Η δεύτερη κόρη μου είναι υπέρβαρη. Δεν είναι παχύσαρκη, ούτε είναι ο τύπος παιδιού που κοιτάζει ο κόσμος στο δρόμο, ανίκανος να κρύψει την αηδία του. Είναι πολύ ψηλή για ένα 9χρονο και είναι όμορφη-εντυπωσιακή, ομοιόμορφη. Το πιο σημαντικό, είναι ένα πολύ προσεκτικό, στοργικό παιδί με φανταστική αίσθηση του χιούμορ και μολυσματικό γέλιο. Είναι όμως υπέρβαρη. Τώρα, γιατί φαίνεται ότι έχω παρακάμψει όλα τα φανταστικά χαρακτηριστικά της με κάποια μοναδική αρνητική διατύπωση;
Γιατί αυτό συμβαίνει στην πραγματική ζωή.
Περισσότερο:Έλα, άνθρωποι - η Kim Kardashian δεν προσπαθεί να ξεπεράσει την κόρη της
Φαίνεται ότι ανεξάρτητα από το πόσο ταλαντούχος, όμορφος ή έξυπνος είναι κάποιος, αν είναι χοντρός, θεωρείται ότι είναι αποτυχημένος με κάποιο τρόπο. Δείτε την Oprah Winfrey, για παράδειγμα. Η Όπρα είναι μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες στον κόσμο και παρόλα αυτά βρίσκεται μπλεγμένη σε μια διαρκή μάχη. Βομβαρδιζόμαστε από την προκατάληψη των μέσων ενημέρωσης προς τους παχύρευστους ανθρώπους καθημερινά.
Εικόνες σβέλτων γυναικών που περπατούν χαλαρά σε μια παραλία, φυσάει άνεμος στα μαλλιά τους και τονισμένοι μηροί που κυματίζουν καθώς τα δάχτυλα των ποδιών τους βυθίζονται στην άμμο, στοιχειώνουν το υποσυνείδητό μας καθώς δαγκώνουμε τα σάντουιτς μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι για τους περισσότερους από εμάς, οι στιγμές των διακοπών δεν μοιάζουν με τίποτα.
Αντιθέτως, απεικονίστε άφθονο στρώσιμο ρούχων για να κρύψετε τις ραγάδες και τα εφεδρικά σας ελαστικά, που σκοντάφτουν σε αμμόλοφους με μπουκιά μαλλιών και αντηλιακό καθώς σχεδόν σπάτε τον αστράγαλο προσπαθώντας να διαπραγματευτείτε ένα τέτοιο εχθρικό έδαφος και έχετε μια πιο ρεαλιστική άποψη για το πώς είναι στην πραγματικότητα για πολλούς μας. Και αυτό είναι εντάξει, επειδή η ζωή δεν είναι διαφήμιση ή τηλεοπτική εκπομπή ριάλιτι. Ωστόσο, αυτό που δεν είναι εντάξει είναι πώς πλυθήκαμε εγκεφάλου για να σκεφτούμε ότι έτσι θα έπρεπε να είναι.
Επιστροφή στην κόρη μου.
Όπως και οι περισσότεροι γονείς, παλεύω να φροντίσω τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών μου, προκειμένου να διασφαλίσω ότι θα μεγαλώσουν με όσο το δυνατόν περισσότερη αυτοπεποίθηση και αγάπη για τον εαυτό τους. Ωστόσο, το ερώτημα που θέτω είναι το εξής: Πρέπει να συνεχίσουμε να λέμε ψέματα στα παιδιά μας και να τους λέμε ότι φαίνονται καλά, ότι δεν παίρνουν βάρος, ότι μετράει το εσωτερικό τους, όταν η πραγματικότητα τους κοιτάζει πρόσωπο? Μήπως απλά διδάσκουμε στα παιδιά μας να μάθουν να ζουν με τη δυσφορία και την ντροπή που επικρατεί αντί του βάρους δίνοντάς τους τη δυνατότητα να απελευθερωθούν από τον φαύλο κύκλο στον οποίο οι περισσότεροι από εμάς μπορούν να πουν ότι έχουμε μπλεχτεί κάποια στιγμή ή άλλα?
