Las mañanas son una locura, especialmente si tienes niños para prepararse y salir por la puerta. Necesita algo rápido, fácil y lleno de todos los nutrientes necesarios para superar su agitada agenda y en realidad solo hay una receta que marca todas esas casillas: un batido. Reese Witherspoon sabe esto y es por eso que confía en el mismo delicioso receta de batido para comenzar sus mañanas durante ocho años. ¿O nueve? No está del todo segura, pero ha estado bebiendo este brebaje saludable durante mucho tiempo.
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¡El ingrediente secreto es BAILAR! 💃🏼 Compartir mi batido verde matutino con todos ustedes. ¡Delicioso y saludable! 🥒🍋🍌🍎 (Receta inspirada en @_kimberlysnyder)
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Witherspoon compartió ayer la receta de su desayuno para llevar en Instagram. "Este es el batido que bebo todos los días, y probablemente lo he hecho durante ocho años, nueve años, ni siquiera lo sé", dijo el
Para hacer el batido, Witherspoon usa muchas verduras. Primero, agrega dos cabezas llenas de lechuga romana, un poco de espinaca y apio. Para equilibrar el amargor de las verduras, agrega una manzana, una pera y un plátano. Termina agregando la pulpa de un limón para darle mucho brillo y un poco de agua de coco para mezclarlo todo. Esta receta hace dos batidos y ella guarda uno en el refrigerador para el día siguiente.
Witherspoon dice que bebe este batido alrededor de las 10 a. M. Y no tiene hambre hasta alrededor de la 1 p. M. pero si desea hacerlo un poco más sustancioso, señala que puede agregar cualquier cosa, desde mantequilla de almendras hasta lino semillas.
Por supuesto, Witherspoon prepara esta bebida súper saludable en un precio súper caro. Vitamix. No nos malinterpretes, nos encanta Vitamix, pero si no quieres gastar cientos para hacer el mismo batido delicioso, echa un vistazo a estas alternativas asequibles en la galería de abajo.
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