Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε περισσότερα από ένα άτομα που θα χαρακτηρίζαμε ως αλαζονικά, αυτοεξυπηρετημένα και-αν είναι Πραγματικά ανυπόφορο - ναρκισσιστικό. Ο όρος «ναρκισσιστής» χρησιμοποιείται συχνά καθομιλουμένα όταν μιλάμε για άτομα με τις προαναφερθείσες ιδιότητες, αλλά διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι διαφορετικό. Είναι μια πραγματική ψυχολογική κατάσταση που δεν συζητείται συχνά.
Μπορεί να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τη διάγνωση των συναδέλφων, των γνωστών σας ή μέλη της οικογένειας ως ναρκισσιστές - αλλά όχι τόσο γρήγορα! Η NPD είναι μια σπάνια κατάσταση που επηρεάζει μεταξύ 0,5 και 1 τοις εκατό του γενικού πληθυσμού σύμφωνα με το Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών.
Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ ενός κλινικού ναρκισσιστή και ενός ατόμου που τραγουδά δυνατά τους δικούς του επαίνους και δημοσιεύει μερικές πάρα πολλές selfies για τις προτιμήσεις μας.
«Είναι σημαντικό να σημειωθεί η διαφορά μεταξύ κάποιου με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και κάποιου με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας », Δρ Marissa Long, αδειούχος κλινική ψυχολόγος υγείας και ιδρύτρια του
Ευδοκιμήστε σοφός, λέει Ξέρει. «Δεν μπορούμε απλώς να υπονοήσουμε ότι το άτομο που ελέγχει συχνά τον εαυτό του στον καθρέφτη ή ψαρεύει για κομπλιμέντα είναι ένας [κλινικός] ναρκισσιστής, αλλά μπορεί να είναι».Ο Long επισημαίνει ότι τα παιδιά παρουσιάζουν χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να περιγραφούν ως κλινικά ναρκισσιστικά. Τα πάντα είναι για αυτούς και θυμώνουν όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως πρέπει και δείχνουν «κοίτα με, κοίτα τι μπορώ να κάνω!» συμπεριφορά που οι γονείς μαθαίνουν να διαχειρίζονται. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι απολύτως φυσιολογικά στα παιδιά και μεγαλώνουν από αυτά. Ο Λονγκ εξηγεί ότι η διαταραχή εμφανίζεται όταν οι ενήλικες εμφανίζουν αυτές τις συμπεριφορές.
«Δεν μπορούμε απλώς να υπονοήσουμε ότι το άτομο που ελέγχει συχνά τον εαυτό του στον καθρέφτη ή ψαρεύει για κομπλιμέντα είναι ένας [κλινικός] ναρκισσιστής, αλλά μπορεί να είναι».
«[Αυτές οι τάσεις] πιθανότατα θα προκαλέσουν σημαντική ταλαιπωρία στις διαπροσωπικές σχέσεις και τελικά θα επηρεάσουν τη λειτουργία σε πολλούς τομείς της ζωής», λέει. «Οι ναρκισσιστές υποφέρουν από μια υπερβολικά διογκωμένη αίσθηση σημασίας, η οποία χρησιμοποιείται για την προστασία μιας πολύ εύθραυστης αίσθησης του εαυτού».
Ο Long εξηγεί ότι οι χαρακτηριστικές συμπεριφορές κάποιου με NPD περιλαμβάνουν «μεγαλοπρέπεια, συχνό ψέμα, υψηλά επίπεδα άμυνας, υπερβολή των δικών τους ιδιοτήτων επιτεύγματα και επιδείξεις αλαζονείας και αυτοεκτίμησης ». Αντί να σχετίζονται με μια κατάσταση ή τομέα της ζωής ενός ατόμου, αυτές οι συμπεριφορές επιμένουν χρόνος.
