"Para qué es eso desayuno? " Es la segunda pregunta más odiada por los padres, después del digno de vergüenza "¿Qué hay para cenar?", Por supuesto. Cuando se trata de esa primera comida del día tan importante, los preadolescentes y adolescentes son difíciles de complacer y los niños pequeños no pueden quedarse quietos el tiempo suficiente para terminar una comida. En teoría, le encantaría satisfacer el paladar y los antojos de todos. En realidad, no todo el mundo tiene el tiempo, la paciencia o el deseo de preparar una comida gourmet antes de las 9 a. M. Afortunadamente, existe una solución simple: cuencos nutritivos y deliciosos de cereal para todo el mundo.
Los cereales tienen una mala reputación por su contenido de azúcar y su carga de carbohidratos a primera hora de la mañana, pero no todos los cereales se producen por igual. Algunas marcas han encontrado un medio feliz formulado que combina un gran sabor con ingredientes de calidad que nutren el cuerpo, como vitaminas y minerales esenciales. Y como sabemos que la crianza de los hijos no le deja mucho tiempo libre para analizar las etiquetas de los ingredientes, reunimos algunos de los mejores y más clásicos cereales para servir a su familia.
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1. Amuletos de la suerte de General Mills
Si por alguna extraña razón tus padres nunca te alimentaron con este cereal mágico cuando eras niño, confía en nosotros: este popular cereal dejará a tus pequeños hechizados en la mesa del desayuno. Una porción es ¾ de taza y rinde 11 gramos de granos integrales para un desayuno completo y sin gluten o un refrigerio a media tarde. Pero la mejor parte de este cereal no son los crujientes trozos de avena: cada tazón que viertes está lleno de deliciosos malvaviscos con forma de corazones, estrellas, herraduras, tréboles, lunas azules, unicornios, arco iris y rojo sabroso globos. En resumen: este es uno de los pocos cereales que puede persuadir a su hijo de que se quede quieto el tiempo suficiente para desayunar, así que tiene que ser mágico, ¿verdad?
2. Cereal Frosted Flakes de Kellogg's
¿Qué hace que este cereal nostálgico sea tan bueno? Me alegro de que lo hayas preguntado. En solo una taza de hojaldre, Tony the Tiger sirve ocho vitaminas y minerales, una tonelada de crujiente y una pizca de azúcar para comenzar las mañanas con una nota dulce. Además, además de su sabor y textura satisfactorios, al comprar una caja de estas deliciosas hojuelas, podría hacer una contribución a Mission Tiger, la iniciativa de la marca para ayudar a apoyar programas deportivos en escuelas. Sube tu recibo al sitio web y se donará $ 1 a la causa.
3. Cheerios de nueces y miel de General Mills
Para una opción clásica de cereal que seguramente te golpeará con todos los sentimientos nostálgicos, no hay nada mejor que un tazón de estas delicias de miel. El sabor original de la marca da en el clavo en todo momento, pero tanto los niños como los padres aprecian un poco de dulzura de vez en cuando, lo que hace que este cereal sea una opción aún mejor. Hecho con avena integral, miel real y un sabor de almendra natural, cada porción nutre a tus niños. con 12 vitaminas y minerales esenciales, que incluyen hierro y calcio, más tres gramos de fibra soluble.
