Μετράω τις μέρες μέχρι την άνοιξη, μέχρι να ξεπεράσουν οι τουλίπες και μπορώ να μαζέψω επίσημα τις μπότες και τα βαριά παλτά της οικογένειάς μας, κρατώντας τις σαγιονάρες στο μπροστινό μέρος της ντουλάπας. Δεν είναι εύκολη υπόθεση στη Μέση Δύση, μην ξεχνάτε. Η Δευτέρα μπορεί να είναι 75, η Τρίτη μπορεί να πέσει στα 42 και η Τετάρτη μπορεί να μας δει ξανά στα 73.
6 Η μητέρα φύση μπορεί να είναι μια άστατη γριά, σου λέω. (Απλώς μην της πεις ότι την κάλεσα παλιά, σε παρακαλώ… μπορεί να το κρατήσει εναντίον μου και να κρατήσει εκείνα τα 40 και τα 50 ακόμα ακόμα.)
Στο σπίτι μας, η άνοιξη και το καλοκαίρι σημαίνουν πολλά. Είναι η εποχή που είμαστε οι πιο ευτυχισμένοι. Υπάρχει κάτι για τις μεγαλύτερες μέρες, τον πιο ηλιόλουστο ουρανό, το πιο πράσινο γρασίδι και τα δέντρα, τα ανθισμένα λουλούδια, την ευκαιρία να βρεθούμε έξω και, τα περισσότερα συγκεκριμένα, η ευκαιρία για τους μικρούς ανθρώπους να παίξουν τα αγαπημένα τους αθλήματα - το μπέιζμπολ και το σόφτμπολ - που απλά αναδεικνύει το καλύτερο Ολοι.
Ανέφερα ότι ο άντρας μου τους προπονεί και τους δύο; Λοιπόν, μαντέψτε ποιος άλλος είναι χαρούμενος ως αχιβάδα; Μπαμπάς.
Αλλά υπάρχει κάτι άλλο που έρχεται με την άνοιξη και το καλοκαίρι για αυτήν την ευτυχισμένη οικογένεια: αλλεργίες.
Σκεφτείτε τις καταρροές, τα υγρά μάτια που τα συνοδεύουν όλα αν δεν κάνουμε τα σωστά βήματα την κατάλληλη στιγμή.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε.
Ακολουθούν 6 συμβουλές για να κρατήσετε τα παιδιά σας αλλεργικά ευτυχισμένα την άνοιξη.
- Μείνετε μέσα και απασχολημένοι: Ξέρω ότι αυτό δεν ακούγεται πάντα ως το πιο διασκεδαστικό όταν ήταν βαφή για να βγείτε έξω μετά από ένα μακρύ χειμώνα, αλλά όταν η μέτρηση της γύρης είναι στα υψηλότερα επίπεδα, προσπαθήστε να κρατήσετε τα παιδιά σας όσο το δυνατόν περισσότερο - ειδικά αν φυσάει ο άνεμος. Παρακολουθήστε τα τοπικά επίπεδα γύρης, ώστε να γνωρίζετε ποιες ημέρες θα περιμένετε το καλύτερο και το χειρότερο. Επιλέξτε να διαβάζετε, να παίζετε παιχνίδια ή αφήστε τα να κάνουν τις λήψεις αντί να παίξουν έξω.
- Κλείστε το: Αυτό είναι ένα δύσκολο στο σπίτι μας, καθώς δεν υπάρχει τίποτα που θα αγαπούσαμε περισσότερο μετά από έναν μακρύ, βουλωμένο χειμώνα από το να ανοίξουμε το σπίτι για έναν όμορφο καθαρό αέρα. Όμως, οι εντολές του γιατρού είναι σαφείς: κρατήστε αυτά τα παράθυρα κλειστά. Το να αφήσουμε το «έξω» να έχει τρομερές συνέπειες για τους μικρούς ανθρώπους στο σπίτι μας - οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι σκληρές.
- Cύξτε το: Στο σπίτι σας και στο αυτοκίνητό σας, ειδικά όταν ο καιρός αρχίζει πραγματικά να ζεσταίνεται, ενεργοποιήστε τον κλιματισμό για να κρατήσετε τη γύρη μακριά.
- Η ενυδάτωση είναι το κλειδί: Κρατώντας το αγαπημένο μπουκάλι νερό του παιδιού σας στη διάθεσή σας, θα το βοηθήσει να αντικαταστήσει το νερό που χάνει με το συνεχές φτέρνισμα και το φύσημα που προκαλείται από τις αλλεργίες του. Κάντε το λαμπερό και διασκεδαστικό προσθέτοντας μερικά από τα αγαπημένα τους φρούτα.
- Μεταβείτε χωρίς χέρια: Όσο λιγότερο τα μικρά σας αγγίζουν τα ερεθισμένα μάτια και τη μύτη τους, τόσο το καλύτερο. Ξέρω ότι αυτό είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά το τρίψιμο των ήδη ερεθισμένων ματιών τα κάνει χειρότερα.
- Σκεφτείτε το τσάι: Το τσάι είναι το αγαπημένο στο σπίτι μας - σερβίρεται με λίγο μέλι και λεμόνι μπορεί να αισθάνεται σαν μια ιδιαίτερη απόλαυση όταν οι μικροί μου άνθρωποι είναι κάτω από τον καιρό με αυτές τις τρελές αλλεργίες.
Ποια κόλπα και συμβουλές χρησιμοποιείτε για να κρατήσετε τα παιδιά σας ευτυχισμένα κατά τη διάρκεια της ανοιξιάτικης αλλεργικής περιόδου, ώστε να μπορούν να περνούν τον χρόνο τους έξω κάνοντας πράγματα που αγαπούν; Γνωρίζουμε ότι έρχεται και είμαστε έτοιμοι και περιμένουμε - θα πάρουμε τις μύτες που τρέχουν κατά τη διάρκεια του πολύ, κρύου χειμώνα!
Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ του Children's FLONASE® Allergy Relief και της SheKnows
