Δεν είστε ενθουσιασμένοι με το παιδί σας άσθμα, αν και έχετε μάθει να το διαχειρίζεστε με τα χρόνια. Αλλά ξαφνικά ο έφηβός σας έχει περισσότερα επεισόδια και αρνείται να φέρει τη συσκευή εισπνοής της. «Δεν είναι ωραίο, μαμά», λέει. Η διαχείριση αυτής της χρόνιας κατάστασης μπορεί να περιπλέκεται από την εφηβεία και την ανάγκη του παιδιού σας να προσαρμοστεί.
Καθώς το ασθματικό σας παιδί μεταβαίνει στην εφηβική ηλικία, η διαχείριση αυτής της χρόνιας ασθένειας μπορεί να γίνει δύσκολη. Πρέπει να αναλάβει μεγαλύτερη ευθύνη για τη δική της υγεία - ακόμη και όταν είμαι τόσο «τελειωμένος» με άσθμα. Ως εκ τούτου, το παιδί σας μπορεί να διακινδυνεύσει με την υγεία του ώστε να μην αισθάνεται διαφορετικό από το πλήθος. Τι πρέπει να κάνεις;
Εστίαση στην πρόληψη και τη συντήρηση
Ένας από τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης κρίσεων υγείας, είτε το παιδί σας είναι πέντε είτε 15 ετών, είναι η πρόληψη τους. Η κατανόηση του τι προκαλεί ασθματικά συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον έφηβο σας να βρείτε τρόπους για να διατηρήσετε την υγεία σας και να αποχωρήσετε από το μείζον
Στρατηγικοποιήστε τη διακριτικότητα
Τα άτομα με άσθμα πρέπει να βεβαιωθούν ότι κάποια φάρμακα είναι άμεσα διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή, συνηθέστερα διασώζοντας εισπνευστήρες. Ενώ τα μικρότερα παιδιά μπορούν να κρατήσουν μια συσκευή εισπνοής με το σχολείο νοσοκόμα ή εξαρτώνται από τη μαμά, τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να διαχειρίζονται τα ίδια τα μηχανήματα εισπνοής. Για τα κορίτσια, η τοποθέτηση μιας συσκευής εισπνοής σε ένα πορτοφόλι είναι αρκετά εύκολη, αλλά για τα αγόρια… η μαμά μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή ρούχα με επιπλέον (εσωτερικές) τσέπες και χαλαρή εφαρμογή, έτσι ώστε η συσκευή εισπνοής να έχει μια λιγότερο από προφανή θέση ζω.
Εγγραφή εξωτερικής υποστήριξης
Είναι δύσκολο να αισθανθείτε ότι είστε ο «μόνος» που αντιμετωπίζει μια χρόνια πάθηση - είτε αυτό είναι πραγματικότητα είτε όχι. Απλώς γνωρίζοντας ότι υπάρχουν άλλοι σε μια ομάδα συνομηλίκων που διαχειρίζονται το άσθμα, μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο να αισθανθεί πιο άνετα, ακόμη και αν δεν γίνουν οι καλύτεροι φίλοι. Ομοίως, ομάδες υποστήριξης σε τοπικά ιατρικά κέντρα και συνομιλίες από έμπιστους φίλους, μέλη της οικογένειας και παρόχους υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να επαναλάβουν το μήνυμα που μοιράζεστε ήδη σχετικά με την ανάληψη ευθύνης για την υγεία σας. Και, ναι, μόνο επειδή δεν είστε εσείς που λέτε ότι μπορεί να κάνει τη διαφορά στον έφηβο να ακούει το μήνυμα.
Γίνε ο γονιός
Όταν πρόκειται για το θέμα, είστε ο γονέας και πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εξουσία όταν είναι απαραίτητο. Εάν ο έφηβός σας αρνείται συνεχώς να φέρει τη συσκευή εισπνοής ή να πάρει τα φάρμακα συντήρησης, χρησιμοποιήστε την κατάλληλη πειθαρχία μέχρι να υπάρξει καλύτερη συμμόρφωση. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει απώλεια προνομίων και ιδιωτικότητας ή άλλα μέτρα έως ότου ο έφηβός σας είναι σε θέση να επιδείξει καλύτερα την ευθύνη για την υγεία του. Ο έφηβός σας πρέπει να γνωρίζει ότι πρόκειται για σοβαρά πράγματα.
Το άσθμα δεν εξαφανίζεται όταν αγνοείται. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν χειρότερα. Η συνεργασία με τον έφηβο για να την βοηθήσετε να διαχειριστεί το άσθμα ενώ είναι μέρος του πλήθους μπορεί να πάρει λίγο χρόνο και δημιουργικότητα - αλλά στο τέλος και οι δύο θα αναπνεύσετε πιο εύκολα.
Περισσότερα για τους εφήβους και την υγεία
Βοηθώντας τους εφήβους να αναλάβουν την ευθύνη για την υγεία τους
Ενθάρρυνση υγιεινών συνηθειών ύπνου στον έφηβο σας
Ενθάρρυνση των εφήβων να τρώνε υγιεινά
