5 Υγιεινά σχολικά γεύματα που μπορείτε να προετοιμάσετε το προηγούμενο βράδυ - SheKnows

instagram viewer

Στο σπίτι μας, ετοιμαζόμαστε για την περίοδο του σχολείου καθώς είμαι σίγουρος ότι είστε κι εσείς! Ενώ τα χαλαρά προγράμματα είναι διασκεδαστικά για το καλοκαίρι, υπάρχει κάτι για το να επιστρέψω σε μια ρουτίνα και να οργανώσω τις καθημερινές ανάγκες που με παρακινεί. Έτσι, έχω συγκεντρώσει πέντε εύκολα και διασκεδαστικά γεύματα στο σχολείο που μπορούν πραγματικά να γίνουν εκ των προτέρων.

Τι σημαίνει αυτό? Φτιάχνετε το μεσημεριανό γεύμα το βράδυ, το διατηρείτε στο ψυγείο και το βάζετε στο σακίδιο το επόμενο πρωί. Τα πρωινά του σχολείου είναι αρκετά ταραχώδη. αυτές οι επιλογές γεύματος κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη! Περιλαμβάνοντας υγιεινές και διασκεδαστικές επιλογές, όπως σταφύλια, φυστικοβούτυρο και Horizon Organic® γάλα, θα νιώσετε καλά που θα στείλετε τα μικρά σας με ένα θρεπτικό γεύμα που θα τα κρατήσει όλη μέρα. Ανακατέψτε το, διασκεδάστε και εμπνεύστε τα παιδιά σας να ενθουσιαστούν για το τι έχουν στο μεσημεριανό τους κουτί με αυτά τα πέντε εύκολα γεύματα.

Μεσημεριανό #1

Σχολικό γεύμα
γεύμα-χαρακτηριστικό
  • σάντουιτς γαλοπούλας
  • click fraud protection
  • Horizon Organic Colby Cheese Stick
  • Κεράσια
  • Καρότα μωρού
  • Σαλάτα
  • Ράντζο για βύθιση καρότων και σαλάτα ντρέσινγκ
  • Κουτί γάλακτος σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά Horizon Organic

Μεσημεριανό #2

Φέτες ζαμπόν
  • Φέτες ζαμπόν
  • Οργανικές φέτες τυριού Cheddar Horizon
  • Horizon Strawberry Super SqueezeΤΜ Σακούλα
  • Κροτίδες σνακ Horizon Cheddar
  • Γιαούρτι
  • Ντοματίνια
  • Νερό

Μεσημεριανό #3

Σχολικό γεύμα
  • Μπάγκελ με τυρί κρέμα
  • Σταφύλια
  • Horizon Honey Snack Grahams
  • μήλο
  • Φυστικοβούτυρο για βύθιση του μήλου μέσα
  • Κουτί γάλακτος φράουλας Horizon Organic Low Fat

Μεσημεριανό #4

Πίτσα
  • Υπόλοιπη σπιτική φέτα πίτσας
  • Σαλάτα
  • Κουλούρια
  • Ράντζο για το ντύσιμο της σαλάτας
  • Καρπούζι
  • Κουτί γάλακτος σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά Horizon Organic

Μεσημεριανό #5

Περιτυλίγματα Τουρκίας
  • Τορτίγια τυλίγει με γαλοπούλα
  • Καρότα μωρού
  • Σέλινο
  • Φυστικοβούτυρο για βύθιση του σέλινου μέσα
  • Βιολογικό μοσχάτο τυρί μοτσαρέλα Horizon
  • Κροτίδες σάντουιτς Horizon Organic Cheddar
  • Φράουλες
  • Οργανικό κουτί γάλακτος χαμηλών λιπαρών Horizon

Αυτές οι επιλογές μεσημεριανού γεύματος μπορούν να ποικίλουν με βάση την ηλικία και τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού για το οποίο ετοιμάζετε τα πακέτα σας. Για να δείτε περισσότερα από τα βολικά μεσημεριανά σνακ από το Horizon, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους εδώ.

Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ Horizon Organic και SheKnows.