Πρώτον, ας κάνουμε την άλλη ερώτηση: Είναι το υπερβολικό βάρος τόσο κακό; Παρατήρησα μια αύξηση σε δημοσιεύσεις και άρθρα που σχετίζονται με αυτό, με τους συγγραφείς να ισχυρίζονται ότι αγαπούν τον εαυτό τους ό, τι κι αν συμβαίνει, ρίχνοντας στον κόσμο τις παροιμιώδεις κροκέτες της Μπρίτζιτ Τζόουνς σε μια προσπάθεια να πουν ότι δεν τους ενδιαφέρει τι όλοι σκέφτεται. Πόσο βοηθητική είναι όμως αυτή η στάση; Εάν δεν ήταν ένα ζήτημα εξ αρχής, τότε γιατί νιώθετε την ανάγκη να γράψετε για αυτό; Είναι γιατί ενοχλούμαστε.
Το να είσαι υπέρβαρος δεν είναι διασκεδαστικό. Ξέρω. Μουν εκεί και πιθανότατα θα επιστρέψω ξανά. Η αλήθεια είναι ότι κάνω γιο-γιο. Το σώμα μου άλλαξε επίσης μετά από παιδιά. Η όρεξή μου αλλάζει, όπως και το ενδιαφέρον μου για άσκηση. Το βάρος δεν είναι πάντα δεδομένο. Μπορείτε να το ελέγξετε - αυτό, για μένα, είναι το μυστικό, και αυτό ακριβώς λέω στην κόρη μου.
Περισσότερο:Δεν μπορούσα να κόψω την τοξική μαμά μου μέχρι να γίνω εγώ η ίδια
Όταν γύρισε σπίτι την περασμένη εβδομάδα και μου είπε ότι ένα αγόρι στο σχολείο την είχε πει χοντρή, σταμάτησα για μια στιγμή. Iξερα ότι ήθελε να πω ότι έκανε λάθος, ότι ήταν χάλια και ότι θα πήγαινα κατευθείαν στους γονείς και τους δασκάλους του και θα τον καλούσα για εκφοβισμό. Τι καλό όμως θα έκανε αυτό; Τι κάνω το την επόμενη φορά θα την πουν χοντρή, ή την επόμενη φορά που θα κλάψει στο αποδυτήριο επειδή τίποτα δεν της «φαίνεται σωστό»;
Αν μπορούσα να προστατέψω την κόρη μου από τον κόσμο και να την προστατέψω από κάθε δόλο και προσβολή, θα το έκανα. Θα μου άρεσε να τη βλέπω να απολαμβάνει μια υγιή σχέση με το φαγητό και να της χαρίζει την όρεξή της ως ένα βαθμό - αλλά, βλέπετε, δεν μπορώ. Επηρεάζει το πώς βλέπει τον εαυτό της και τους γύρω της. Θέλει να μάθει πώς μοιάζουν τα παχύσαρκα άτομα σε αντίθεση με τα παχύσαρκα άτομα. Alreadyδη σχολιάζει τους παχύσαρκους ανθρώπους στο δρόμο και ο εγκληματισμός είναι ένα βάρος με το οποίο σίγουρα δεν θέλω να επιβαρύνονται τα παιδιά μου.
Έτσι, γύρισα και είπα: «Ναι, γλυκιά μου, έχεις πάρει βάρος». Τα μάτια της γέμισαν δάκρυα για μια στιγμή και ένιωσε το βάρος του σχολίου να προσγειώνεται στους ώμους των 9 ετών. Αλλά αντιστάθηκα στη θανατηφόρα παρόρμηση να κάνω πίσω. Κατέβηκα στο επίπεδο της και της είπα πόσο όμορφη και αστεία είναι. Της θύμισα πόσους φίλους έχει (είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους συμμαθητές της). Της είπα πώς επρόκειτο να τεντωθεί και πώς θα εξαφανιστεί όλο αυτό το επιπλέον βάρος, όπως έγινε με τη μεγαλύτερη αδερφή της, και ότι ο καθένας έχει διαφορετικές ιδέες για το τι είναι τελικά το «λίπος».
Στη συνέχεια, όμως, της είπα ότι οι διατροφικές της επιλογές ήταν λιγότερο υγιείς τον τελευταίο καιρό. Έγνεψε καταφατικά καθώς αφηγήθηκε τα επιπλέον μπισκότα που είχε φάει και το σνακ της ανάμεσα στα γεύματα. Της είπα ότι μου αρέσει επίσης να επιδίδομαι και ότι θα έκανα μια μεγάλη προσπάθεια μαζί της για να χάσω μερικά κιλά επειδή ήταν το «υγιές» πράγμα που έπρεπε να κάνω, όχι λόγω του τι είπε αυτό το αγόρι στο σχολείο. Της είπα ότι όλη αυτή η ζάχαρη ήταν ούτως ή άλλως κακή για εκείνη και ότι μπορούσε να έχει λίγο από οτιδήποτε της άρεσε - όλα με μέτρο. Της είπα επίσης ότι έχει τον έλεγχο, ότι "μπορείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν μπορείτε να χάσετε άσχημο", και αυτό είναι το πιο σημαντικό!
