Σε αυτή την κουλτούρα που έχει εμμονή με τους διάσημους, υπάρχει πολύ μεγάλη εστίαση στα σώματα των αστεριών. Αλλά μάντεψε τι? Μια γυναίκα αξίζει πολύ, πολύ περισσότερο από το βάρος της. Αυτές οι κορυφαίες κυρίες παίρνουν ένα χρυσό αστέρι επειδή σπρώχνουν την πίεση για να είναι τέλειες και αποδεικνύουν ότι η ομορφιά έρχεται σε πολλά σχήματα και μεγέθη.
Έιμι Άνταμς
Είναι σίγουρη, αυθόρμητη και αληθινή πρέσβειρα «κορίτσι εξουσίας» - το είδος της γυναίκας από την οποία όλοι θα μπορούσαμε να μάθουμε ένα ή δύο πράγματα. Για τον Άνταμς, η εγκυμοσύνη την ανάγκασε να επανεκτιμήσει τη σχέση της με το σώμα της. Είπε στο Yahoo, «Η εγκυμοσύνη με βοήθησε τελικά να καταλάβω ότι δεν με έβαλαν σε αυτή τη γη για να φαίνομαι καλός με μαγιό. Wasμουν, «Κοίτα, μπορώ να κουβαλήσω ένα μωρό! Παίρνω σωστά βάρος, όλα πάνε καλά. »Και είχα από τότε αυτή τη σχέση». Και όσον αφορά τη ζωή ως μια πεντανόστιμη μούμια, η ηθοποιός δίνει το καλύτερο παράδειγμα. Έχασε βάρος αργά αλλά σίγουρα, και πρόσφατα έβγαλε μερικά πολύ ριψοκίνδυνα (και ριψοκίνδυνα) σύνολα
American Hustle. Εν ολίγοις, είναι στην καλύτερη κατάσταση - σωματικά και ψυχικά - της ζωής της.Κέιτ Γουίνσλετ
Η Γουίνσλετ λάμπει με υγεία και ευτυχία από μέσα προς τα έξω, και η θετική, ειλικρινής στάση της απέναντι στο σώμα της έχει εδραιώσει τη θέση του ως μοντέλου. Όλα ξεκίνησαν με Τιτανικός - όταν καμαρώνει το είδος του γυναικείου σώματος που φτιάχτηκε για να κουνήσει έναν κορσέ - και ανέβηκε όταν η Γουίνσλετ έγινε μητέρα. Μίλησε για τη στάση της διάβολου που μπορεί να ασχοληθεί με το να τονίσει το βάρος της πριν: «Δεν θέλω να αφιερώνω χρόνο στο να σκέφτομαι το μέγεθος του παιδιού μου. Θέλω να είμαι υγιής και θέλω να διασκεδάσω όσο μπορώ. Θέλω να είμαι κοντά στα παιδιά μου. Αυτό είναι. Αυτές είναι οι προτεραιότητες. Να μην έχει επίπεδο στομάχι ». Είπε επίσης ότι το μόνο άτομο που γνωρίζει και φοράει XS είναι η 11χρονη κόρη της. Σας ευχαριστώ για την επισήμανση ότι οι γυναίκες που εκτοξεύονται σε περιοδικά και οι οθόνες δεν είναι καθόλου φυσιολογικές.
Adele
Ας μιλήσουμε για το γιατί η Adele είναι η απόλυτη έμπνευση για τις γυναίκες: Έχει το πιο ισχυρό σύνολο πνευμόνων από αυτό γενιά, διατηρεί την ευτυχισμένη οικογενειακή της ζωή κοντά στη ζώνη, και έχει μια αναζωογονητικά ειλικρινή άποψη στο σώμα εικόνα. Ξέρει ότι είναι ταλαντούχο και ότι δεν χρειάζεται να γδυθεί ή να πεινάσει για να πουλήσει μουσική. Στην πραγματικότητα, είπε: «Ανεξάρτητα από το πώς μοιάζετε, το κλειδί είναι πρώτα απ 'όλα να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας». Τικ, τικ, τικ. Υπάρχει ένας λόγος που η Adele προσχώρησε στην ομώνυμη ταξιαρχία. τρέχει δροσερά.
Η Ρόμπιν Λόουλι
Χαιρετίζεται ως το νεότερο σούπερ μοντέλο της Αυστραλίας και δικαίως - αυτό το κορίτσι το σκοτώνει απόλυτα! Στα 6’2 ″ και το μέγεθος 12, είναι μια από τις λίγες που αψηφούν τις σύγχρονες συμβάσεις μοντέλου για να αποδείξουν ότι όλα τα σώματα είναι όμορφα και οι καμπύλες είναι πανέμορφες. Και δεν φοβάται να εκφράσει τις απόψεις της, λέγοντας στην Ellen DeGeneres: «Το να λες ότι αγαπάς το σώμα σου λειτουργεί πραγματικά. Κάνει ένα θετικό αποτέλεσμα ανάκαμψης. Και τότε αρχίζεις να αγαπάς το σώμα σου. Αρχίζεις να μην νοιάζεσαι για τα μικρά πράγματα ». Το καλύτερο πράγμα? Είναι επίσης παθιασμένη foodie - το blog της ονομάζεται εύστοχα Robyn Lawley Eats.
Τζέσικα Σίμπσον
Χάρη στους ρόλους του κινηματογράφου, τις εγκυμοσύνες και τη ζωή στο κοινό, το βάρος αυτής της τραγουδίστριας κυμάνθηκε με τα χρόνια - αλλά δεν το άφησε ποτέ να την καθορίσει. Αντ 'αυτού, η Simpson δέχεται και ασπάζεται το γεγονός ότι είναι γυναίκα. Παραδέχτηκε ανοιχτά ότι έτρωγε mac και τυρί ενώ ήταν έγκυος και έχασε το βάρος του μωρού της με τον υγιεινό τρόπο: τρώγοντας καθαρά και πηδώντας στον διάδρομο (αν και όχι με εμμονή). Και η στάση της σαφώς λειτουργεί - την έχετε δει τελευταία ;!
Τζένιφερ Λόρενς
Γνωρίζετε ότι η κοινωνία έχει ένα πρόβλημα όταν κάποιος τόσο κατάλληλος και υπέροχος όσο η Τζένιφερ Λόρενς χτυπιέται επειδή είναι χοντροκομμένος. Αλλά ευτυχώς, η Λόρενς ξέρει πώς να κρατά τον εαυτό της ενάντια στους κριτικούς-και τη δύναμη στη ζωή με ένα αυτοκαταστροφικό χαμόγελο (και μια βρισιά ή δύο). Είπε πρόσφατα Harper’s Bazaar«Αν κάποιος προσπαθήσει ακόμη και να ψιθυρίσει τη λέξη« δίαιτα », λέω,« μπορείς να πας μόνος σου ».» Αμήν, αδελφή! Μπορεί να είναι νέα, αλλά ο Λόρενς έχει μάθει ότι το να είναι ξεκαρδιστική, ταπεινή και εργατική είναι πολύ πιο σημαντική από την εμφάνισή της. Ω, πώς πάει αυτό το Όσκαρ;
Λία Μισέλ
Ως ηθοποιός που μεγάλωσε κάτω από τα φώτα της δημοσιότητας, η Michele γνωρίζει τα πάντα για την πίεση να είναι «τέλεια» - αλλά δεν το άφησε να γίνει εμμονή. Αυτή είπε Ανθρωποι, «Wasμουν ένα από τα μόνα κορίτσια στο λύκειο που δεν έκαναν επέμβαση στη μύτη. Είμαι περήφανος που είμαι σε μια θετική εκπομπή και είμαι μια φωνή για κορίτσια και λέω, «δεν χρειάζεται να μοιάζεις σε όλους τους άλλους». Αγάπα αυτό που είσαι. »» Κηρύττοντας τη θετικότητα και την αγάπη για τον εαυτό μας σε ένα εντυπωσιακό Χαρά ακροατήριο? Πάμε κορίτσι!
Λένα Ντάναμ
Υπάρχει λόγος γιατί Κορίτσια έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο: η δημιουργός του, Λένα Ντάναμ, ασχολείται με τα θέματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τη στιγμή που προσπαθούν να καταλάβουν ποια θέλουν να είναι. Ένα από αυτά τα αιώνια διλήμματα είναι η εικόνα του σώματος, η αντικειμενικότητα και η σέξι, και ο Ντάναμ έχει ισχυρές απόψεις και για τα τρία. Χτύπησε το καρφί στο κεφάλι σε μια συνέντευξη με την Los Angeles Times: «Με αρρωσταίνει εντελώς αυτό που κάνει ο πολιτισμός μας στις γυναίκες. Την περασμένη εβδομάδα φόρεσα ένα μεγάλο τοπ και βγήκα ένα μικρό σορτσάκι και ένα σωρό πράγματα που έλεγα ότι είμαι χωρίς παντελόνι. «The No-Pants Look», είπε. Φορούσα όμως σορτς... τι ήταν στην πραγματικότητα: «Γιατί μας δείξατε τους μηρούς σας;» »Ο Ντάναμ γνωρίζει καλά ότι ζει σε έναν επιφανειακό κόσμο, αλλά δεν το αφήνει να την επηρεάσει. Αντ 'αυτού, εστιάζει στη συγγραφή επεισοδίου επιτυχίας μετά από επεισόδιο επιτυχίας.
Rebel Wilson
Σας τολμούμε να βρείτε κάποιον που δεν του αρέσει ο Rebel Wilson. Το κορίτσι είναι υπέροχο σε πολλά επίπεδα. Ακριβώς όπως η συνονόματή της, επαναστατεί ενάντια στο ιδανικό χόλιγουντ ιδανικό για γκοφρέτες, αντίθετα να κερδίσει τον κόσμο με το μοναδικό της χιούμορ. Το αποτέλεσμα? Μια άκρως επιτυχημένη ηθοποιός που είναι γνωστή για το ότι το διατηρεί αληθινό στο Tinseltown. Όπως της εξήγησε Σε επαφή, «Θέλω να εμπνεύσω τα κορίτσια που δεν πιστεύουν ότι είναι ωραία ή όμορφα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκφράσω μια ρεαλιστική εκδοχή για το πώς είναι να είσαι ένα κορίτσι που μου μοιάζει ». Μπορούμε να δώσουμε ένα χειροκρότημα σε αυτό το κορίτσι, παρακαλώ;
Η Μπιγιονσέ
Αν έπρεπε να επιλέξουμε μια αφίσα για το «δυνατό και όχι κοκαλιάρικο» κίνημα, θα ήταν η Μπιγιονσέ. Επινόησε τον όρο "bootylicious" για να γιορτάσει τις γυναίκες με λίγο πιο σκουπίδια στο πορτμπαγκάζ - γνωστές και ως όμορφες καμπύλες - και μερικές δεκαετίες αργότερα στη showbiz, εξακολουθεί να "τρέχει τον κόσμο". Και όλα εξαρτώνται από την αυτοπεποίθηση, την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και την υγιή εκτίμηση για αυτό που έχετε. Όπως λέει η βασίλισσα μπέη, «Το πιο δελεαστικό πράγμα που μπορεί να έχει μια γυναίκα είναι η αυτοπεποίθηση». Spot on.
Περισσότερα για υγεία και ευτυχία
Εικόνα σώματος και ηλικία
Εμπιστοσύνη σώματος για ανδρείκελα
7 βήματα για μια θετική εικόνα σώματος
