Είτε είστε απασχολημένη μαμά με ένα νέο μωρό που σας κρατά ξύπνιο όλη τη νύχτα είτε μια γυναίκα εν κινήσει, ο ύπνος ενός σταθερού οκτώ ωρών μπορεί να φαίνεται σαν μια υπερβολική πολυτέλεια. Για να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, αυτή η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας προκαλέσει μάτια να φαίνονται πρησμένοι και πρησμένοι. Άλλες καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη ή οι ορμονικές διακυμάνσεις, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα τα φαρδιά μάτια, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της New York Dermatology. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα κόλπα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη, τη θεραπεία ή την απόκρυψη αυτών των θλιμμένων, πρησμένων ματιών, ώστε να μπορείτε να φαίνεστε καλύτερα το πρωί.
Σπιτικές θεραπείες για τα πρησμένα μάτια
Νερό
Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά, όταν αφυδατωθείτε, το σώμα ανταποκρίνεται συγκρατώντας νερό. Δυστυχώς, ο μαλακός ιστός κάτω από τα μάτια σας είναι ο κύριος χώρος για την αποθήκευση νερού. Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αποφύγετε τους ενόχους που συγκρατούν το νερό, όπως τα αλμυρά τρόφιμα και το αλκοόλ. Επιπλέον, μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες A, C και E μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς, υγρού δέρματος.
Υπνος
Για να ξυπνάτε κάθε πρωί με λαμπερά και λαμπερά μάτια, στοχεύστε να κοιμάστε επτά έως εννέα ώρες χωρίς διακοπή κάθε βράδυ. Ο διακοπής του ύπνου είναι μια σημαντική αιτία κόπωσης και πρησμένων ματιών. Επίσης, δοκιμάστε να κοιμηθείτε με το κεφάλι ελαφρώς ανασηκωμένο σε ένα μεγάλο, αφράτο μαξιλάρι για να μειώσετε την επίδραση της βαρύτητας. Ο ύπνος με αυτόν τον τρόπο αποθαρρύνει τα υγρά που είναι υπεύθυνα για το πρήξιμο των ματιών να μαζεύονται γύρω από τα μάτια σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αγγούρι
Η Μητέρα Φύση έχει παράσχει ένα δικό της φάρμακο για τη μείωση και την καταπράυνση των κουρασμένων, πρησμένων ματιών. Τα αγγούρια είναι φυσικά στυπτικά, γεγονός που προκαλεί τη συρρίκνωση του ιστού γύρω από τα μάτια σας. Έτσι, για γρήγορη, αλλά προσωρινή ανακούφιση, ξαπλώστε και τοποθετήστε φέτες αγγουριού πάνω στα κουρασμένα μάτια σας για περίπου 10 λεπτά. Η κρύα θερμοκρασία του αγγουριού περιορίζει επίσης τη ροή υγρού γύρω από τα μάτια, μειώνοντας περαιτέρω το πρήξιμο των ματιών.
Μάσκα ματιών
Μια μάσκα κρύου τζελ ματιών είναι ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο για τη μείωση των σάκων κάτω από τα μάτια. Παρόμοια με τα αγγούρια, η ψυχρότητα της μάσκας περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή των ματιών, μειώνοντας τη ροή υγρού στους ιστούς των ματιών σας.
Προτάσεις προϊόντων:
- DuWop Igels - Αυτοί οι δροσεροί δίσκοι γέλης συμμορφώνονται με το σχήμα των ματιών σας και προσφέρουν καταπραϋντική άνεση. Τα πορτοκαλί igels στοχεύουν στους μαύρους κύκλους με βιταμίνη Κ και αρνίκα. Τα μωβ igels στοχεύουν στις λεπτές γραμμές με βιταμίνη C και φυτικό κολλαγόνο. Τα μπλε igels καταπρανουν τα κουρασμένα μάτια με ρίζα χαμομηλιού και yarrow.
- Skyn Iceland’s Hydro Cool Firming Eye Gels -Αυτά τα δροσερά επιθέματα εμποτίζουν την περιοχή των ματιών με συστατικά που καταπρανουν, τονώνουν και αφαιρούν το δέρμα κάτω από τα μάτια.
Φροντίδα δέρματος για πρησμένα μάτια
Για να μειώσετε τα πρησμένα μάτια, αποθηκεύστε μια ελαφριά κρέμα ματιών ή τζελ στο ψυγείο. Εφαρμόστε το βράδυ πριν τον ύπνο και το πρωί. Η παγωμένη ενυδατική κρέμα θα μειώσει το πρήξιμο και θα αποτρέψει την ξηρότητα γύρω από τα μάτια σας.
Προτάσεις προϊόντων:
- Τζελ ματιών Bliss Baggage Handler -Αυτή η ελαφριά θεραπεία ματιών, με εκχυλίσματα αγγουριού και αραβοσίτου, καταπολεμά την κόπωση κάτω από τα μάτια.
- Benefit Depuffing Action Eye Gel -Αυτό το δροσερό τζελ ματιών αφυδατώνει και συσφίγγει την περιοχή κάτω από τα μάτια με καταπραϋντικά εκχυλίσματα βατόμουρου και χαμομηλιού.
Μακιγιάζ για πρησμένα μάτια
Κονσίλερ κάτω από τα μάτια
Κρύψτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και την εμφάνιση πρησμένων ματιών με ένα κρεμώδες concealer που έχει μέτρια έως σημαντική κάλυψη. Εφαρμόστε το concealer στους μαύρους κύκλους και ανακατέψτε απαλά με τα δάχτυλά σας.
Προτάσεις προϊόντων:
- Clinique All About Eyes Concealer -Αυτό το λείο, ενυδατικό concealer μεταμφιέζει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με μέτρια κάλυψη και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.
- Μέρι Κέι Concealer - Αυτό το κρεμώδες concealer παρέχει μέτρια έως σχεδόν πλήρη κάλυψη και είναι εξαιρετικό για την κάλυψη των μαύρων κύκλων.
Μολύβι Ματιών
Για να μοιάζετε ότι έχετε κοιμηθεί πλήρως, εντοπίστε την κάτω γραμμή των βλεφαρίδων με γυμνό μολύβι. Voilà - τα μάτια φαίνεται να έχουν άμεση ανύψωση.
Σύσταση προϊόντος:
- Paula Dorf Eye Liner στο Enhancer Baby Eyes - Φωτίστε τα μάτια σας με αυτήν την επένδυση εμποτισμένη με βιταμίνη Ε.
Περισσότερες συμβουλές για υγιή μάτια
- Σύνδρομο ξηροφθαλμίας: Συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ξηροφθαλμία σας
- Εντοπισμός προβλημάτων όρασης
- Απαλλαγείτε από την ερυθρότητα και το πρήξιμο των ματιών
