Cuando se trata de tu salud, ¿por qué pondrías un montón de productos químicos en tu cuerpo para tratar de hacerte sentir mejor? En lugar de buscar un remedio de venta libre, pruebe estos remedios naturales probados por el tiempo.
Sopa de pollo
¡El mejor remedio para el resfriado común viene directamente de la olla de la abuela! El calor de la sopa de pollo en realidad ayuda a acelerar el flujo de moco a través de los conductos. También parece ser un alimento reconfortante para muchos.
Fruta y fibra
Si sufre de estreñimiento ocasional, ajuste su dieta para incluir más fibra rica alimentos, aumente la ingesta de frutas, beba más agua y camine tranquilamente para que todo funcione sin problemas ¡de nuevo!
Vapor
El vapor abre los poros y ayuda a eliminar la grasa y la suciedad de la piel que pueden causar o agravar el acné. Ya sea que cubra su cabeza con una toalla y la cuelgue sobre una olla de agua hirviendo, tome una ducha de vapor o incluso presione un paño caliente en su cara, déle al vapor la oportunidad de hacer su magia natural.
Sales de Epsom
Remojarse en un baño tibio con aproximadamente tres tazas de sales de Epsom cargadas de magnesio es la manera perfecta de tratar los músculos doloridos o tensos. Las sales también extraen los ácidos lácticos recién liberados después de un masaje.
Aceite de oliva
Unas gotas de aceite de oliva tibio pueden aliviar el dolor de oído y también funciona como un lápiz labial natural y es una gran alternativa, ya que algunos pueden resecar los labios.
Leche tibia o té con miel
La leche tibia o el té con miel alivia eficazmente la tos y el dolor de garganta. ¡También puede ayudarlo a conciliar el sueño y descansar en paz!
Hielo
¡El hielo se puede usar para tratar las picaduras de abejas! Una vez que hayas quitado cuidadosamente el aguijón con unas pinzas, aplica un poco de hielo directamente sobre la picadura de abeja para enfriar la piel y aliviar el dolor punzante. El hielo también puede reducir la hinchazón.
Palta
El aguacate, que contiene vitaminas A, D y E, es un megahidratante por su alto contenido en grasas. Aplique un puré de aguacate sobre la piel seca para ayudar a hidratar y proteger la piel. Pero tenga en cuenta: el aguacate es tóxico para las mascotas.
Arándano
El jugo de arándano o las cápsulas concentradas de arándano pueden ayudar a prevenir las infecciones de la vejiga, que son causadas por bacterias. Una sustancia en el arándano evita que las bacterias que causan infecciones se adhieran a la pared de la vejiga.
Perejil
Debido a que contiene clorofila, un antiséptico, el perejil puede neutralizar el mal aliento si lo mastica. También puede reducir los gases y ayudar a la digestión.
Regaliz
La raíz de regaliz, que puedes encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas, se puede hervir para hacer un té que, cuando se infunde con miel, ¡es un excelente remedio para la tos persistente!
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