, sin carbohidratos" del asesoramiento de expertos sobre el tema.
Si piensa en la tecnología en el hogar de la misma manera que piensa en la comida, se habla mucho sobre limitar el tiempo de pantalla, configurar controles parentales y De lo contrario, encontrar formas de restringir el contenido al que tienen acceso sus hijos, de la misma manera que las personas que hacen dieta y los ultraconscientes podrían intentar limitar el azúcar o los carbohidratos. consumo. Pero tal vez haya una forma mejor. Uno que no sea tan agotador y uno que sea un poco más liberador.
En la charla sobre tecnología de la familia Microsoft y SHE Media en Nueva York el 2 de diciembre. El 6 de febrero de 2018, en el que Palumbo fue panelista, rápidamente quedó claro que encontrar un término medio entre autoritario y demasiado relajado era complicado de navegar, y cada panelista tenía un enfoque que funcionaba bien para su familia.
"Si bien nosotros, como padres, sabemos cómo es una comida nutritiva y saludable", dice Palumbo, "no sabemos cómo es una comida tecnológica saludable".
¿La respuesta, en pocas palabras? Todo con moderación. Aquí, tres estrategias para lograr el equilibrio saludable entre la tecnología y el tiempo frente a la pantalla que anhela su hogar.
Convertirlo en una discusión familiar
Para el panelista Henry Ipince, gerente senior de programas de audiencias familiares en Microsoft, la moderación se encuentra creando un diálogo entre él, su esposa y su hijo de tres años.
"Estamos tratando de entablar una conversación con [nuestra hija]", dijo Ipince en el evento. "Por la mañana, tiene tiempo frente a la pantalla, limitamos lo que ve y lo personalizaremos aún más a medida que surja la necesidad. Lo modificamos a lo largo del camino ".
Antes de que Ipince y su esposa comenzaran a pasar tiempo frente a la pantalla con su hija y tuvieran esas conversaciones con ella, lo discutieron entre ellos. “Mi esposa y yo hablamos de esto cuando mi hija era un bebé. Profundizamos en [la recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría de evitar la mayoría de] el tiempo frente a la pantalla antes de los dos años ”, dijo Ipince.
Ipince y su esposa no querían permitir que la recomendación creara temor en la pantalla. En cambio, dijo, "es la gestión de lo que eso significa para su vida y para las necesidades de cada familia".
Para poner en práctica el enfoque de Ipince en su propia casa, comience hablando con su pareja sobre cómo desea que sus hijos interactúen con sus pantallas y cuánto tiempo desea que pasen frente a ellos. Luego, entable una conversación similar con sus hijos. Ipince reconoció en el evento que cada familia tendrá una respuesta correcta diferente a la pregunta de cuánto tiempo frente a la pantalla es correcto.
Si no sabe exactamente por dónde empezar una conversación, Conjunto de productos de Microsoft han sido diseñados inteligentemente para ayudar. “Los productos que desarrollamos son altamente personalizables”, dijo Ipince. "También capacitamos a los niños, tenemos funciones para que los niños soliciten excepciones". Estas características permiten a las familias tener una discusión caso por caso.
“Otros hogares tendrán estilos de tecnología familiar diferentes a los suyos”, dijo. “Si su hijo está capacitado para tomar decisiones, eso ayuda. Al final del día, se trata de enseñarle a su hijo a usar el buen juicio ".
Modelando hábitos tecnológicos saludables
Para Palumbo, madre de tres hijos adolescentes, encontrar el equilibrio saludable para los hábitos tecnológicos refleja un abstenerse de escuchar si dedica suficiente tiempo a construir una relación saludable con la comida: todo en moderación. Pero el panorama tecnológico ha cambiado drásticamente en los últimos cinco años, lo que significa que la moderación es un concepto en constante movimiento y evolución.
Hay momentos, especialmente cuando sus hijos (de 18, 16 y 13 años) se han hecho mayores y se ha ido más trabajo escolar. digital, que Palumbo reconoce que para tener éxito, sus hijos necesitan sus pantallas y en línea conexiones. En esos casos, la tecnología y el tiempo frente a la pantalla son esenciales. Y también sabe que la tecnología, ya sean juegos para su hijo o chatear con amigos para sus hijas, puede ser una salida saludable para ellas. Es por eso que ha dado prioridad a modelar un comportamiento tecnológico saludable frente a sus hijos.
"Mi crianza ha tenido que cambiar para adaptarse a sus dispositivos", dice ella. "Hay límites involucrados, pero mucha paternidad los está ayudando con cuál es el comportamiento apropiado".
Y cuando se trata de ayudar a sus hijos con ese comportamiento apropiado, Palumbo nos dice que para su familia, es mejor hacerlo a través del modelo.
Es importante comprender que los niños, sin importar la edad, son esponjas. Si bien es posible que no se dé cuenta, sus hábitos tecnológicos están informando a los de ellos. Por esa razón, Palumbo es muy consciente de cómo les está enseñando a sus hijos sobre la tecnología y el tiempo frente a la pantalla a través de la forma en que la usa frente a ellos.
"Hay varias piezas diferentes para tener una mentalidad saludable", dice Palumbo. “Uno de ellos es tener en cuenta tus propios hábitos. Esto significa no solo modelar buenos hábitos usted mismo, sino [también] tener una mentalidad saludable hacia la tecnología ".
Cuando demuestra hábitos tecnológicos saludables, como quiera que desee definirlos por su cuenta hogar: es importante seguir las mismas pautas que les pide a sus hijos que se adhieran para.
Usar la tecnología y el tiempo frente a la pantalla para siempre
Además del trabajo escolar y la socialización, Palumbo también depende de la tecnología en el hogar para conectarse con parientes de larga distancia e incluso para crear lazos familiares en la noche de karaoke. "Se nos conoce como la casa del karaoke", dice. "Incluso si la gente no canta, disfruta viendo... si no escuchando".
Ipince está de acuerdo en que la tecnología puede ser buena. “Puede ofrecer diferentes herramientas para el aprendizaje, el crecimiento [y] el desarrollo. Incluso los juegos pueden ser muy saludables. Las redes sociales también son buenas, inherentemente, para conectarse con otras personas como usted con intereses similares. Creo firmemente que la tecnología puede ser muy buena para las personas y los niños siempre que exista ese diálogo abierto ".
En sus dos hogares, Palumbo e Ipince eligen centrarse en las mejores formas de utilizar la tecnología, en lugar de condenarlo y, como dijo Ipince en el evento de Microsoft y SHE Media, esbozar las pautas familiares con temor a la pantalla. Si bien gran parte de los consejos que existen pueden centrarse en establecer límites y restricciones a la tecnología para sus hijos, también quiere que sus hijos desarrollen una relación sana con él, al igual que Palumbo e Ipince tengo. Y puedes divertirte con él en el proceso. No es necesaria una dieta de choque.
Esta publicación fue creada por SheKnows para Microsoft.
