Αγονία μπορεί να προσπαθήσει εξαιρετικά συναισθηματικά και σωματικά. Ορισμένα ζευγάρια φτάνουν σε ένα σημείο στο ταξίδι τους για την υπογονιμότητα όταν ισχυρίζονται ότι έχουν «συμβιβαστεί» με το ότι είναι άτεκνα. Μπορούν πραγματικά να είναι ήσυχοι; Δεν το αγοράζω.
Είναι μια βόλτα με τρενάκι… το υψηλότερο από τα ψηλά, το χαμηλότερο από τα χαμηλά και πολύ πικρία και σύγχυση στριφογύριζαν για καλό μέτρο. Τίποτα δεν έχει νόημα όταν παλεύεις με την υπογονιμότητα. Υπάρχουν τόσα πολλά συναισθήματα τυλιγμένα σε αυτήν την ασθένεια: σύγχυση, θυμός, ντροπή, φόβος, ελπίδα, απελπισία και μερικές φορές, αν είστε τυχεροί, ειρήνη.
Προσωπικά, δεν έχω έρθει ακόμα σε επαφή με το κομμάτι της ειρήνης. Ακόμα στο πυκνό των πραγμάτων, προσπαθώ να εμπιστευτώ τη διαδικασία και αποδέχομαι τα πράγματα όπως είναι αλλά μου είναι δύσκολο. Δοκιμάστε όσο μπορούσα, ποτέ δεν ήμουν ένα είδος «τι θα γίνει».
Τρόποι για να βρείτε την ειρήνη
Διάβασα ότι η εσωτερική ειρήνη μπορεί να επιτευχθεί με:
- Εκτιμώντας αυτό που έχετε και εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη σας.
- Απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων όπως θυμός και ενοχές.
- Νιώθετε θετική ενέργεια γύρω σας.
- Να είσαι παρών: Ζώντας τη στιγμή δίπλα επικεντρωθείτε σε κάτι που επιτρέπει στις αισθήσεις σας να ζωντανέψουν.
- Εξερευνώντας τις πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις σας.
Αυτό που λένε οι άλλοι
Κατά τη συζήτηση για την εξεύρεση ειρήνης με τους συναδέλφους μου στις διάφορες ομάδες υποστήριξης της υπογονιμότητας, εδώ είναι αυτό που άκουσα:
Η Shawna S., η οποία προσπάθησε να μείνει μόνη της για πάνω από 11 χρόνια, λέει: «Είμαι όπως εν ειρήνη όπως νομίζω ότι μπορείς να πάρεις. Έχω ακόμα στιγμές που εύχομαι. Έχω πάψει όμως να παθαίνω κατάθλιψη κάθε μήνα όταν έχω περίοδο και έχω πάει σε βρεφικά ντους και κατάλαβα όσο ήμουν εκεί ότι πραγματικά έκανα έναωχ ώρα. Μεγάλωσα την οικογένειά μου μέσω της υιοθεσίας και είμαι στο σημείο που είμαι ευγνώμων ».
«Δεν μπορώ να βρω την ηρεμία να τα παρατήσω», λέει Φελίσια Ε. “Αισθάνομαι ότι πρέπει να είναι, αλλά αυτό που κάνω είναι να προσπαθώ να απολαμβάνω τη ζωή μου περισσότερο όσο περιμένω και προσπαθώ να μην επικεντρώνομαι τόσο πολύ σε αυτήν, αλλά δεν έχω κατακτήσει αυτό το κομμάτι. Το σκέφτομαι τουλάχιστον μερικές φορές την ημέρα ».
Ρεβέκκα Γ. μερίδια, «Παραχωρήσαμε λίγο πολύ, αλλά δεν θα έλεγα ότι έχω βρει γαλήνη. Ο σύζυγός μου γίνεται 43 ετών φέτος και θέλει να τελειώσει. Πραγματικά επέστρεψα το χάπι τον περασμένο μήνα, όχι για να αποτρέψω την εγκυμοσύνη αλλά για να ελέγξω τους τρελούς κύκλους μου. Μισώ να το παίρνω γιατί ξέρω ότι σημαίνει ότι δεν υπάρχει περίπτωση, αλλά το έχω βρει γνωρίζων Δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να είναι λιγότερο οδυνηρή από την ελπίδα και την απογοήτευση ».
«Μετά από τέσσερα χρόνια απογοήτευσης, ο πόνος στην καρδιά μου άρχισε να εξασθενεί», παραδέχεται Sommer Q. «Πιστεύω ότι θα νιώθω πάντα ότι κάποιος λείπει, αλλά είμαι τώρα σε ειρήνη με το μοναχοπαίδι μου. Είναι εκπληκτικό πώς κάτι μπορεί να είναι τόσο βαρύ για την καρδιά σου και μετά απλά να φύγει. Έχω αποδεχτεί ότι είμαι τριμελής οικογένεια. Είναι τόσο απελευθερωτικό. Απολαύστε ό, τι έχετε... με το ριπή οφθαλμού όλοι είναι μεγάλοι ».
Το απόλυτο τεστ
Τα ταξίδια μας για υπογονιμότητα θα τελειώσουν κάποια στιγμή… Μερικά ζευγάρια μπορεί να επιλέξουν να υιοθετήσουν ένα παιδί ή να προσλάβουν υποκατάστατο. άλλοι μπορεί να δώσουν στον εαυτό τους ένα χρονικό πλαίσιο στο οποίο θα προσπαθήσουν να συλλάβουν ένα παιδί και όταν φτάσουν σε αυτήν την προθεσμία, τα παρατάνε. Άλλοι δεν μπορούν πλέον να αντέξουν οικονομικά τον αγώνα ή πιστεύουν ότι είναι πολύ μεγάλοι. και άλλοι έχουν ακόμη διαγνωστεί ότι έχουν, για παράδειγμα, λιγότερες από 2 τοις εκατό πιθανότητες επιτυχίας. Ωστόσο και κάθε φορά που τελειώνει το ταξίδι της υπογονιμότητας, η εξεύρεση ειρήνης στο τέλος πρέπει να είναι το πιο δύσκολο μέρος όλων αυτών. Όταν αγωνίζεσαι και θυσιάζεσαι και ελπίζεις τόσο πολύ για κάτι, είναι αρκετά δύσκολο να τα παρατήσεις, αλλά στη συνέχεια να βρεις γαλήνη και άνεση και με αυτό, είναι το απόλυτο τεστ.
Για μένα, πιστεύω ότι όταν μπορώ να βρω μια θέση μέσα μου, μακριά από τον φαύλο κύκλο του πόνου και όλα τα πάνω -κάτω, και σε έναν χώρο ηρεμίας και προβληματισμού, εκεί θα βρω την ηρεμία και εκεί θα μπορούσαν να είναι εκεί τα υπέροχα πράγματα γεννημένος.
