Καθώς πλησιάζει η άνοιξη, ήρθε η ώρα να το αποκτήσετε παιδιά πίσω στο φύση. Εκθέτοντάς τα σε ένα ευρύ φάσμα εξωτερικών χώρων δραστηριότητες σε νεαρή ηλικία θα βοηθήσει στην προώθηση μιας εκτίμησης για το εξωτερικό που θα διαρκέσει μια ζωή.
Σας τρομάζει η μεγάλη υπαίθρια; Μην είσαι. Εδώ είναι επτά απλά φιλικά για παιδιά δραστηριότητες να σε εμπνεύσω.
Χορός σκιών
«Βγάλτε το παιδί σας μια βόλτα το σούρουπο όταν το φως και οι σκιές χορεύουν και μην κάνετε τίποτα περισσότερο από το να περπατάτε και αναπνεύστε και γίνετε μέρος του », λέει η Cathy Sharp, ολιστική σύμβουλος υγείας, προπονητής δημιουργικότητας και μαμά. Μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να κάνεις βόλτα, να ακούς και να παρακολουθείς.
Τρίψιμο της φύσης
Απολαύστε τις περιπλοκές της φύσης και δημιουργήστε τέχνη που αξίζει τα δώρα με τρίψιμο της φύσης. «Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και κραγιόνια σε εξωτερικούς χώρους και αφήστε το παιδί σας να τοποθετήσει το χαρτί πάνω σε αντικείμενα όπως ο φλοιός σε δέντρα ή φύλλα που έχουν πέσει έδαφος, στη συνέχεια τρίβουν το αντικείμενο με ένα μολύβι για να δημιουργήσουν ξανά το μοτίβο στο χαρτί », προτείνει η Tonya Staab, μητέρα τριών παιδιών και δημιουργικό μυαλό πίσω το ιστολόγιο
Δημιουργήστε-Γιορτάστε-Εξερευνήστε. (Δείτε επίσης αυτό το πολύ δροσερό κιτ Sunprint για να κάνετε τέχνη στη φύση με τη βοήθεια του ήλιου!)
Τύπος φύσης
Η φύση είναι γεμάτη θησαυρούς που αξίζει να διατηρηθούν. «Σε μια βόλτα στη φύση με τα παιδιά σας συλλέξτε διάφορα αγριολούλουδα και φύλλα, πάρτε τα στο σπίτι και βάλτε τα σε μια πρέσα λουλουδιών», λέει Στάαμπ. «Μια εβδομάδα αργότερα το παιδί σας θα έχει πιέσει λουλούδια και φύλλα για να τα χρησιμοποιήσει σε έργα χειροτεχνίας ή να τα βάλει σε πλαίσια.» Αν δεν έχετε πρέσα, τοποθετήστε τους θησαυρούς σας στις σελίδες ενός βαρύ βιβλίου.
>> Εκτυπώσιμο κυνήγι καθαριστή φύσης - Εκτυπώσιμα
Κυνήγι θησαυρού
Δημιουργήστε μια λίστα με αντικείμενα που θα βρείτε στη φύση και βγείτε για εξερεύνηση. «Συμπεριλάβετε ποικιλίες σπόρων, φύλλων και χρωματιστών βράχων», προτείνει η Bethanie Murguia, συγγραφέας και εικονογράφος του παιδικού βιβλίου Buglette. «Τα παιδιά θα λατρέψουν το κυνήγι των αντικειμένων της λίστας και είναι μια καλή ευκαιρία για αυτούς να μάθουν για διάφορα είδη δέντρων, φύλλων και σπόρων.»
Ώρα για κοιλιά
Η φύση είναι γεμάτη από εκατομμύρια μίνι σύμπαντα. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φτάσετε κοντά σε ένα. «Ξαπλώστε με τα παιδιά σας στο γρασίδι στις κοιλιές σας και ρίξτε μια ματιά στον μικροσκοπικό μικρό κόσμο κάτω από τα πόδια σας», προτείνει η Ντόουν Γκάντεν, προπονητής ζωής και μητέρα τεσσάρων παιδιών. «Τα παιδιά βρίσκουν πάντα κάτι ενδιαφέρον!» Παρόλο που ο χρόνος για την κοιλιά διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, θα δημιουργήσει φανταστικές αναμνήσεις που μπορείτε να μοιραστείτε εσείς και τα παιδιά σας.
Ορειβασία με πανσέληνο
Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να βγείτε στη φύση από ό, τι όταν το φεγγάρι είναι γεμάτο. "Κάντε μια πεζοπορία σε πανσέληνο", προτείνει η Sally Treadwell, Διευθύντρια Επικοινωνιών Η ευφυής εναλλακτική λύση. «Είναι μαγικό και μυστηριώδες και θα δώσει στα παιδιά σας μια εντελώς νέα εκτίμηση για τα όχι και τόσο σιωπηλά ξύλα. Τελειώστε με μια φιάλη ζεστή σοκολάτα και μια ώρα ξαπλωμένη ανάσκελα, κοιτώντας αστέρια ». Εάν δεν σας βολεύει να εξερευνήσετε τη νύχτα, ζητήστε από έναν έμπειρο πεζοπόρο να συμμετάσχει μαζί σας ή εγγραφείτε για ομαδική πεζοπορία.
>> Οικογενειακή διασκέδαση: Βόλτες στη φύση
Geocaching
Εάν τα παιδιά σας διαμαρτύρονται για το ότι περνούν χρόνο έξω, δοκιμάστε να κάνετε geocaching. «Ανεβάζουμε συντεταγμένες από το Ιστοσελίδα γεωεκκίνησης και βγείτε έξω για να βρείτε την "προσωρινή μνήμη", λέει Hillary Gurley, μαμά δύο παιδιών από την Αριζόνα. Τα παιδιά λατρεύουν να βρίσκουν απλούς θησαυρούς όπως τατουάζ, αυτοκόλλητα, μπλουζάκια ή μικρά παιχνίδια. Όταν βρείτε έναν θησαυρό, τον αφήνετε πίσω. «Αλλάζει μια άνοδο από μια πορεία θανάτου σε κυνήγι θησαυρού», λέει ο Gurley.
Περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες
- Μαμά, βαριέμαι! 6 υπαίθριες δραστηριότητες για οικογένειες
- Γυμναστήριο πτώσης: Υπαίθριες οικογενειακές δραστηριότητες
- Υπαίθριες δραστηριότητες: Real Mom’s Guide
