Προέρχομαι από μια μεγάλη σειρά αστείων ανθρώπων. Μεγαλώνοντας, σχεδόν όλα επικοινωνούνταν μέσω χιούμορ, είτε ήταν σημαντικό είτε όχι. Τα αδέρφια μου και εγώ μάθαμε να συσχετιζόμαστε μεταξύ τους με αστεία, μια μικτή τσάντα με τα χρόνια. Το χιούμορ έγινε η καλύτερη άμυνά μου - αν μπορώ ακόμα να κοροϊδεύω αυτά που συμβαίνουν, να βλέπω τα ανόητα κομμάτια της καθημερινής ζωής, πόσο άσχημα θα μπορούσα; Πραγματικά? είναι?
Είχα και εγώ κατάθλιψη όλη μου την ζωή. Συχνά πιστεύω ότι κανένας δεν με συμπαθεί πραγματικά, είμαι τρομερός και καλύτερα να ήμουν νεκρός. Σε μια καλή μέρα, αυτές οι σκέψεις εμφανίζονται και στη συνέχεια ξεθωριάζουν χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Σε μια κακή μέρα, κρατάει για ώρες και ώρες. Κατακλύζει τον εγκέφαλό μου και θολώνει την ικανότητά μου να σκέφτομαι οτιδήποτε άλλο. Αλλά πάντα ξέρω πώς να γελάω.
Περισσότερο: 11 πράγματα που νιώθει η κατάθλιψη εκτός από θλίψη
Τα καταθλιπτικά άτομα λένε ψέματα για την κατάθλιψή τους και τα αστεία καταθλιπτικά άτομα λένε διπλά. Υπάρχουν μέρες που μάλλον δεν πρέπει να πάω στη δουλειά ή σε κοινωνικές περιστάσεις, αλλά δεν νιώθω ότι έχω επιλογή. Πέρασα ώρες κλαίγοντας διακριτικά σε ημι-δημόσιους χώρους. Κυρίως, προσπαθώ να το αγνοήσω - αν είναι όλα στο μυαλό μου, μπορώ να το κάνω να σταματήσει και να προσποιηθώ ότι δεν είναι αληθινό. Θα ξαπλώσω στο κρεβάτι πλήρως ντυμένος και θα κοιτάξω τον τοίχο μέχρι να έρθει η ώρα να σηκωθώ και να συναντήσω κάποιους φίλους για ένα ποτό, οπότε μπαίνω στη λειτουργία ψυχαγωγίας και μερικές φορές παραμένω έτσι για λίγους ώρες. Όταν νιώθω τις ρωγμές να αρχίζουν να φαίνονται, όταν η αλήθεια φαίνεται πολύ κοντά, αποχαιρετώ όλους και ανεβαίνω στο αυτοκίνητό μου για να κλάψω μέχρι το σπίτι.
Το να ξεπεράσω τον πόνο με χιούμορ μοιάζει να ξεπερνώ κατά καιρούς την κατάθλιψή μου. Ακόμα και όταν η κοινωνία μας αρχίζει να αναγνωρίζει την κατάθλιψη για αυτό που είναι, εξακολουθούν να υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι που δεν φαίνεται να πιστεύουν σε αυτήν σοβαρότητα του προβλήματος - σαν να είναι ένας διακόπτης θα πρέπει να είμαστε σε θέση να ενεργοποιήσουμε και να απενεργοποιήσουμε αντί για χημική αλλοίωση και αρνητικό νευρικό χαρτογράφηση.
Η κατάθλιψη δεν έρχεται με μια μεγάλη λαμπερή οθόνη. Δεν είναι πληθωρικό ή άγριο ή ακόμη και ιδιαίτερα εμφανές. Είναι ήσυχο και μικρό για τον έξω, ακόμα κι αν είναι αρκετά δυνατό για να ταρακουνήσει τη γη για το άτομο που το βιώνει. Αναγκάζει τους ανθρώπους να σπρώχνουν τα πράγματα προς τα κάτω και να προσποιούνται ότι τίποτα δεν είναι λάθος. Μπορεί να αναλάβει χωρίς να το μάθει κανείς, ειδικά όταν κάποιος ξέρει πώς να το κρύψει. Ειδικά αν κάποιος πάντα γελάει.
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
