Η Πρωτοχρονιά είναι επιτέλους εδώ και για πολλούς από εμάς, ήρθε η ώρα να επανεκκινήσουμε (ή να ξεκινήσουμε) υγιεινές συνήθειες, είτε αυτό σημαίνει συμμετοχή στην παράδοση Ξηρός Ιανουάριος, ξεκινώντας ένα πρόγραμμα καθαρού φαγητού ή απλά ορκίζομαι ότι θα τρώω καλύτερα και θα κινούμαι περισσότερο. Και προχωρήστε, χυμός σέλινου, γιατί Μάρθα Στιούαρτ μόλις μοιράστηκα μια συνταγή για ένα σπιτικό, μη αλκοολούχο τονωτικό υγείας που σίγουρα θα δώσει μια γεύση στις γεύσεις σας (και στο σώμα σας): Τονωτικό πυρός-μηλίτη.
Η Στιούαρτ μοιράστηκε τη συνταγή, από τις δοκιμαστικές κουζίνες της εταιρείας της, στο Instagram, γράφοντας: «Είσαι ακόμη μηλίτης πυρός; Μπορεί να είναι η χρονιά! Ένα μακροχρόνιο αγαπημένο στη φυτική κοινότητα, οι συντάκτες της δοκιμαστικής κουζίνας ήταν θαυμαστές εδώ και χρόνια. Η συνταγή μας περιλαμβάνει πικάντικο, γλυκό ξύδι εμποτισμένο με λαχανικά, βότανα, μπαχαρικά και μέλι. Συνήθως χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες και τονωτικό της πέψης και ενισχύει τις φυσικές διαδικασίες υγείας ». Μια νόστιμη συνταγή που έχει πιθανά οφέλη για την υγεία; Τι δεν πρέπει να αγαπάς;
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Martha Stewart (@marthastewart)
Στον ιστότοπό της, η Stewart αναφέρει ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι χρήσης του Fire-Cider Tonic: Μπορεί να θεωρηθεί ως μικρό- έως δύο ουγγιές σφηνάκι ευεξίας, αραιωμένο σε λίγο σέλτσερ ή αλατισμένο νερό, ή χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του κανονικού ξιδιού σε μια σαλάτα σάλτσα. Γενικά, πυρίτης είναι δυνατό - φλογερός ισχυρή - τόσο δίκαιη προειδοποίηση! Και όπως ανέφερε η ανάρτηση του Stewart παραπάνω, υποτίθεται ότι έχει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης της συμφόρησης των κόλπων.
Αυτή η συνταγή τονωτικού μηλίτη δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά τον Απρίλιο του 2017 στο Περιοδικό Martha Stewart Living, αλλά υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εκδόσεις και συνταγές. (Παρεμπιπτόντως, πιστώνεται το όνομα και μια δημοφιλής έκδοση της συνταγής βοτανολόγος Rosemary Gladstar.) Ένα πράγμα μοιράζονται; Πρέπει να γίνουν πολύ πριν. Η συνταγή δοκιμής-κουζίνας του Stewart πρέπει να παραμείνει για 3 εβδομάδες πριν χρησιμοποιηθεί. Αλλά αν ψάχνετε έναν πιο γρήγορο τρόπο να δοκιμάσετε μηλίτη πυρός, διατίθενται έτοιμες εκδόσεις.
Δείτε τη Martha Stewart's Συνταγή Τονωτικού Μηλίτη Φωτιάς. (Και μην χάσετε το νέο της βιβλίο: Τα πολύ καλά πράγματα της Martha Stewart: Έξυπνες συμβουλές και ιδέες ιδιοφυΐας για μια πιο εύκολη και πιο ευχάριστη ζωή.)
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε ένα μικρή προμήθεια της πώλησης και ο λιανοπωλητής ενδέχεται να λάβουν ορισμένα ελεγχόμενα στοιχεία για τη λογιστική σκοποί.
Πριν φύγεις, τσέκαρε το slideshow μας παρακάτω:
