Εάν το πικνίκ με τα παιδιά είναι μέρος της θερινής εβδομαδιαίας ατζέντας σας, δοκιμάστε αυτά τα εύκολα για παιδιά χορτοφάγος σάντουιτς συνταγές έτσι μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για πικνίκ και λιγότερο χρόνο για να συσκευάσετε το καλάθι.
Εάν το πικνίκ με τα παιδιά είναι μέρος της θερινής εβδομαδιαίας ατζέντας σας, δοκιμάστε αυτά τα εύκολα για παιδιά vegan συνταγές σάντουιτς έτσι μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για πικνίκ και λιγότερο χρόνο για να συσκευάσετε το καλάθι.
Γρήγορα σάντουιτς πικνίκ φιλικά προς τα παιδιά
Σάντουιτς με ηλιόσπορο φράουλα
Ο 4χρονος γιος μου μου ανακοίνωσε αυτή την εβδομάδα ότι ήταν "μεγάλος σεφ" και ήθελε να μου φτιάξει ένα σάντουιτς. Αυτή είναι η συνταγή του.
Vegan συνταγή σάντουιτς για πικνίκ: Απλώστε κονσέρβες φράουλας σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής αλέσεως και πασπαλίστε γενναιόδωρα με ωμούς ηλιόσπορους.
Σάντουιτς καστανιού καστανιού
Φρούτα και τυρί σε ένα σάντουιτς είναι ένας γευστικός συνδυασμός που απολαμβάνει τα παιδιά.
Vegan συνταγή σάντουιτς για πικνίκ: Απλώστε ψωμί ολικής αλέσεως με τυρί κάσιους ή άλλο απλώσιμο τυρί και στρώση με λεπτό τεμαχισμένο πεπόνι και βλαστάρια.
Τσέπες με βούτυρο αμυγδάλου Veggie
Δοκιμάστε αυτόν τον συνδυασμό ή χρησιμοποιήστε ό, τι λαχανικά έχετε στο ψυγείο.
Vegan συνταγή σάντουιτς για πικνίκ: Απλώστε το εσωτερικό των τσεπών πίτας ολικής αλέσεως με βούτυρο αμυγδάλου. Γεμίστε με αγγούρι σε λεπτές φέτες, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, καρότα και πράσινα κρεμμύδια.
Τυλίξτε χούμους αβοκάντο
Το να αγκαλιάζετε τυλίγματα με χούμους είναι ένα από τα πιο εύκολα «σάντουιτς» που μπορείτε να φτιάξετε. Κόψτε τα περιτυλίγματα σε κομμάτια για να κάνετε σπιράλ δαγκώματα φιλικά προς τα παιδιά.
Vegan συνταγή σάντουιτς για πικνίκ: Απλώστε τορτίγιες ολικής αλέσεως με χούμους και στρώστε με αβοκάντο σε λεπτές φέτες, φέτες ντομάτας και φύλλα σπανάκι.
Περισσότερες νόστιμες vegan συνταγές σάντουιτς!
