Por qué son periodos ¿lo peor? Incluso cuando son normales, son un gran alboroto. Y cuando no son normales, bueno, es injusto. La buena noticia es que un período anormal no siempre es motivo de preocupación. Un flujo abundante o un período más largo de un mes no necesariamente debe hacer que corra al médico.
"Ligeros cambios en el ciclo menstrual son normales y no requieren atención médica ”, dice Lakeisha Richardson, un obstetra / ginecólogo en Greenville, Missouri. Cualquier cosa, desde nuevos medicamentos hasta cambios en su dieta y diferentes niveles de actividad y peso, podría causar algunas variaciones en su período.
Así que cuando es ¿Es hora de hacer sonar la alarma de período anormal con su ginecólogo? Según Richardson, el sangrado prolongado (más de una semana) y el flujo excesivo son los dos signos más comunes de que algo anda mal. Si bien podrían ser causados por algo menor, como cambios en el control de la natalidad, también podrían ser signos de fibromas, pólipos o endometriosis.
En casos aún más graves, el sangrado excesivo también podría ser el resultado de una infección o cáncer. "Si alguien tiene un flujo abundante durante toda la duración de su período, debe consultar a su médico", dice Richardson. "Normalmente, tendrá de uno a tres días con un flujo abundante, y luego debería disminuir".
Entonces, hablemos del dolor. Es normal tener dolor en esa época del mes, ¿verdad? Bueno, no siempre. No debe apresurarse a descartar su malestar como "problemas de niñas" porque un dolor intenso podría significar endometriosis o fibromas. Trazar la línea entre los dolores menstruales normales y los anormales se reduce a responder esta pregunta: ¿El dolor afecta su calidad de vida?
“Si los cólicos menstruales responden a los medicamentos de venta libre y puede continuar con sus actividades diarias, entonces los cólicos son normales. Sin embargo, si los cólicos menstruales la confinan a la cama durante varios días y faltan a la escuela o al trabajo, entonces es anormal ”, explica Richardson. En otras palabras, si tu cuerpo te dice: "Esto apesta, pero todavía voy a ir al cine", probablemente estés bien. Pero si dice: "Así es como se siente la muerte", es mejor que llame al médico, quien puede decirle si todo está bien o no.
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También hay que tener en cuenta el nivel de estrés. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, casi la mitad de todas las mujeres dicen que se han quedado despiertas por la noche durante el último mes. debido al estrés. Y las mujeres tienen un 8 por ciento más de probabilidades que los hombres de reportar altos niveles de estrés.
Como si estar despierto en la cama a altas horas de la madrugada no fuera suficiente, el estrés también puede afectar nuestros ciclos menstruales gracias a esas pequeñas cosas llamadas hormonas. “Cuando el cuerpo está estresado, produce un exceso de hormonas como el cortisol”, explica Richardson. Esto puede resultar en períodos irregulares, faltantes e incluso abundantes.
En pocas palabras: si bien los problemas de su período podrían ser una simple cuestión de controlar mejor el estrés o evaluar su dieta y ejercicio, escuche a su cuerpo. Si algo activa una alarma, es mejor tomarse el tiempo para ir a revisarlo. Y definitivamente no tenga miedo de obtener una segunda opinión.
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