Si su hijo acaba de sufrir una conmoción cerebral, su primer instinto probablemente sea hacer que descanse y se relaje para ayudarlo a recuperarse lo antes posible. Y si bien esa fue la norma durante mucho tiempo, ahora la recomendación para los niños que se recuperan de una conmoción cerebral en realidad reduce la cantidad de descanso. CanChild, un instituto de investigación de la Universidad McMaster, recién lanzado nuevas pautas. “Para los niños, recuperarse de una conmoción cerebral es como un juego de serpientes y escaleras, ya que hay momentos en los que pueden mejorar rápidamente y subir los escalones más rápidamente, y otras ocasiones en las que los síntomas recurrentes significan que tienen que retroceder ”, dijo la autora del estudio Carol DeMatteo, profesora de ciencias de la rehabilitación e investigadora de CanChild, en un declaración. “Nuestra nueva investigación, junto con nuestra revisión de estudios de todo el mundo, nos ha llevado a actualizar las pautas para recuperación, y tenemos pautas diferentes pero compatibles para regresar a la escuela y para regresar a la actividad, incluyendo deporte. Las familias siempre han sentido que las instrucciones de recuperación eran demasiado restrictivas y difíciles de seguir. Ahora sabemos que descansar demasiado después de una conmoción cerebral no es algo bueno, y los niños pueden comenzar alguna actividad antes siempre que no se excedan y empeoren sus síntomas ".
Durante las primeras 24 horas después de una conmoción cerebral, los niños pueden realizar actividades domésticas y de ocio, aunque deberían limitarse a solo cinco minutos y detenerse inmediatamente si los síntomas empeoran, según la actualización sugerencias. Las nuevas pautas tienen tres opciones de recuperación diferentes según el tipo de conmoción cerebral: Niños que no muestran ningún síntoma dentro de los 48 horas después de la conmoción cerebral, aquellos que no presentan o han disminuido los síntomas dentro de una a cuatro semanas, y los niños que tienen síntomas durante más de cuatro semanas. Cada tipo de conmoción cerebral tiene un plan de recuperación detallado que se divide en etapas, cada una con su propio objetivo, qué actividades están permitidas y cómo reconocer cuándo es seguro pasar a la siguiente circuito. Por ejemplo, durante la etapa dos y el regreso a la escuela, los niños pueden caminar, socializar con un par de amigos por hasta media hora, y tener 15 minutos de trabajo escolar o tiempo frente a la pantalla dos veces al día. día. En Canadá, donde se llevó a cabo la investigación, la edad promedio que un niño sufre de una conmoción cerebral relacionada con el deporte es de 13 años y medio.
Aunque existen pautas generales, es fundamental que los padres recuerden que cada niño es único y necesita su propio plan de recuperación individualizado. Todos se mueven a su propio ritmo y es necesario considerar la gravedad de la conmoción cerebral y sus síntomas. "Además, hemos mostrado, según nuestra investigación, el tiempo promedio para pasar de cada etapa hacia el regreso a la escuela y regresar a la actividad completa o al deporte", dijo DeMatteo en un comunicado. Ese regreso puede demorar entre 48 horas y seis semanas o más, así que sepa que su hijo puede tardar un tiempo en recuperarse.