Σταδιακά, τα δάκρυά της σταμάτησαν και ισιώθηκε, με ευχαρίστησε που της είπα την αλήθεια, την οποία ήξερε ούτως ή άλλως, και είπε ότι ανυπομονούσε να κάνει μια αλλαγή και να ασκήσει περισσότερο. Πήδηξε με το ποδήλατό της με τα υπέροχα, λαμπερά μαλλιά καστανιάς που φυσούσαν γύρω από το λαμπερό της πρόσωπο και έφυγε με το ποδήλατο για να παίξει με τις αδερφές της.
Βλέπετε, ξέρω από την εμπειρία πόσο καλύτερα αισθάνομαι όταν είμαι ευτυχισμένη στο δέρμα μου, όταν δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσω τα στρώματα του υπερβολικού βάρους που φουσκώνουν πάνω από τα τζιν μου ή κάτω από τους ιμάντες σουτιέν μου. Αισθάνομαι πιο ελαφριά όταν είμαι σε υγιές βάρος για το σώμα μου (φυσικά, είναι διαφορετικό για όλους, με βάση το ύψος και τη μάζα του σώματος). Δεν πιστεύω στα μεγέθη των ρούχων, μόνο στο δικό σας προσωπικό «χαρούμενο» μέγεθος. Ξέρω πότε φαίνομαι και νιώθω καλά και ξέρω πότε δεν το κάνω, και αν δεν το κάνω, κάνω κάτι γι 'αυτό, με την πανάρχαια, δοκιμασμένη στον χρόνο μέθοδο "λιγότερο μέσα, περισσότερο έξω!"
Θέλω και η κόρη μου να έχει τον έλεγχο. Θα μου άρεσε να μπορώ να πω ειλικρινά ότι το υπερβολικό βάρος δεν έχει σημασία ή δεν θα επηρεάσει την ευτυχία της, αλλά ξέρω από την εμπειρία ότι αυτό δεν είναι αλήθεια και δεν θα της πω ψέματα. Αυτό που θα κάνω είναι να τη βοηθήσω να πετύχει τους στόχους της, όποιοι και αν είναι αυτοί.
Το βάρος δεν πρέπει να μας καθορίζει και δεν πρέπει να το αφήνουμε. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει, όπως διαδίδεται από τα mainstream μέσα. Το να είσαι χοντρός θεωρείται ως αποτυχία σε ορισμένους τομείς. Προσωπικά δεν το βλέπω ως αποτυχία αλλά ως μια στιγμή ροής που μπορεί να αλλάξει αν το επιθυμεί κάποιος.
Περισσότερο: Πριν κρίνετε το λουρί στο παιδί μου, ακούστε με
Γνωρίζω ότι μερικοί άνθρωποι που διαβάζουν αυτό θα πουν ότι είναι πολύ χαρούμενοι και με αυτοπεποίθηση στο δέρμα τους ανεξάρτητα, και σας χειροκροτώ για την αυτοπεποίθησή σας. Ωστόσο, εγώ ο ίδιος αδυνατώ να βρω ικανοποίηση εν μέσω αύξησης βάρους. Αυτό δεν σημαίνει ότι επέτρεψα στα παιδιά μου να αντιληφθούν τις ανασφάλειές μου. Στην πραγματικότητα, ένα από τα αγαπημένα μας πράγματα που πρέπει να κάνουμε μαζί ως οικογένεια είναι να τρώμε. Απλώς γνωρίζω ακούγοντας συναδέλφους και από τη δουλειά μου που εργάζομαι με έφηβες κοπέλες πόσο σημαντική είναι η φιγούρα κάποιου για την πλειοψηφία για τη συνολική αυτοπεποίθηση. Είναι επίσης πιο υγιεινό να είναι ένα καλό βάρος για το ύψος σας και να διασφαλίζετε ότι τα φαστ φουντ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα τρώγονται με φειδώ.
Φυσικά, η υγεία είναι επίσης πρώτη. Γνωρίζω γονείς που είναι φανατικοί στο γυμναστήριο και τα παιδιά τους ακολουθούν το παράδειγμά τους, τρέχουν χιλιόμετρα καθημερινά και σηκώνονται στις 6 το πρωί για να κάνουν σανίδες πριν το σχολείο. Αυτό για μένα είναι ένα διαφορετικό είδος βασανιστηρίων και θα προτιμούσα να βλέπω το παιδί μου να σκάβει σε ένα πιάτο ζυμαρικά και να βγαίνει μετά μετά για να το δουλέψει με λίγο δομημένο χρόνο παιχνιδιού.
