Βαρέθηκα τα χοντρά τζιν μου - SheKnows

instagram viewer

Η απώλεια βάρους του μωρού με τον σωστό τρόπο

Αν είστε νέα μαμά, έχετε βαρεθεί αυτές τις αντιπαθητικές κουτσομπολίστικες ιστορίες για το πώς ο τελευταίος celeb χάνει βάρος στο μωρό. Ποιες είναι μερικές οικονομικά προσιτές λύσεις για ένα «κανονικό» άτομο; Βρίσκω.

Κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον δύο ζευγάρια τζιν παντελονι στο ντουλάπι της - στενό τζιν και χοντρό τζιν. Ξέρεις τι εννοούμε λέγοντας skinny τζιν - όχι αυτή η ατυχής τάση της μόδας αλλά τα τζιν που σε κάνουν να δείχνεις φοβερή και σημαίνει ότι είσαι στο χαμηλότερο βάρος που είχες ποτέ. Θέλετε να φτάσετε ξανά εκεί και να αφήσετε αυτά τα χοντρά τζιν να μαζέψουν σκόνη.

«Κάντε τη δραστηριότητα ένα καθημερινό μέρος της ανατροφής του παιδιού σας και θα είστε ευχαριστημένοι με το σχήμα σας πριν το καταλάβετε», λέει ο Ron Warne, ΜΥΤΡΑΚ προπονητής υγείας.

Γίνε χαμένος, Ο μεγαλύτερος χαμένος

Δεν είναι κάθε νέα μαμά «αρκετά τυχερή» για να κάνει συμφωνίες έγκρισης απώλεια βάρους εταιρείες όπως Τζέσικα Σίμπσον. Το επόμενο καλύτερο πράγμα; Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της πραγματικότητας της τηλεοπτικής τηλεόρασης για να χάσετε κιλά.

click fraud protection

Μείωση λίπους χωρίς χειρουργείο

Μακάρι να είχατε τα κότσια, τον χρόνο και τα μετρητά για να απορροφήσετε αυτό το λίπος; Όσο ευχάριστο κι αν ακούγεται, υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος. i-Lipo είναι μια μη επεμβατική λιποαναρρόφηση με λέιζερ που συνδυάζει μασάζ κενού και θεραπείες χαμηλού επιπέδου με λέιζερ για τη μείωση του λίπους. Προσφέρει απώλεια ίντσας και περίγραμμα σώματος χωρίς αναισθησία, χωρίς ερυθρότητα, χωρίς μώλωπες, χωρίς πόνο και βελόνες. Πρέπει να κάνετε λίγη δουλειά για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία καίγοντας το απελευθερωμένο λίπος με ελαφριά άσκηση μετά τη θεραπεία σας.

«Οι νέες μαμάδες που ψάχνουν να πάρουν το σώμα τους πριν το μωρό μπορούν σίγουρα να επωφεληθούν από αυτή τη διαδικασία. Είναι γρήγορο, ανώδυνο και απαιτεί μηδενικό χρόνο διακοπής, ώστε να μπορούν να επιστρέψουν στο νεογέννητό τους σε χρόνο μηδέν », λέει ο Tim Murphy, διευθυντής του Arizona Laser Lipo. «Η θεραπεία i-Lipo έχει πραγματικά ως αποτέλεσμα μία έως δύο ίντσες μακριά μετά την πρώτη επίσκεψη.» Ελέγξτε τον ιστότοπο i-Lipo για να βρείτε έναν γιατρό που προσφέρει αυτή τη θεραπεία στην περιοχή σας.

Προσγειωθείτε στον στόχο σας για απώλεια βάρους

Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους φίλους σας όταν είστε μόνοι στο σπίτι με μια νεογέννητη και λαχταριστή σύνδεση με τον έξω κόσμο. Η απώλεια βάρους του μωρού δεν είναι πάντα εύκολη, οπότε διατηρήστε τους στόχους γυμναστικής σας online. Το προσιτό FitOrbit παρέχει προσωπικούς εκπαιδευτές και προσαρμοσμένα προγράμματα γυμναστικής στο διαδίκτυο που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας. Λιγότερα από δύο δολάρια την ημέρα μπορούν να σας δώσουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης, ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα γευμάτων και 24/7 υποστήριξη από τον προσωπικό εκπαιδευτή με τον οποίο συνδέεστε καλύτερα.

«Τα κλειδιά για έναν επιτυχημένο προσωπικό εκπαιδευτή είναι να μπορούν να παρακινήσουν και να εμπνεύσουν τους πελάτες ακούγοντας τις ανάγκες τους και δίνοντάς τους τα εργαλεία για να επιτύχουν πραγματικά αποτελέσματα. Η επιτυχία απώλειας βάρους με προσωπική προπόνηση δεν ήταν ποτέ ευκολότερη, πιο προσιτή ή, το σημαντικότερο, πιο αποτελεσματική », λέει ο Jake Steinfeld, ιδρυτής και πρόεδρος της FitOrbit.

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *