Ως μητέρες μικρών κοριτσιών, είναι δουλειά μας να μεγαλώσουμε δυνατές, ανεξάρτητες γυναίκες που θα συμβάλουν στην κοινωνία. Αλλά πώς δημιουργούμε ανεξαρτησία χωρίς να σπρώχνουμε τα παιδιά μας μακριά; Η επιθυμία να κρατήσω το κοριτσάκι μου και να μην το αφήσω ποτέ είναι τόσο έντονη που μερικές φορές ξεχνάω ότι χρειάζεται χρόνο για να εξερευνήσει μόνη της. Αυτός ο κατάλογος χρησιμεύει για να μου υπενθυμίσει τι μπορώ να κάνω για να διασφαλίσω ότι η κόρη μου ευδοκιμεί στον κόσμο όταν δεν μπορώ πλέον να τη μεταφέρω.
Ενθαρρύνετε το ανεξάρτητο παιχνίδι
Μήπως κάποιος άλλος δυσκολεύεται να αφήσει τα παιδιά του να παίξουν χωρίς να εμπλέκονται συνεχώς; Οι προσχεδιασμένες τέχνες και χειροτεχνίες μου, τα παιχνίδια με γράμματα και αριθμούς και τα «βιβλία εργασίας» είναι συχνά πάνω από την κορυφή. Θεωρώ πιο εύκολο να διδάξω παρά να κάθομαι και τις περισσότερες φορές το αγαπάει η κόρη μου. Εκτός από μερικές φορές που θέλει απλώς να φορέσει το tutu της και να παίξει στην υποκριτική της κουζίνα. Εκείνες τις στιγμές, μαθαίνω να την αφήνω να γίνει και να κάνει κάτι άλλο, όπως να καθαρίσει την κουζίνα, να διπλώσει τα ρούχα, να φτιάξει δείπνο - ό, τι υπάρχει στη λίστα. Ξέρω ότι το ανεξάρτητο παιχνίδι προάγει τη φαντασία, χτίζει αυτοπεποίθηση και της επιτρέπει να εξασκεί νέες αναπτυξιακές δεξιότητες, αλλά η ενοχή της μαμάς είναι ακόμα εκεί. Αυτή η γενιά (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου) πρέπει να κάνει ένα βήμα μακριά από το Pinterest και να υπενθυμίσει στον εαυτό μας τι σημαίνει να είσαι παιδί.
Δείξτε το παράδειγμα
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσεις μια ισχυρή, ανεξάρτητη γυναίκα από το να εξασκείς τον εαυτό σου. Σταμάτα να υποτιμάς τον εαυτό σου. Αν νομίζετε ότι η κόρη σας δεν το παρατηρεί, κάνετε λάθος. Κάθε φορά που αποκαλείτε τον εαυτό σας χοντρό, άσχημο, αδύναμο ή όχι αρκετά έξυπνο, δημιουργεί προηγούμενο για το ποια θα πιστεύει η κόρη σας ότι είναι. Άλλωστε, είσαι ο ήρωάς της και αν δεν είσαι αρκετά καλός, τότε ούτε αυτή είναι.
Αφήστε τους να αποτύχουν, αλλά στηρίξτε τους όταν το κάνουν
Ένας μικρός ανταγωνισμός δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Στην πραγματικότητα, πιστεύω ακράδαντα ότι είναι σημαντικό στη διδασκαλία της αποφασιστικότητας, της επιμονής, του καθορισμού στόχων και της σκληρής δουλειάς για αυτό που θέλετε. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι ψυχολόγοι με αυτόν τον τρόπο σκέψης. Ορισμένες μελέτες δείχνουν τη σημασία του ανταγωνισμού, ενώ άλλες δεν δείχνουν καθόλου όφελος. Αυτό που όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε είναι ότι η νίκη και η ήττα είναι ένα μέρος της ζωής από το οποίο δεν μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας για πάντα, οπότε γιατί να προσπαθήσετε ακόμα; Η απομάκρυνση του ανταγωνισμού από το μείγμα θα τους λειτουργήσει ως πολιτισμικό σοκ μόνο όταν μεγαλώσουν και δεν τα καταφέρνουν πάντα. Σημασία έχει πώς αντιμετωπίζεις τον ανταγωνισμό. Αντί να επικεντρώνεστε στη νίκη, εστιάστε στο σημαντικό - την προσπάθειά τους. Διδάξτε τους να σέβονται τη διαδικασία δίνοντας πάντα τον καλύτερό τους εαυτό και προσπαθώντας σκληρά. Αν κερδίσουν, είναι απλώς ένα μπόνους. Αν χάσουν, τότε θα είσαι ακόμα εκεί για να προσφέρεις αγκαλιές και φιλιά και καλά λόγια.
