Η γονική μέριμνα είναι κάθε άλλο παρά εύκολη, και (για πολλούς τρόμους πολλών γονέων) δεν υπάρχει ένα εγχειρίδιο που να ταιριάζει σε όλους για το πώς να το κάνετε σωστά. Αντ 'αυτού, όλοι πρέπει να καταλάβουμε τα πράγματα καθώς προχωράμε. Κάνουμε λοιπόν ό, τι καλύτερο μπορούμε - και όλοι βιδώνουμε από τη μια στιγμή στην άλλη. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Το πρόβλημα? Όταν οι βλακείες μας μετατραπούν στο status quo. Είναι εκπληκτικά εύκολο να πέσουμε σε κακές συνήθειες και πρότυπα χωρίς καν να συνειδητοποιήσουμε ότι το στυλ ανατροφής του παιδιού μας έχει πάρει τη στροφή για το τοξικό.
Φυσικά, ποτέ δεν είχαμε βλάψει σκόπιμα τα παιδιά μας, αλλά πολλοί από εμάς μπορεί να προβάλλουμε τις δικές μας ανασφάλειες και ζητήματα πάνω τους με τρόπο που είναι επιζήμιο. Τα καλά νέα: Η αναγνώριση των τοξικών προτύπων γονικής μέριμνας είναι το πρώτο βήμα για την άρση τους για τα καλά.
Μιλήσαμε με τέσσερις ειδικούς ψυχικής υγείας και σχέσεων για να μάθουμε ποιες γονικές συμπεριφορές έχουν τη δυνατότητα βλάπτουν τη σχέση που έχουν οι γονείς με τα παιδιά τους.
Πρώτον, βοηθά να έχουμε έναν ορισμό της «τοξικότητας» για να δουλέψουμε, αφού ο όρος έχει συμπεριλάβει μια ολόκληρη σειρά από λιγότερο από υγιείς τακτικές σχέσεων. «Η τοξικότητα σε αυτό το πλαίσιο θα σήμαινε συμπεριφορές που μεταδίδονται στα παιδιά και θα μπορούσαν να τους προκαλέσουν άμεση ή έμμεση βλάβη», λέει ειδικός γάμου και οικογένειας Κίνγκσλεϊ Γκραντ.
Η διαμόρφωση δυναμικών υγιών σχέσεων είναι απολύτως ζωτικής σημασίας. «[Τα παιδιά μας] είναι μια αντανάκλαση μας», σημειώνει ο Γκραντ. «Θυμηθείτε, οι πράξεις τους μαθαίνονται και μαθαίνονται κυρίως από εκείνους που έχουν τη μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή τους - δηλαδή τους γονείς».
Τι είδους ενέργειες θα μπορούσαν να προκαλέσουν σε ένα παιδί άμεση ή έμμεση βλάβη; «Αν βρίζεις τα παιδιά σου ή τα φωνάζεις με τρόπο που όταν τελειώσεις, ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι έχεις χάσει την ψυχραιμία σου… αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε συγκλονισμένοι, εκτός ελέγχου και δεν έχετε την κατάλληλη διέξοδο για τα συναισθήματά σας ». λέει ο Απρίλης Masini, εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας. Ο Masini το προειδοποιεί ακραίες εκδηλώσεις συναισθημάτων είναι ένα από τα πιο προφανή σημάδια ότι ένας γονιός μπορεί να έχει τοξική σχέση με το παιδί του.
Ακόμα κι αν δεν πετάτε από τη λαβή στα παιδιά σας ως τεχνική επίλυσης συγκρούσεων, εξακολουθούν να μαθαίνουν από εσάς. Μετάφραση: Όταν οι γονείς κάνουν knock-down drag-out, τα παιδιά το παρατηρούν.
"Αυτά τα παιδιά δεν θα γνωρίζουν ότι υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι διαχείρισης συγκρούσεων, επειδή αυτό είναι το μόνο που γνωρίζουν και έχουν μάθει", λέει ο Grant. «Η χρήση αυτής της προσέγγισης σε συγκρουσιακές καταστάσεις θα μπορούσε να οδηγήσει σε τραυματισμό σωματικά, συναισθηματικά ή ψυχικά. Θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε πειθαρχικά ζητήματα στο σχολείο ».
