Prácticamente hay un nuevo día festivo inventado (o 10) todos los días, pero Día internacional del fracaso el 13 de octubre realmente nos llamó la atención este año. Es un día festivo que Finlandia creó en 2010 porque a muchos les preocupaba que el miedo a fracasar estuviera impidiendo que sus ciudadanos probaran cosas nuevas, lo que frenaba de manera efectiva el espíritu emprendedor. Esta es una preocupación con la que podemos identificarnos, aunque a menor escala, ya que somos testigos de que nuestros propios hijos se muestran reacios a emprender nuevas actividades o que se apresuran a abandonarlas porque temen falla.
Es por eso que decidimos que el Día Internacional del Fracaso es todo lo que los padres deberían abrazar, comenzando este año como pasamos el cursor con tanto fervor sobre las clases de Zoom de nuestros hijos y supervisamos atentamente su distancia social ocupaciones. Los niños ya están experimentando suficiente ansiedad; es hora de que empiecen a aprender a
Tolerar la decepción
Con el debido respeto a los finlandeses, Greenberg sugirió que tal vez "fracaso" no es la mejor palabra para usar con nuestros hijos.
“Una palabra mejor sería decepción, porque captura el sentimiento”, dijo. No tener éxito de ninguna manera, al no sacar una buena nota, no formar un equipo o no crear el trabajo que imaginaban en su cabeza, es decepcionante para los niños, al igual que para los adultos.
Ya sea que lo llamemos fracaso o decepción, es un sentimiento del que no debemos proteger a nuestros hijos.
"Si se le impide sentir eso de niño y de adolescente, cuando lo enfrente como adulto, no tendrá las estrategias para lidiar con eso", explicó Greenberg. "Necesitas desarrollar las estrategias cuando eras niño".
Bueno, si no podemos proteger a nuestros hijos de la decepción, ¿cómo podemos ayudarlos a desarrollar esas estrategias? El primer paso es aprender a tolerar ese sentimiento. La decepción no es divertida de experimentar, pero es más fácil de manejar si simplemente pueden decirse a sí mismos y a usted: Estoy decepcionado de no haber hecho X.
Luego, podemos alentarlos a que vean esa decepción en perspectiva y se den cuenta de que no tiene que definir todo su día. Pueden pasar de ese sentimiento a otra cosa.
Cree en segundas oportunidades
El hecho de que queramos que toleren el fracaso o la decepción no significa que deban amarlo tanto que no intenten hacer lo mejor en las cosas. Pueden estar bien con la decepción Y pueden darse cuenta de que tienen la oportunidad de obtener un resultado diferente la próxima vez que prueben eso.
“En la vida hay segundas oportunidades y repeticiones”, dijo Greenberg. “Tenemos la oportunidad de volver a hacer las cosas. Número dos, tenemos que hablar sobre la importancia de la práctica ".
Cuando algo que hace no sale bien, la primera respuesta de mi hijo es a menudo declarar que no quiere volver a hacerlo nunca más. Reconozco ese impulso en mí, y es desgarrador pensar en él cerrándose a las cosas que podría disfrutar porque la primera vez no salió bien. Greenberg alentó a los padres a asegurarse de que sus hijos prueben lo que fallaron un par de veces más antes de darse por vencidos.
“Porque no se trata solo de actividades, también se extiende a las relaciones interpersonales”, explicó. "Si cometen un error cuando están hablando con alguien y alguien se enoja, es posible que renuncien a esa relación, cuando prefiero que la persona aprenda a decir: '¿Podemos empezar de nuevo?'"
Por otro lado, si su hijo intenta tocar el violín o el fútbol unas cuantas veces y todavía no lo disfruta, está bien seguir adelante e intentar algo más. No nos gusta torturar a nuestros hijos.
Elimina "perfecto" de tu vocabulario
Hacer nuestro mejor esfuerzo no tiene por qué equivaler a tratar de ser EL mejor, y es importante que los niños también aprendan eso desde el principio. El estándar de ser "perfecto" en cualquier cosa es demasiado vago para lograrlo en la mayoría de los casos, señaló Greenberg, por lo que nunca es una buena idea alentar a nuestros hijos a esforzarse por lograrlo.
Para evitar haciendo que nuestros hijos sean perfeccionistas, que en la experiencia de Greenberg a menudo coincide con que están ansiosos (aunque no puede precisar qué es lo primero), tenemos que tener cuidado con la forma en que les hablamos tanto de sus logros como de sus fracasos.
Independientemente del resultado, trate de elogiar el trabajo que pusieron en algo en lugar de sus resultados. También puede intentar preguntar qué aprendieron de una experiencia o clase en lugar de cómo lo hicieron.
Los padres también pueden ser buenos modelos a seguir a este respecto.
"Modele la participación en actividades en las que no es tan bueno pero que disfruta", dijo Greenberg. “Ten un equilibrio. Haces cosas en las que eres bueno y cosas en las que no eres tan bueno, pero de las que disfrutas ".
En otras palabras, los padres necesitamos disfrutar de nuestros fracasos, lo siento, primero las decepciones, antes de que podamos esperar que nuestros hijos hagan lo mismo.
Aquí hay algunas herramientas para ayudar a los ansiosos, emocionados los niños duermen por la noche.