Διδάξτε τους από νωρίς τα εργαλεία για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους
Ως γιατρός για την υγεία των φοιτητών σε ένα πανεπιστήμιο, αυτός ο τύπος με ενδιαφέρει πραγματικά, καθώς πολλοί νέοι ενήλικες δεν έχουν τις ικανότητες αντιμετώπισης που χρειάζονται τόσο πολύ. Η συναισθηματική νοημοσύνη - ή η κατανόηση των συναισθημάτων - είναι κάτι που πρέπει να διδαχθούν τα παιδιά σε μικρή ηλικία. Ανήσυχος? Έτσι φαίνεται, και έτσι το αντιμετωπίζεις. Λυπημένος? Είναι εντάξει να νιώθετε έτσι μερικές φορές, αλλά εδώ υπάρχουν τρόποι για να αυξήσετε τη διάθεσή σας.
Πώς ξεκινάει αυτό, κρατώντας πρώτα τα δικά σας συναισθήματα υπό έλεγχο. Αν το παιδί σας βλέπει να ουρλιάζετε πάντα όταν είστε θυμωμένοι ή λυγίζετε ανεξέλεγκτα όταν είστε λυπημένοι, μην περιμένετε κάτι διαφορετικό από αυτό. Τα ξεσπάσματα του θυμού είναι στην πραγματικότητα μόνο παιδιά που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα μεγάλα, τρομακτικά συναισθήματά τους. Η έκφραση των συναισθημάτων είναι ένα σημαντικό μέρος της συναισθηματικής νοημοσύνης, αλλά τα παιδιά μας πρέπει να μάθουν τον σωστό τρόπο έκφρασης. Πείτε μια λέξη σε αυτό που αισθάνονται, μιλήστε απαλά και αγκαλιάστε, αλλά θέστε πολύ σταθερά όρια. Διδάξτε τους ότι το να φωνάζετε και να ουρλιάζετε όταν είναι θυμωμένοι δεν είναι τρόπος αντιμετώπισης. Προσπαθήστε να εμβαθύνετε στο γιατί είναι θυμωμένοι. «Ξέρω ότι είσαι λυπημένος γιατί διασκέδαζες παίζοντας και δεν θέλεις να πας, αλλά ήρθε η ώρα να γυρίσουμε σπίτι όπου μπορούμε να παίξουμε περισσότερο. Maybeσως μπορούμε να επιστρέψουμε για να παίξουμε εδώ μια άλλη μέρα. Θα ήταν διασκεδαστικό; »
Ρίξτε μια ματιά σε αυτόν τον ιστότοπο από τη Φροντίδα για τα παιδιά για την καλλιέργεια της ψυχικής υγείας του παιδιού σας. Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας.
Να είστε δίπλα τους όταν το χρειάζονται πραγματικά
Θυμηθείτε, ακόμη και οι ισχυροί, ανεξάρτητοι ενήλικες χρειάζονται ένα σύστημα υποστήριξης για να είναι στα καλύτερά τους. Δείξτε στα παιδιά σας ότι είστε δίπλα τους, τα υποστηρίζετε και τα πιστεύετε. Ένα παιδί δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλό. Η αγάπη σας πρέπει να είναι άνευ όρων και δεν πρέπει να την αμφισβητούν. Η ανεξαρτησία δημιουργείται αφήνοντας το παιδί σας να ανέβει ψηλά χωρίς να χρειάζεται να κοιτάξει πίσω για να βεβαιωθεί ότι είστε εκεί αν χάσει ένα βήμα.
Θυμάμαι ότι ήμουν στο πανεπιστήμιο όταν με χτύπησε - όλοι γύρω μου ανησυχούσαν ότι οι γονείς τους θα ήταν θυμωμένοι αν δεν τα πήγαιναν καλά. Ωστόσο, αν τα πήγα άσχημα, δεν θα απογοητεύσω κανέναν εκτός από τον εαυτό μου. Δεν ήταν ότι οι γονείς μου δεν έδωσαν σημασία. στην πραγματικότητα, ήταν ακριβώς το αντίθετο. Ποτέ δεν ανησυχούσα ότι δεν θα τα πήγαινα αρκετά καλά, κι όμως έτσι κι αλλιώς στόχευα στην κορυφή. Wasμουν ο μεγαλύτερος κριτικός μου και οι γονείς μου ήταν οι μεγαλύτεροι υποστηρικτές μου. Πίστευαν ότι μπορούσα, και παρηγόρησαν, δεν με μαλώσανε, όταν έλειψα. Αυτό θέλω για την κόρη μου: να ξέρει ότι θα την αγαπήσω ό, τι και να έχει στόχο την επιτυχία έτσι κι αλλιώς.
Περισσότερα για την ανατροφή των παιδιών
Ανατροφή κοριτσιών: Κανείς δεν μου είπε ότι θα ήταν τόσο διαφορετικά
Ανατροφή κοριτσιών: "Μου είπαν ότι τα LEGO είναι για αγόρια"
Μεγάλωσε μια κόρη άλφα φέτος
