Η vegan κίνηση οδήγησε σε μια καταπληκτική σειρά vegan βιβλίων μαγειρικής που όχι μόνο προσφέρουν εμπνευσμένες vegan συνταγές, αλλά παρουσιάζουν και τρομερές φωτογραφίες φαγητών που αποδεικνύουν vegan διατροφή μπορεί να δοκιμάσει και να φανεί νόστιμο. Αν ψάχνετε ακόμα για το τέλειο vegan δώρο διακοπών, εδώ είναι μερικά βιβλία μαγειρικής vegan για να τα βάλετε στη λίστα σας.
Η vegan κίνηση έχει οδηγήσει σε μια καταπληκτική σειρά vegan βιβλίων μαγειρικής που δεν προσφέρουν μόνο εμπνευσμένο vegan συνταγές, παρουσιάζουν επίσης πεντανόστιμες φωτογραφίες τροφίμων που αποδεικνύουν ότι η vegan διατροφή μπορεί να έχει γεύση και να φαίνεται νόστιμη. Αν ψάχνετε ακόμα για το τέλειο vegan δώρο διακοπών, εδώ είναι μερικά βιβλία μαγειρικής vegan για να τα βάλετε στη λίστα σας.
Καθημερινά Happy Herbivore: Πάνω από 175 γρήγορες και εύκολες Vegan συνταγές χωρίς λιπαρά και χαμηλά σε λιπαρά
Το να είσαι vegan και να τρως υγιεινά είναι εύκολο με αυτό το vegan βιβλίο μαγειρικής, από τον Chef Lindsay S. Νίξον, συγγραφέας του πρώτου Καλημέρα Ευτυχισμένο φυτοφάγο. Το τελευταίο της Καλημέρα Ευτυχισμένο φυτοφάγο περιλαμβάνει περισσότερες από 175 εύκολες συνταγές, όπως σπανάκι αγκινάρα Frittata, Island Portobello Burgers, Cherry Quinoa Salad, Chickpea Tikka Masala, Veggie Lo Mein, Carrot Cake Rice Pudding και άλλα.
Βιβλίο μαγειρικής Candle 79: Modern Vegan Classics από το Premier Sustainable Restaurant της Νέας Υόρκης
Προς χαρά των οικιακών μαγείρων παντού, ένα από τα καλύτερα vegan και χορτοφαγικά εστιατόρια της χώρας φέρνει τώρα το φιλικό προς τη γη, πολυτελές φαγητό στις κουζίνες των vegans και των μη vegans. Διευρύνοντας τους ορίζοντες της vegan κουζίνας, το Κερί 79 Βιβλίο μαγειρικής προσφέρει ευσυνείδητες, γευστικές, μοντέρνες συνταγές από το κορυφαίο βιώσιμο εστιατόριο της Νέας Υόρκης. Εμπνέοντας τους αναγνώστες με την ξεχωριστή συσκευασία και τα επίκαιρα θέματα, όπως το συνδυασμό vegan φαγητού με βιοδυναμικά κρασιά, το ζωντανό του βιβλίου η φωτογραφία και η σύγχρονη προσέγγιση ενισχύουν μόνο την πολυπλοκότητα του εκτελεστικού σεφ Άνχελ Ράμος και του ζαχαροπλάστη Χόρχε Πινέδα που φέρνουν στο vegan τους κουζίνα. Οι συνταγές περιλαμβάνουν ψητές αγκινάρες με ανοιξιάτικα λαχανικά και τραγανά κρεμμυδάκια, σούπα Tortilla, Gato πατάτας, Live Lasagna και Seitan Piccata για να αναφέρουμε μερικά.
Πιρούνια πάνω από μαχαίρια
Ένας προσβάσιμος οδηγός για να συνεργαστείτε με το επιτυχημένο ντοκιμαντέρ Πιρούνια πάνω από μαχαίρια, αυτό το βιβλίο μοιράζεται ιδέες από τους φωτιστές πίσω από την ταινία, ιστορίες επιτυχίας των vegan προσηλυτισμένων, συμβουλές για τη μετάβαση σε φυτική διατροφή και 125 συνταγές από 25 πρωταθλητές φυτικής προέλευσης φαγητό. Οι συνταγές περιλαμβάνουν Muffins πρωινού Blueberry Oat, Sunny Orange Yam Bisque, Σκόρδο Rosemary Polenta και Raspberry-Pear Crisp. Πιρούνια πάνω από μαχαίρια όχι μόνο σας δίνει συνταγές φυτικής προέλευσης που μπορείτε να φτιάξετε καθημερινά, σας δίνει επίσης τους πολλούς λόγους υγείας και κοινωνικά υπεύθυνους (και την τεχνογνωσία) για να τρώτε χωρίς σκληρότητα.
Βιβλίο μαγειρικής του εστιατορίου Native Foods
Το βιβλίο μαγειρικής Native Foods Restaurant διαθέτει περισσότερες από 200 vegan συνταγές που είναι διασκεδαστικές και εύκολες να γίνουν χρησιμοποιώντας όλα τα φυτικά συστατικά και γεύσεις από όλο τον κόσμο. Γράφτηκε από τη διάσημη vegan σεφ, Tanya Petrovna, το βιβλίο μαγειρικής περιλαμβάνει πολλές συνταγές που προσφέρονται στα μενού του Καφετέρια Native Foods εστιατόρια και πολλές ακόμα πρωτότυπες συνταγές εμπνευσμένες από τα ταξίδια της σε όλο τον κόσμο. Οι συνταγές περιλαμβάνουν: Κινέζικη σαλάτα "Save the Chicken", Tijuana Tacos, Philly Peppersteak, Rasta Pasta Primavera και γλυκά όπως Elephant Chocolate Cake, Jungle Boogie Bars και Sam's Vegan Cheesecake. Οι περισσότερες συνταγές είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και όλες είναι χωρίς χοληστερόλη και κάνουν καλό στον πλανήτη.
Περισσότερο vegan διακοπές συμβουλές και συνταγές!