Ο θυμός μπορεί να φαίνεται σαν προφανές σημάδι της τοξικότητας, αλλά δεν είναι μόνο οι κραυγές που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς. Η μετατροπή των παιδιών σας σε έναν ώμο για να στηριχτούν είναι ένα άλλο προβληματικό σημάδι τοξικής γονικής μέριμνας.
"Εάν κλαίτε τα παιδιά σας, τακτικά, ως θύματα, είστε σε τοξική σχέση μαζί τους", σημειώνει ο Masini. «Μάθετε να ζητάτε βοήθεια [από τους ενήλικες] για να μην ενεργείτε. Δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας, αλλά πρέπει να βρείτε μια κατάλληλη διέξοδο και υποστήριξη για αυτά. Τα παιδιά σας δεν πρέπει να είναι έτσι ».
Στην πραγματικότητα, η αναγνώριση του τι είναι και δεν είναι μέρος μιας υγιούς σχέσης γονιού-παιδιού είναι το κλειδί για την εξάλειψη της τοξικής συμπεριφοράς. Εάν συνηθίζετε να εμπιστεύεστε τα παιδιά σας ή ελπίζετε ότι θα ανακουφίσουν το άγχος σας, αυτό δεν είναι καλό σημάδι, λέει η αδειοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας Meredith Silversmith.
«Για παράδειγμα, ένας γονιός φοβάται να πετάξει και όταν το παιδί του μιλάει για ταξίδι με αεροπλάνο, [ένας τοξικός γονιός] μοιράζονται τις ανησυχίες και τις αγωνίες τους γιατί είναι πολύ άβολο να σκέφτονται ότι το παιδί τους βρίσκεται στο αεροπλάνο », λέει Αργυροχόος. "Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί μπορεί να αναλάβει αυτές τις ανησυχίες και να τις μεταφέρει για τον γονέα του."
Το να περιμένουμε από ένα παιδί να αναλάβει έναν ρόλο ενήλικα όπως αυτός είναι ανθυγιεινό και πιθανότατα θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα στο δρόμο. Το ίδιο θα κάνει και το κοινό-και συχνά καλοπροαίρετο-λάθος που κάνουν οι γονείς όταν προβάλλουν τις δικές τους φιλοδοξίες και ελλείψεις στα παιδιά αντί να τους επιτρέπουν να είναι άτομα.
«Όταν γεννιέται ένα μωρό, οι γονείς έχουν τόσες πολλές ελπίδες και ευχές για το μέλλον τους και για τη ζωή τους. Καθώς αυτό το παιδί μεγαλώνει, γίνεται πιο ανεξάρτητο... μπορεί να είναι δύσκολο για ορισμένους γονείς να προσαρμοστούν », εξηγεί ο Silversmith. «Σε αυτές τις καταστάσεις, ένας γονιός μπορεί να πιέζει συνεχώς ένα παιδί να ακολουθήσει τα όνειρά του (του γονέα) ή α Ο γονέας μπορεί να μιλά και να ενεργεί σαν να επιθυμεί και ενδιαφέρει το παιδί του, ακόμη και απέναντι σε άλλους πληροφορίες. Υπό αυτές τις συνθήκες, το παιδί μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ότι οι ανάγκες και οι επιθυμίες του δεν είναι σημαντικές ».
Όλα αυτά είναι υπέροχα παραδείγματα ευρύτερων τοξικών συμπεριφορών, αλλά ας γίνουμε ακόμη πιο συγκεκριμένοι. Δεδομένου ότι πολλοί γονείς κάνουν ή λένε αυτό που πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για τα παιδιά τους, μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε τον εαυτό σας - ειδικά αν τίποτα δεν φαίνεται παράξενο.
Δημοσιεύτηκε αρχικά τον Φεβρουάριο του 2016. Ενημερώθηκε Σεπτέμβριος 2019.
