Ενώ ήμουν έγκυος στο έβδομο παιδί μου, διαγνώστηκα ότι ήταν PPROM, που είναι πρόωρη πρόωρη ρήξη των μεμβρανών. Με τα απλά λόγια, το νερό μου έσπασε μήνες πριν από την ημερομηνία λήξης του γιου μου. Ακολούθησα τις εντολές του γιατρού και έμεινα στο κρεβάτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η ξεκούραση στο κρεβάτι, ειδικά όταν προσπαθούσα να κάνω νοικοκυριό και να γίνω γονέας στα άλλα έξι παιδιά μου, ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχω κάνει ποτέ. Ενώ κάθε μαμά ονειρεύεται μια παραμονή στο κρεβάτι, κανείς με το σωστό μυαλό της δεν θέλει αυτή η κατάσταση να συνεχιστεί περισσότερο από μία ή δύο μέρες. Η ξεκούραση στο κρεβάτι για μήνες είναι ένα δύσκολο, απογοητευτικό πράγμα. Εάν έχετε έναν φίλο που έχει μείνει στο σπίτι ή εάν χρειάζεστε μια λίστα για να στείλετε σε φίλους ενώ είστε σε ανάπαυση στο κρεβάτι, εδώ είναι αυτό που θα ήθελα πολύ να έχω ενώ περίμενα την εγκυμοσύνη μου.
1. Βοηθήστε την να βαρεθεί λιγότερο
Η πλήξη είναι ισχυρή με ξεκούραση στο κρεβάτι και είναι δύσκολο να νικηθεί. Μια δωροκάρτα Amazon.com προχωρά πολύ προς την ενοικίαση ταινιών ή την αγορά ηλεκτρονικών βιβλίων για να διασκεδάσει ένα κορίτσι.
2. Πάρε μια ευθύνη από το πιάτο της
Προσφέρετε να πάει τα παιδιά της στο πάρκο ή λίγο έξω για να παίξουν. Μια μαμά στο κρεβάτι, προσπαθώντας να κάνει το σωστό από το αγέννητο παιδί της, υποφέρει από τεράστια ενοχή ανησυχώντας για τα άλλα της παιδιά. Η μεταφορά τους κάπου για να κάψουν την ενέργεια θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του πόνου.
3. Βοηθήστε την να νιώσει ξανά κοριτσίστικη
Βάψτε τα νύχια ή τα νύχια της. Ποιος δεν χαροποιεί λίγο όταν νιώθει όμορφα; Και όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να φτάσεις στα δάχτυλα των ποδιών σου όταν είσαι έγκυος.
4. Κάνε την να γελάσει
Φέρε της αστεία DVD. Η ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Το γέλιο θα την βοηθήσει να μην κλάψει.
5. Βοηθήστε με τους πόνους
Κάντε μασάζ στην πλάτη ή στα πόδια της. Η ξεκούραση στο κρεβάτι, λόγω της προφανούς έλλειψης κίνησης, μπορεί να προκαλέσει πόνους και πόνους. Το μασάζ είναι επίσης αντικαταθλιπτικό (βλέπε παραπάνω).
6. Ταΐστε την
Φέρτε γεύματα σε δοχεία μίας χρήσης, ώστε κανείς να μην ανησυχεί για την επιστροφή των δοχείων σε εσάς. Τα γεύματα που έφεραν οι φίλοι μου στον άντρα μου κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού μου ήταν μια πραγματική ευλογία. Σε μια αγχωτική περίοδο, κανείς δεν χρειάζεται να ανησυχεί για το ποιανού το πιάτο είναι το ποιανού.
Αλλά αν φέρετε φαγητό, μην πάρετε μακαρόνια. Πιστέψτε με σε αυτό. Όλοι οι άλλοι φέρνουν μακαρόνια επίσης. Ανακατέψτε το λίγο!
