Κάθε χρόνο, μπαίνουμε στον Ιανουάριο ελπίζοντας να ολοκληρώσουμε το XYZ στη λίστα ανάλυσης. Είμαστε ενθουσιασμένοι, με κίνητρο και ίσως ακόμη και λίγο συγκλονισμένοι με όλα τα όνειρα που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε.
Αλλά μέχρι τον Φεβρουάριο, πιθανότατα έχουμε χάσει λίγο ατμό. Ο κρύος καιρός μας βοηθάει να εκλογικεύσουμε το πρωινό μάθημα καρδιο. Μένουμε στον καναπέ τρώγοντας ποπ κορν και βλέποντας ροκόμ αντί να πηγαίνουμε ραντεβού. Και παραλείπουμε αυτές τις εκδηλώσεις δικτύωσης που γνωρίζουμε ότι είναι πολύ σημαντικές για την έναρξη της επόμενης επιχειρηματικής μας περιπέτειας.
Τι δίνει; Γιατί καταλήγουμε να μην επιτυγχάνουμε αυτό που θέλαμε ολόψυχα να κάνουμε το νέο έτος;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαντήσω σε αυτήν την ερώτηση. Αλλά για σήμερα, θέλω να σας βοηθήσω να ξεπεράσετε οτιδήποτε μπορεί να εμπνέει την αναβλητικότητα αντί για πρόοδο.
Το κόλπο όχι μόνο να αναλάβετε δράση προς τα όνειρά σας αλλά και να τα πραγματοποιήσετε είναι η δομή, η υποστήριξη και ακόμη και η μικρή διασκέδαση. Παρακάτω, έχω συντάξει μια λίστα με τους τέσσερις αγαπημένους μου τρόπους για να φέρω όλα αυτά τα στοιχεία, έτσι ώστε να έχετε αυτό ακριβώς που θέλετε από το 2016.
1. Ορίστε μια πρόθεση
Μπορεί να ακούγεται σαν ένας πιο φανταχτερός τρόπος να πεις "ανάλυση", αλλά σου υπόσχομαι, είναι διαφορετικό. Αυτή η πρόθεση πρέπει να δώσει τον τόνο για ολόκληρο το επόμενο έτος. Μπορεί να είναι κάτι σαν "η πρόθεσή μου είναι να έχω περισσότερη συμπόνια για τον εαυτό μου και τους άλλους" ή "η πρόθεσή μου είναι να αλλάξω τη συνομιλία μου για τα οικονομικά μου" ή ακόμα και "η πρόθεσή μου είναι να βρες μια φυλή ανθρώπων με τους οποίους πραγματικά συνδέομαι ». Είναι κάτι που μπορεί να υφανθεί σε κάθε ανάσα του έτους σας, όχι μια προθεσμία ή στόχος σε εκκρεμότητα που χρησιμοποιείτε για να νικήσετε τον εαυτό σας με. Βλέπεις τη διαφορά?
2. Δημιουργήστε τέσσερις στόχους
Θέλουμε να επιτύχετε πράγματα το 2016, όχι απλώς να ορίσετε μια πρόθεση. Εδώ, λοιπόν, γινόμαστε λίγο πιο συγκεκριμένοι. Αντί να έχετε έναν ή δύο στόχους που αναμένεται να ολοκληρώσετε μέχρι το τέλος του έτους, διατηρήστε τους στόχους σας εξαιρετικά συγκεντρωμένους και επιλέξτε έναν που θα πετύχετε ανά τρίμηνο. Βεβαιωθείτε ότι αυτοί οι στόχοι είναι αυτοί που σας δίνουν την αίσθηση επέκτασης έναντι βαρύτητας και άγχους.
3. Μην το κάνετε μόνοι σας
Είτε είστε ευλογημένοι να έχετε μια τεράστια φυλή αγαπημένων είτε έχετε μια χούφτα πολύτιμες αδελφές ψυχής, τώρα είναι η ώρα να υποστηρίξετε η μία την άλλη με έναν ισχυρό τρόπο. Η Πρωτοχρονιά είναι μια εποχή για να γιορτάσετε ο ένας τις επιτυχίες του άλλου από το παρελθόν έτος και επίσης να θεωρείτε ο ένας τον άλλον υπεύθυνο για αυτό που θέλετε να δημιουργήσετε το επόμενο έτος. Μη διστάσετε να καταλάβετε πώς θέλετε όλοι να συναντηθείτε, αλλά ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα είναι να κάνω ένα πάρτι οράματος. Μπορείτε να κάνετε τη δραστηριότητα που περιγράφω παρακάτω μαζί, καθώς και να συζητήσετε τους στόχους και τις προθέσεις σας.
4. Φτιάξτε έναν πίνακα οράματος
Βοηθά να απεικονίσετε την πρόθεσή σας. Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να δημιουργήσετε έναν πίνακα οράματος που να τον αντιπροσωπεύει πλήρως και να τον ζήσετε σε ένα μέρος που σας εμπνέει καθημερινά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε έναν πίνακα οράματος, αλλά οι βασικές αρχές είναι: πάρτε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτόνι αφίσας, δεκάδες περιοδικά, ψαλίδι και μια κόλλα. Περάστε από κάθε περιοδικό αναζητώντας πράγματα που σας εμπνέουν, σας ενθουσιάζουν ή αγγίζουν πραγματικά την καρδιά σας. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν χρειάζεται να έχει κυριολεκτική αίσθηση. Θα μπορούσατε να βρείτε ένα χρώμα ή μια τυχαία εικόνα με την οποία συνδέεστε ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνετε πλήρως τι νόημα έχει στη ζωή σας. Μόλις αποκτήσετε όλα τα αποκόμματα σας, τοποθετήστε τα στο ταμπλό σας με έναν τρόπο που νιώθετε καλά. Δεν υπάρχουν κανόνες σε αυτή τη διαδικασία. το μόνο πράγμα που θέλω να θυμάσαι είναι να ακολουθείς την καρδιά σου.
Έτσι, ανεξάρτητα από το τι φέρνει το 2016, να ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Ακολουθήστε αυτές τις τέσσερις συμβουλές και φέτος θα μπορούσε να είναι η καλύτερη χρονιά της ζωής σας! Στα παρακάτω σχόλια, μοιραστείτε την πρόθεσή σας για το 2016. Ανυπομονώ να σας ακούσω.
Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ της Vera Bradley και της SheKnows.
