Πικάντικο τσάι τσάι - SheKnows

Το τσάι Chai είναι ένα υπέροχο ποτό για να πιείτε και να αποκρούσετε τον κρύο καιρό. Τα θερμαντικά μπαχαρικά είναι επίσης χρήσιμα για την ενίσχυση της πέψης, η οποία έχει την τάση να γίνεται νωθρή το χειμώνα.
Το τσάι Chai είναι ένα υπέροχο ποτό για να πιείτε και να αποκρούσετε τον κρύο καιρό. Τα θερμαντικά μπαχαρικά είναι επίσης χρήσιμα για την ενίσχυση της πέψης, η οποία έχει την τάση να γίνεται νωθρή το χειμώνα.

Σχετική ιστορία. Πίνετε την κινόα σας;

Πικάντικο τσάι τσάι

Αυτή η συνταγή είναι ευγενική προσφορά Πρόληψη περιοδικό.

Σερβίρει 4

Συστατικά:

τ
• 15 ολόκληρα γαρίφαλα

τ

• 15 λοβούς κάρδαμο

τ

• 15 κόκκους μαύρου πιπεριού

τ

• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους μάραθου

τ

• 2 ξυλάκια κανέλας

τ

• 4 φέτες φρέσκο ​​τζίντζερ (πάχος 1/4 ίντσας)

τ

• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού

τ

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

τ

• Καθαρό σιρόπι σφενδάμου, στέβια ή μέλι (προαιρετικά)

τ

• Λεμονιές (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις:

τ
1. Συνδυάστε 3 φλιτζάνια νερό με όλα τα μπαχαρικά και φρέσκο ​​τζίντζερ στην κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει. Μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15 λεπτά.
click fraud protection

τ

2. Προσθέστε ξύσμα πορτοκαλιού και εκχύλισμα βανίλιας. Σιγοβράζουμε 5 λεπτά περισσότερο. Σουρώνουμε το τσάι και προσθέτουμε γλυκαντικό στη γεύση. Γαρνίρετε με λεμόνι, αν θέλετε

Πιο νόστιμο συνταγές vegan ποτών!