¿Qué es la "pesca triste" y qué se puede hacer al respecto? - Ella sabe

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Es posible que se haya enterado de la pesca del gato, y ahora hay otro tipo de pesca en línea con la que lidiar. Pero vale la pena tenerlo en cuenta, por la seguridad de su hijo. Los orígenes exactos del término no están claros, pero no es de extrañar que se refiera a uno de los miembros de las organizaciones más influyentes. medios de comunicación social familia de hoy. En enero, Kris Jenner hizo dar vueltas a sus seguidores de Instagram al burlarse de que su hija Kendall estaba a punto de hacerlo. revelar su "historia más cruda" del año. Al día siguiente, los fanáticos (esta vez en Twitter) se enteraron de la verdad cuando Jenner compartió su lucha "debilitante" con el acné para promover la marca de cuidado de la piel Proactiv.

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Decir que esto fue un anticlímax es quedarse corto (aunque Jenner ciertamente ganó su cheque de pago Proactiv; ella tiene crema para espinillas en el radar de todos). Alguien, en algún lugar, la acusó de “pescar triste”: hacer afirmaciones exageradas sobre problemas emocionales para atraer simpatía, atención y seguidores.

No me imagino que Jenner haya perdido demasiado sueño por las acusaciones; seguro que se ha enfrentado a cosas peores. Pero la etiqueta de pesca triste se puso de moda, y muchos jóvenes habituales, no ricos y famosos han tenido que lidiar con las consecuencias. Un reciente Informe de Digital Awareness UK (DAUK), basado en entrevistas cara a cara con 50.000 escolares, dice que las acusaciones de pesca triste son perjudiciales adolescentes"Autoestima y conduciendo a la intimidación. Un estudiante les dijo a los investigadores que usaba Instagram para compartir sus sentimientos cuando se sentía deprimido debido a problemas en casa. "Obtuve a mucha gente comentando y 'gustando' mi publicación, pero luego algunas personas dijeron que estaba triste al día siguiente en la escuela para llamar la atención", reveló.

"Nos preocupa la cantidad de estudiantes que son acosados ​​por pescar triste", dice el informe.

Como padre, esa es la raíz de mis propias preocupaciones personales sobre la pesca triste. Algunas personas que comparten sus problemas en línea realmente buscan ayuda, no más "me gusta" o seguidores. Entonces, ¿quién decide quién merece consuelo, empatía y apoyo y quién no? En otras palabras, si nos apresuramos a etiquetar a alguien como pez triste, ¿no corremos el riesgo de hacer que un joven vulnerable se sienta aún peor?

Ese peligro ciertamente existe, dice Casie Hall, psicoterapeuta ambulatoria y gerente del programa de bienestar y miembro de la junta de Fundación Vidas Inocentes, una organización sin fines de lucro que descubre depredadores de niños anónimos y trabaja en estrecha colaboración con las fuerzas del orden para ayudar a llevarlos ante la justicia.

“Las redes sociales y el texto en general dejan mucho a la interpretación y al filtro de un lector en particular”, dijo Hall. “Somos capaces de colocar nuestros juicios, prejuicios y sentimientos sobre algo sobre lo que leemos, casi como darle un tono, una voz. Esto puede volverse problemático y empujar a alguien más abajo cuando ya se siente deprimido. Esta es, en parte, la razón por la cual las habilidades para poder pedir lo que uno necesita y comunicarse directa y claramente sobre las emociones es critico. Parte de estar sano y bien es la capacidad de identificar cuándo su sistema necesita algo, ponerle una etiqueta y pedir apoyos y recursos a su alrededor para lo que necesita directamente. Eso podría ser tiempo, espacio, comprensión, un oído atento, retroalimentación o no ".

El mundo en línea es vasto y no hay duda de que puede ser un lugar para encontrar consuelo; es probable que haya alguien que entienda lo que estás pasando, sea lo que sea.

“La pesca triste satisface una necesidad percibida”, dijo Hall. “Me duele, necesito apoyo y atención, pero realmente no quiero hablar de eso o buscarlo directamente. Publicaré algo vagamente o no tan vagamente triste, y si recibo me gusta, mensajes de apoyo o comentarios, eso significa que a la gente le importa, me ven y me siento escuchado. Nosotros todos Tenemos el deseo de ser vistos y escuchados, y además, es realmente difícil y muy vulnerable "abrirnos" sobre nuestras luchas. "Sadfishing" parece satisfacer la necesidad de obtener apoyo / atención sin tener que compartir demasiado profundamente o conectarse directamente con nadie ".

