Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι αμφισβητούν εάν είναι δυνατόν να είμαστε παχύσαρκοι και υγιείς. Μελέτες έχουν δείξει ότι αν πάρετε ένα αδύνατο άτομο που δεν έχει δει ποτέ το εσωτερικό ενός γυμναστηρίου και συγκρίνετε τον με ένα υπέρβαρο άτομο που έχει, το άτομο που έχει επιπλέον βάρος βρίσκεται σε πολύ καλύτερη θέση από άποψη υγείας.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει, αλλά όχι όταν μιλάτε για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα ευσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Βρετανοί ερευνητές παρακολουθούσαν τους δείκτες μάζας σώματος 2.500 ανδρών και γυναικών για 20 χρόνια, τηρώντας παρακολουθήστε προσεκτικά τα επίπεδα χοληστερόλης, τις πιέσεις αίματος, τις ποσότητες γλυκόζης νηστείας και την αντίσταση στην ινσουλίνη επίπεδα. Ιδού τι ανακάλυψαν: “Χοντρό αλλά σε φόρμα” δεν είναι μια εφικτή πραγματικότητα για τους περισσότερους ανθρώπους όταν μιλάτε για διατήρηση αυτού του επιπέδου φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια αρκετών ετών. Ακόμα κι αν ορισμένα από τα άτομα τους ήταν παχύσαρκα στην αρχή της μελέτης αλλά κατά τα άλλα απόλυτα υγιή, αυτοί οι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να πάσχουν από καρδιακές παθήσεις καθώς τα χρόνια προχωρούσαν.
Η ουσία: ακόμη και "υγιή παχυσαρκία"Είναι" κατάσταση υψηλού κινδύνου ", επειδή οι πιθανότητες είναι υπέρ της προόδου σε μια ανθυγιεινή παχύσαρκη κατάσταση αντί να παραμείνουν σταθεροί ή να χάσουν βάρος.
Από όλα τα άτομα που ξεκίνησαν τη μελέτη με δείκτη ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερο - το οποίο θεωρείται «παχύσαρκο» - περισσότερο από το 51 % θεωρήθηκε «ανθυγιεινό» μετά από δύο δεκαετίες.
Και, όπως γνωρίζουμε, τα 20 χρόνια δεν είναι μια ζωή. Οι ερευνητές προειδοποιούν τους ανθρώπους ότι ορισμένοι άλλοι που συμμετείχαν στη μελέτη που ξεκίνησαν από την παχυσαρκία μπορεί να αναπτύξουν ασθένειες και παράγοντες κινδύνου τα επόμενα χρόνια επειδή «Η παχυσαρκία επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα», σύμφωνα με τον Δρ Andrew Freeman, διευθυντή κλινικής καρδιολογίας στο Εθνικό Εβραϊκό Ιατρικό Κέντρο Υγείας στο Ντένβερ. Και "... όσο περισσότερο είστε παχύσαρκοι, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να παραμείνετε υγιείς".
Τα στοιχεία φαίνονται σαφή: Ανεξάρτητα από το πόσο υγιείς είμαστε, αν έχουμε επιπλέον βάρος, δεν είμαστε όσο υγιείς θα μπορούσαμε να είμαστε, και τελικά αυτά τα περιττά κιλά θα μπορούσαν να επηρεάσουν σοβαρά το σύνολο μας υγεία.
Περισσότερα για την παχυσαρκία
Απροσδόκητες αιτίες παχυσαρκίας
Οφέλη για την υγεία από το υπερβολικό βάρος;
Παιδική παχυσαρκία: Πόσο μεγάλο πρόβλημα είναι;
