Γκουίνεθ Πάλτροου βοήθησε μια αρκετά μεγάλη ποσότητα για να μας συστήσει στο έννοια του «καθαρού ύπνου» πέρυσι. Κυρίως επειδή βασίζεται στον ύπνο τουλάχιστον επτά ωρών καλής ποιότητας τη νύχτα, έτσι, εμ, αυτό που μας έχουν ήδη πει διάφοροι ειδικοί, γιατροί και οι μαμάδες μας... για πάντα. Αλλά το τελευταίο υγεία συμβουλές στον ιστότοπο τρόπου ζωής του Paltrow Γκουπ έχει ξεσηκώσει τους ανθρώπους για διαφορετικό λόγο.
![τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Σε ένα άρθρο με τίτλο «Γιατί δεν πρέπει να παραβλέπουμε το ιώδιο», ο αυτοαποκαλούμενος «ιατρικός μέσος» ο Άντονι Γουίλιαμ μας λέει να πάρτε συμπληρώματα ιωδίου να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να βοηθήσουμε στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και να αποτρέψουμε τον καρκίνο.
Περισσότερο: 4 τρόποι για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας περισσότερο για τον «Σιωπηλό δολοφόνο», τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας
Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, ο Ουίλιαμ δεν έχει ιατρική εκπαίδευση και δεν έχει δημοσιεύσει στοιχεία που να βασίζονται σε στοιχεία. Ωστόσο, «γεννήθηκε με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με ένα πνεύμα υψηλού επιπέδου που του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες υγείας που συχνά πολύ μπροστά από την εποχή του ». Αυτές οι πληροφορίες επιτρέπουν στον Γουίλιαμ να θεραπεύσει ασθένειες, προφανώς, και η ίδια η Πάλτροου πιστεύει ότι το έργο του είναι «εγγενώς σωστό και αληθής."
Προχωρήστε μπροστά σε έναν πραγματικά καταρτισμένο ιατρικό επαγγελματία, Δρ Jen Gunter, ο οποίος έχει πολλά να πει για τους ισχυρισμούς του William για το ιώδιο. Η Gunter ξέρει για τι μιλάει και μάλιστα πήγε σε έναν ενδοκρινολόγο, Έλενα Α. Χριστοφίδη, για να υποστηρίξει το πλήρες κλείσιμο των συμβουλών του Γουίλιαμ.
Ο Gunter αποκαλύπτει ότι ο Χριστοφίδης έχει δει μόνο μία περίπτωση έλλειψης ιωδίου σε 19 χρόνια και επισημαίνει ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μόνο ιώδιο σε πολύ μικρές δόσεις για να επιβιώσει. «Ενώ το ιώδιο είναι απαραίτητο, πραγματικά χρειαζόμαστε πολύ λίγα γιατί είναι ένα μικροθρεπτικό […] βασικά το να τρώμε έξω έστω και μερικές φορές το μήνα μας φέρνει αρκετό ιωδιούχο αλάτι για να αρκεστούμε», γράφει.
Περισσότερο: Οι μπαμπάδες έχουν επίσης βιολογικό ρολόι
Ο Γκούντερ δεν μασάει τα λόγια της. «Σχεδόν τα πάντα σε αυτό το άρθρο του [Goop] είναι λάθος και δυνητικά επικίνδυνα», προειδοποιεί, πριν κατηγορήσει τη συμβουλή του Γουίλιαμ ως «βλακείες».
«Απλώς δεν ξέρω άλλο τρόπο να το πω», παραδέχεται, αλλά επειδή είναι ειδικευμένος γιατρός και όλα, η ίδια επιχείρημα ότι το ιώδιο δεν είναι εσωτερικό αντισηπτικό ή ανοσοποιητικό (όπως ισχυρίζεται ο William) και ότι λαμβάνει ιώδιο συμπληρώματα θα μπορούσε άσκοπα να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό, μια αυτοάνοση πάθηση ή ακόμη και ο καρκίνος να έχει αρκετό βάρος.
Φυσικά, είμαστε όλοι ελεύθεροι να λάβουμε ιατρικές συμβουλές από όποιον επιλέξουμε. Είτε πρόκειται για κάποιον που λαμβάνει συμβουλές από ένα φάντασμα ή κάποιον με τα ακόλουθα γράμματα μετά το όνομά της: MD, FRCS (C), FACOG, DABPM.
Περισσότερο: 6 Οφέλη για την υγεία που αλλάζουν το μυαλό της διατήρησης της ηβικής τρίχας