5. Κινέζικο ζυμαρικό χωρίς γλουτένη
Μια ζωή χωρίς ζυμαρικά; Κανείς δεν αξίζει μια τέτοια τραγωδία! Χάρη στο άμυλο ταπιόκας, το αλεύρι ρυζιού και το κόμμι ξανθάνης, αυτά τα παχουλά ζυμαρικά, γεμάτα αλεσμένο κοτόπουλο και σπανάκι, είναι χωρίς γλουτένη.
Περισσότερο: Το μυστικό για να φτιάξετε τέλειο τηγανητό ρύζι όπως σε ένα κινέζικο εστιατόριο
6. Tempeh και kale στον ατμό gyoza
Συνταγές όπως αυτή είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι ακόμα σταθερά στην ομάδα Kale. Μανιτάρια, τέμπε και λάχανο μαζεύονται για να φτιάξουν ένα απόλυτα χορταστικό vegan ζυμαρικά, το οποίο στη συνέχεια βυθίζεται σε μια γλυκιά, πικάντικη και πικάντικη σάλτσα.
7. Κορεάτικα ζυμαρικά και φρέσκια σαλάτα με πικάντικο, πικάντικο και γλυκό ντρέσινγκ (bibim mandu)
Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για την κατανάλωση ζυμαρικών όταν τα σερβίρετε αυτή η φρέσκια και τραγανή σαλάτα
8. Ζυμαρικά Edamame
Το μυστικό για αυτά τα ζυμαρικά είναι διπλό: Το πλούσιο σε πρωτεΐνες edamame αντικαθιστά το λιπαρό κρέας στη γέμιση και η κρέμα γάλακτος συνδέει τα συστατικά μαζί προσθέτοντας μια κρεμώδη αίσθηση στο στόμα.