Υπάρχει πολύς χρόνος για όλη αυτή την ανταγωνιστικότητα και τη δομή αργότερα. Τα παιδιά πρέπει να είναι παιδιά όσο μπορούν. Η ζωή είναι αρκετά σκληρή αργότερα χωρίς να την προσθέσουμε με τις δικές μας προκαταλήψεις και τους προβαλλόμενους στόχους της ζωής.
Έτσι, με λίγα λόγια, αρνούμαι να ενδώσω στο κίνημα της νέας εποχής της άρνησης να επιτρέψω στα παιδιά μου να νιώσουν ή να βιώσουν οποιαδήποτε αρνητικότητα στη ζωή τους. Δεν είμαι ο γονιός που θα τους προστατεύσει από τα πάντα στη ζωή. Δεν πρόκειται να τους πω ότι μπορούν να πετύχουν όλα τα όνειρά τους και ότι το μόνο που τους σταματά είναι ο εαυτός τους. Αυτό είναι εντελώς ταύρος, κατά τη γνώμη μου.
Όλοι έχουμε όνειρα και στόχους, αλλά μικρά πράγματα - όπως, ω, δεν ξέρω, χρήματα, για παράδειγμα - έχουν τη συνήθεια να παρεμποδίζουν αυτά τα μικρά κάστανα. Πραγματικά διαπιστώνω ότι κάνουν αυτές οι νέες φράσεις με τις οποίες βομβαρδίζονται καθημερινά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περισσότερο κακό παρά καλό, αφήνοντάς μας να αναρωτιόμαστε: «Λοιπόν, γιατί δεν οδηγώ αυτή την κίτρινη Lamborghini κάτω Αυτοκινητόδρομος? Πρέπει να είμαι αποτυχημένος. Δεν έχω αρκετή πίστη στον εαυτό μου για να πετύχω όπως όλοι! »
Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να θέλω απεγνωσμένα να γίνω κορυφαίος αθλητής, αλλά η πλάτη μου είναι γαμημένο από την απόκτηση τεσσάρων παιδιών και τα στήθη μου μεγέθους 34DD είναι συνεχώς στο δρόμο μου καθώς προσπαθώ να τρέξω, αφήνοντας τους ώμους μου σε ενοχλητικό πόνο. Καμία αυτοπεποίθηση δεν θα αλλάξει αυτά τα φυσικά, συγκεκριμένα γεγονότα. Αυτό που μπορώ να κάνω είναι να επικεντρωθώ στις ατομικές μου δυνάμεις αντί να χάσω χρόνο ονειρεύομαι το αδύνατο.
Περισσότερο: 30 παιδικά σχέδια που είναι ακούσια (και ξεκαρδιστικά) φαλλικά
Υπάρχουν πολλά πράγματα στα οποία είμαι πολύ καλός και μπορώ και έχω πετύχει, όπως και εγώ κόρες θα, αλλά δεν θα επιτρέψω στις κόρες μου να χάνουν το χρόνο τους ονειρεύοντας να γίνουν κορυφαίο μοντέλο (πραγματικά δεν νομίζω ότι αυτό είναι στις λίστες υποχρεώσεών τους έτσι κι αλλιώς) όταν η επιτυχία στο μόντελινγκ δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια γενετική κλήρωση που σίγουρα δεν θα ευνοήσει τη σωματική διάπλαση αυτής της Ιρλανδικής γυναίκας ή τους απογόνους της. ύλη.
Θα επικεντρώσω τα παιδιά μου στις δυνάμεις τους και θα τα θρέψω. Τα παιδιά μου γνωρίζουν ότι μπορούν να ακολουθήσουν τα όνειρά τους, αλλά εντός λογικού! Αισθάνομαι ότι είναι εντάξει να έχουμε όρια και ότι είναι ακριβώς αυτά τα όρια που, με κάποιο τρόπο, μας καθορίζουν. Θα κάνω ό, τι μπορώ για να τους βοηθήσω να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους, και αν λέγοντάς τους την παράξενη σκληρή αλήθεια στην πορεία είναι απαραίτητο, τότε έτσι είναι.
Πριν φύγεις, τσέκαρε το slideshow μας παρακάτω.
Αυτή η ανάρτηση του Bonny Doyle εμφανίστηκε αρχικά στο BlogHer.