Me atrevería a decir que esto no debería etiquetarse como pesca triste en absoluto. Es simplemente un intento de acercarse. No se trata de dar pistas sobre una "historia en bruto" como parte de una campaña de marketing digital para una marca de cuidado de la piel multimillonaria. Y cualquiera que sea lo suficientemente valiente como para acercarse debe ser aplaudido, no acusado de ser un buscador de atención. Por supuesto, los supuestos pescadores pesqueros no siempre tienen buenas intenciones, y algunos tienen muy malas intenciones.

"Los depredadores utilizan muchas tácticas de manipulación para preparar a las víctimas en línea, y esto ciertamente puede incluir la pesca triste, ya que se mantienen al día con las últimas tendencias en línea. entre los adolescentes ya menudo son muy hábiles para imitar su lenguaje y comportamiento ”, advirtió Chris Hadnagy, fundador y director ejecutivo de Innocent Lives Fundación. “También podemos esperar que los depredadores busquen este tipo de publicaciones y traten de establecer conexiones con adolescentes vulnerables que pueden ser más fáciles de explotar. Usan la información compartida para ganarse su confianza y lograr que se abran, una vez que se establece la conexión, generalmente alientan las conversaciones se trasladen a un chat privado donde continuarán buscando formas de solicitar información / imágenes personales, etc. "

La propia naturaleza de la comunicación digital hace que sea complicado averiguar qué es real y qué es falso, entonces, ¿cómo podemos decir la diferencia entre la pesca triste real (o simplemente una búsqueda genuina de consuelo o apoyo) y depredador pesca triste?

Hadnagy recomienda que los padres estén atentos y hablen con sus hijos sobre lo que sucede a continuación, es decir, un El depredador utiliza la pesca triste como cebo inicial para generar confianza y una conexión emocional con el niño. A partir de este momento, utilizarán técnicas estándar de preparación en línea para manipular al niño y establecer una "relación" que luego utilizarán para explotarlo.

Seis indicadores de que un "amigo" en línea está tratando de preparar a su hijo son:

  • La persona envía muchos mensajes (casi compulsivamente) durante un corto período de tiempo.
  • Le piden a su hijo que mantenga la relación en secreto
  • Con frecuencia le piden a su hijo información personal, como dónde vive.
  • Intentan averiguar cuándo su hijo está solo o lejos de usted.
  • Las conversaciones se dirigen gradualmente hacia temas sexuales.
  • Eventualmente, solicitan fotos, videos o transmisiones en vivo reveladores, desnudos o sexualmente explícitos de su hijo.

Para los padres de adolescentes que anhelan cada vez más una mayor autonomía, tanto fuera como en línea, puede resultar difícil encontrar un equilibrio entre la protección y la privacidad. La reacción instintiva puede ser aislar a su adolescente de aplicaciones de redes sociales o instalar software espía en sus dispositivos para rastrear todos sus movimientos y mensajes, pero esto no funciona y puede socavar la relación con su hijo, dice Hadnagy. "Es muy importante establecer una relación de confianza para que su hijo se sienta cómodo al llegar a si alguna vez encuentran algo en línea que los haga sentir incómodos o sospechosos ", dijo dijo. “Lo mejor que puedes hacer es hablar. Explique los peligros que representan los depredadores en línea. Hágales saber lo fácil que es ser engañado y manipulado por una de estas personas. Y, lo más importante, hágales saber que, pase lo que pase, siempre pueden acudir a usted en busca de ayuda ".

Y si su hijo ha sido acusado de pesca triste, este es el momento de recordarle que no todo el mundo en línea lo va a hacer. poder ofrecer comentarios útiles y que por cada opinión que ve, hay decenas de miles que no, dice Sala. "Es importante no poner todo el peso en los comentarios que reciben otras personas, en línea o no", agregó. “Sintonizar con usted y sus necesidades y aprender a validar desde adentro no solo es liberador y salvaje saludable, también protege contra sentirse agobiado por los millones de opiniones que le esperan en línea."

Pero sobre todo eso, mire lo que ha publicado su hijo. Descubra cómo usted (u otras personas en la vida real) pueden brindarles el apoyo que buscan en las redes sociales. Si saben que tienen un espacio abierto y honesto para comunicarse en el hogar, o con amigos o un terapeuta, es posible que no sientan que tienen que compartir sus preocupaciones en línea.