¿Cuándo fue la última vez que se sintió desesperado, como si su alma se hubiera secado, y luego alguien vino y le dijo que mirara el lado positivo? Tal vez vino como una enumeración de todas las cosas maravillosas en su vida o se le recordó que no tiene cáncer o que en algún otro lugar del planeta millones de personas lo tenían. mucho peor.
Brightsiding es una subcategoría de gaslighting, que probablemente ya conozca. A menudo Intento tóxico positivo y bien intencionado de ofrecer consuelo., son los fenómenos donde alguien insiste en que, sin importar tu situación, buscas algún tipo de positivo. Lo importante que debe recordar es que si le dice a alguien que está sufriendo que sea feliz, a menudo hará que aliviar su propia incomodidad sea lo más importante de la situación.
Hace más de una década, Barbara Ehrenreich escribió un artículo en Harper's que empezó con "Odio la esperanza". Su artículo trataba sobre el culto agresivo de
Mi situación era menos dramática, pero mi pensamiento positivo casi me destruyó. En ese momento, estaba tratando de luchar para salir de seis años de ser minado, intimidado y (ocasionalmente) amenazado durante un programa de doctorado que temía que no tuviera lugar para mí, aunque esperaba poder hacer uno.
Ser alegre, siempre decirle que busque lo positivo, para demostrar que los escépticos estaban equivocados era una forma de desviar mi atención de la realidad del hoyo en el que estaba. Prácticamente viví en terapia. Incluso probé la acupuntura, tratando de arreglar mi terrible actitud y mi deterioro. salud mental. Escribí furiosamente. Hice un nicho tras otro solo para verme obligado a aceptar que mi mano había sido repartida, mis nichos eran un forma de confinamiento, y se había vuelto peligroso creer que podría arreglarlo si seguía buscando positivos.
La positividad tóxica es una cosa, ser todo amor, ligero y positivo todo el tiempo significa que estás reprimiendo tus emociones y no es nada saludable. La tristeza y la ira son emociones que deben reconocerse y comprenderse para que pueda aprender de ellas.
- C. el Mensajero ☿️🃏 (@thewaterbxtch) 10 de febrero de 2021
Probablemente podría haber terminado en seis meses, pero estaba claro que mi departamento nunca me dejaría presentar. No tuve más remedio que renunciar y salvar lo poco que quedaba de mi sentido de identidad. La razón por la que me fui fue porque era sin esperanza. La razón por la que me quedé tanto tiempo fue porque, ingenuamente, no lo estaba. La esperanza había sido un facilitador, no una luz.
El lado bueno es solo otra luz de gas. Es decirle a alguien que está siendo alimentado a la fuerza con un sándwich de mierda que debería apreciar el almuerzo gratis.
Es difícil estar cerca del dolor, especialmente el tipo de miedo y dolor que no puedes solucionar. Quieres que las personas que amas tengan esperanza, pero la esperanza requiere una sensación de seguridad que tal vez no tengan. Solicitar su optimismo puede sonar como un prefacio al abandono y puede hacer que una persona se sienta menos segura.
El lado bueno se trata de ti. Hacer "sugerencias" se trata de ti. ¿Le estás pidiendo a alguien que haga un trabajo emocional por ti cuando se le acabe el jugo y le está agotando lo que queda? No tienes que desafiar tus propias narrativas sobre quién merece sentirse herido o demostrar que sabes cómo evitar este tipo de situaciones. dolor. Ojalá pudiera deshacer todos los consejos y sugerencias no solicitados y los aspectos positivos que les he infligido a las personas durante toda mi vida.
No es necesario que se les diga a las personas que simplemente no lo manifestaron con suficiente positividad. Que tomaron los pasos equivocados. Que su actitud negativa es la culpable. Dejar de analizar tanto y seguir con las cosas. Probar lo que tú harías, lo que podría hacer que se sientan mejor. (No lo hará).
El consejo no solicitado, el lujurioso compañero de cuarto del lado bueno, es siempre una violación de los límites. Cuando alguien es vulnerable, es un movimiento de poder. Incluso involuntariamente, es cualquier cosa, desde molesto hasta aterrador. Los consejos insisten en que una situación se puede arreglar y darlos niega todo lo que hayas hecho para decir que no es culpa de ellos.
Por supuesto, debemos tratar de sentirnos positivos, y es genial estar en un lugar donde se siente seguro tener esperanza, pero a veces eso es precisamente lo que nos metió en este lío. No podemos exigir que alguien mire la luz si nos negamos a mirar el agujero.
Una versión de esta historia se publicó en abril de 2017.
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