Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν για την αποτοξίνωση του σώματός μας, η αποτοξίνωση των μαλλιών μας μπορεί να είναι κάτι καινούργιο. Όμως, το να χαρίζετε ένα καλό τρίξιμο στα μαλλιά σας από όλη τη φθορά που τα βάζουμε είναι εξίσου ζωτικής σημασίας για το σώμα σας καθώς δίνει στις κουρασμένες κλειδαριές σας την ευκαιρία να επισκευαστούν και να αναρρώσουν. Είτε πάτε για μια εντατική εβδομάδα αποτοξίνωσης είτε ενσωματώσετε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μην αφήσετε τα μαλλιά σας να χάσουν αυτά τα οφέλη για τα μαλλιά.
Μην πλένετε
Ενώ μόλις πλένονται, τα μαλλιά με στυλ μπορεί να φαίνονται υπέροχα, κάτω από τα μαλλιά σας μπορεί να φωνάζουν για μια μέρα ρεπό. Το καθημερινό πλύσιμο όχι μόνο επιβαρύνει τα μαλλιά σας, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει τις τρίχες σας, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη ζημιά. Κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης των μαλλιών σας, πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα ή, αν αντέχετε, αφήστε τα λίγες μέρες. Αυτό θα δώσει στα φυσικά έλαια των μαλλιών σας την ευκαιρία να κάνουν τη μαγεία της περιποίησης τους. Εάν μπορείτε να το ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα, δίνοντας στα μαλλιά σας μια μέρα άδεια από το πλύσιμο και το χτένισμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Μασάζ
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας βαθιά για να ενθαρρύνετε την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό όχι μόνο θα τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών, δίνοντάς σας μακρύτερα μαλλιά, αλλά θα γίνουν επίσης πιο υγιή και παχύτερα. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όταν έχετε το χρόνο να δώσετε πραγματικά στο κεφάλι σας την προσοχή που του αξίζει.
Θρεπτική θεραπεία
Εάν τα μαλλιά σας είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση, ίσως είναι καιρός να ξεβράσετε μια θρεπτική θεραπεία στο κομμωτήριο. Κεραστάση έχει μερικές υπέροχες θεραπείες σαλόνι και προϊόντα για αυτό. Η απόλαυση των μαλλιών σας σε μια θεραπεία αποκατάστασης είναι σαν να κάνετε ένα πρόσωπο, οπότε μην ανησυχείτε για το να ξοδέψετε μερικά επιπλέον κιλά για χάρη των κλειδαριών σας.
Πείτε όχι στο στυλ
Κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης των μαλλιών σας δεν επιτρέπεται το styling. Αυτό σημαίνει ότι τα ισιωτικά μαλλιών και οι λαβίδες για μπούκλες πρέπει να μαζεύονται για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Το θερμικό στυλ είναι τόσο επιβλαβές για τα μαλλιά σας που ακόμη και η απόρριψή τους για μια ή δύο ημέρες μπορεί πραγματικά να δώσει στα μαλλιά σας την ευκαιρία να ανακάμψουν.
Συσκευάστε τον εαυτό σας γεμάτο βιταμίνες
Σε αντίθεση με μια αποτοξίνωση σώματος, μια αποτοξίνωση μαλλιών σας καλεί να τρώτε υγιή λίπη και πρωτεΐνη για να ενισχύσετε τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στα μαλλιά σας και να σας δώσουν γυαλιστερά, υγιή λουριά. Τα αβοκάντο είναι μια εξαιρετική πηγή για αυτό και μπορείτε είτε να τα φάτε είτε να αγοράσετε προϊόντα μαλλιών που περιέχουν ενυδατικό λάδι αβοκάντο. Τα μαλλιά σας αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη, οπότε βυθιστείτε σε άπαχα κρέατα, ψάρια και αυγά. Οποιοδήποτε προϊόν ή τρόφιμο που περιέχει Βιταμίνες Α, Β, D και Ε ή λάδι καρύδας είναι επίσης απαραίτητα καθώς θα βοηθήσουν στην προσθήκη υγρασίας.
Να είσαι ευγενικός
Η αποτοξίνωση των μαλλιών σας θα πρέπει να είναι μια ευκαιρία για τα μαλλιά σας να χαλαρώσουν, οπότε μην υπερθεματίσετε με τη βούρτσα μαλλιών ή να στεγνώσετε με μια πετσέτα. Δοκιμάστε απαλά τους κόμπους από τα βρεγμένα μαλλιά σας με μια χτένα και αν μπορείτε να αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε ένα πινέλο αυτή την εβδομάδα καθόλου - θα είστε ευγνώμονες μακροπρόθεσμα.
Ξεπλύνετε τη συσσώρευση
Εκτός από τη ζημιά από το styling και το πλύσιμο, τα μαλλιά σας μπορούν να γίνουν θαμπά χάρη στην καθημερινή συσσώρευση ρύπανσης, βρωμιάς και προϊόντος στα μαλλιά σας. Δοκιμάστε ένα σαμπουάν αποτοξίνωσης όπως Bumble and Bumble Sunday Shampoo, 15,50 λίρες. Όχι μόνο θα θεραπεύσει τα μαλλιά σας, αλλά μυρίζει και καλά.
Συμβουλές φροντίδας μαλλιών
Κορυφαία χτενίσματα για λεπτά μαλλιά
5 συμπληρώματα για υγιή μαλλιά
Το πιο εύκολο πρόγραμμα για την άνοιξη