Σάρον Ντίαζ, ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας, λέει Ξέρει ότι τα άτομα με NPD είναι συχνά χαρισματικά - αλλά δώστε προσοχή, επειδή "η συζήτηση θα είναι πάντα περισσότερο γι 'αυτούς από εσάς, εκτός εάν μπορείτε να εξυπηρετήσετε έναν σκοπό γι' αυτούς".
Ο Diaz λέει ότι άλλες ιδιότητες που εμφανίζονται από άτομα με NPD περιλαμβάνουν το δικαίωμα, την έλλειψη ενσυναίσθησης, τις ψυχικές ή συναισθηματικές ανατροπές, άρνηση να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους και «μια διαστρεβλωμένη αίσθηση της πραγματικότητας επειδή στρέφουν καταστάσεις ανάλογα με τις ανάγκες τους τους."
Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε κάποιον με NPD είναι να τον ρωτήσετε ποια πιστεύουν ότι είναι τα χειρότερα ελαττώματα ή αδυναμίες του. "Εάν δεν έχουν καμία ή αν οι προηγούμενες σχέσεις δεν λειτουργούσαν επειδή ήταν λάθος του άλλου, τότε είναι πιθανότατα ναρκισσιστές", λέει ο Diaz.
Ο Long εξηγεί ότι η επανεξέταση των επαναλαμβανόμενων συναντήσεων με ένα άτομο και το πώς σε έκανε να νιώσεις είναι ένας δοκιμασμένος και αληθινός τρόπος για να εντοπίσεις κάποιον με NPD. «Μείνετε επιφυλακτικοί για τα τρέχοντα πρότυπα αυτών των τριών κοινών σημείων: φωτισμός αερίου, έλλειψη ενσυναίσθησης ή ευαισθησίας στους άλλους και εκμεταλλευτικές συμπεριφορές», συμβουλεύει. «Επειδή οι ναρκισσιστές είναι συχνά αρκετά γοητευτικοί, αυτές οι σαφώς δύσκολες και αρνητικές συμπεριφορές μπορεί να περάσουν απαρατήρητες για κάποιο χρονικό διάστημα, κάνοντας τις εμπειρίες πολύ πιο ανησυχητικές».
Σε αντίθεση με άλλα ψυχική υγεία συνθήκες, η NPD είναι πολύ σπάνια θεραπεύσιμη - κυρίως επειδή τα άτομα που έχουν την πάθηση δεν πιστεύουν ότι χρειάζονται οποιαδήποτε μορφή επαγγελματικής βοήθειας ή θεραπείας. «Κάποια ανάπτυξη συμπεριφοράς μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας, [αλλά] δυστυχώς, οι ναρκισσιστές συνήθως δεν αναζητούν θεραπεία, εκτός αν οι διαπροσωπικές τους σχέσεις είναι τόσο στενοχωρημένες που οι αγαπημένοι τους επιμένουν », Long σημειώσεις.
Ο Diaz προσθέτει: «Δεν υπάρχει εσωτερική επιθυμία να αλλάξουν επειδή δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τυχόν σφάλματα ή ακατάλληλη συμπεριφορά. Σημειώνει επίσης ότι δεν υπάρχει τύπος φαρμάκου για τη θεραπεία της NPD.
Λόγω των συμπεριφορών που εμφανίζονται από άτομα με NPD, οι πλατωνικές και ρομαντικές σχέσεις θα περιλαμβάνουν αναπόφευκτα συναισθηματικό φωτισμό αερίου, εκμετάλλευση και μια σκληρή αδιαφορία για τα συναισθήματά σας. Για χάρη της ψυχικής σας υγείας, απομακρυνθείτε από μια σχέση με έναν κλινικό ναρκισσιστή - δεν θα αλλάξουν και αξίζετε να σας αντιμετωπίζουν με αξιοπρέπεια και σεβασμό.
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2018.
Πριν πάτε, δείτε το αγαπημένο μας πιο προσιτές εφαρμογές ψυχικής υγείας:
