Μέχρι την ηλικία των 7 ετών, ένα στα τέσσερα παιδιά έχει κάνει κάποιου είδους δίαιτα.
Τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και εικόνας του σώματος είναι πιο βλαβερά για τα κορίτσια μας από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.
Σε καθημερινή βάση τα κορίτσια κατακλύζονται από μηνύματα που τους λένε ότι δεν είναι αρκετά καλά όπως είναι. Δεν είναι άψογα. Δεν είναι αρκετά όμορφα. Δεν είναι αρκετά λεπτά.
Τα κορίτσια βλέπουν τι συμβαίνει γύρω τους και είχαν μερικά ενδιαφέροντα πράγματα να πουν σχετικά με αυτό:
«Στα μέσα μαζικής ενημέρωσης βλέπετε όλες αυτές τις εικόνες του ιδανικού σωματότυπου και πώς πρέπει να είστε πραγματικά αδύνατοι και να φαίνεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να έχετε ένα συγκεκριμένο βάρος».
«Υπάρχει αυτή η εικόνα μου στο στρατόπεδο και ήμουν, δεν ξέρω, τρίτη ή τέταρτη τάξη και σαν να είμαι με μπικίνι, ήμουν πραγματικά νέος, είναι μια εικόνα του εαυτού μου και όλων των φίλων μου και είμαστε σαν να πιπιλίζουμε, παρόλο που είμαστε μόνο στην τρίτη ή τέταρτη Βαθμός."
«Το γεγονός ότι όλοι ζυγίζαμε σε ένα πάρτι γενεθλίων, είναι κάπως τρομακτικό».
«Θα ήταν ένας διαγωνισμός, ποιος έχασε τα περισσότερα κιλά στο στρατόπεδο».
Η εικόνα του σώματος επηρεάζεται από πολλά πράγματα, αλλά τα μέσα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για το πώς βλέπουν τα παιδιά μας τον εαυτό τους. Τα παιδιά μας πρέπει να εκτίθενται σε εκείνα που είναι θετικά πρότυπα για την αποδοχή του εαυτού τους και σε αυτά που χρησιμοποιούν το σώμα τους για να πετύχουν κάτι άλλο από το να δείχνουν καλά. Πρέπει να τους διδάξουμε ότι όλοι είναι διαφορετικοί και ότι όλοι είναι εντάξει όπως ακριβώς είναι.
Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μπορεί να μην διδάξουν στα παιδιά να αγαπούν το σώμα τους, αλλά μπορείτε.
Για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να συμμετάσχουν σε κάποιες θετικές για το σώμα δραστηριότητες, κατεβάστε τις οδηγός δραστηριότητας PDF εδώ.
Περισσότερα στο Hatch
Η ομιλία του Δρ Martin Luther King Jr. εμπνέει τα παιδιά μέχρι σήμερα
Τα παιδιά καταλαβαίνουν τον ισχυρό λόγο της Emma Watson, έτσι;
Η Lauren Greenfield εμπνέει Ανοιγμα με #LikeAGirl
