Είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα των αρνητικών, αλλά αξίζεις καλύτερα. Σταματήστε να εστιάζετε σε όλες τις αδυναμίες σας και αγαπήστε τον εαυτό σας ακριβώς για αυτό που είστε. Άλλωστε, ατελές είναι το νέο τέλειο.
Πρόκληση: ρίξτε την αρνητική συζήτηση
Γιατί; Η ζωή είναι πολύ μικρή για να είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου. Αγκαλιάστε τις ατέλειές σας και επικεντρωθείτε στα θετικά.
Κέρι: Μιλώ μόνο για τον εαυτό μου με καλά λόγια για μια ολόκληρη μέρα; Πρέπει να είναι εύκολο, σωστά; Αποδείχθηκε ότι δυσκολεύτηκα πραγματικά με αυτό το έργο. Στην πραγματικότητα, την πρώτη μέρα έκανα μια προσπάθεια, αλλά την έσπρωξα μέχρι τις 7 το πρωί, όταν έγραψα κάτι προκλητικό στα κοινωνικά μέσα για τα συγγραφικά μου ταλέντα. Τι να κάνει ένα σαρκαστικό κορίτσι; Λοιπόν, συνειδητοποίησα ότι αυτό μπορεί να είναι μια συμπεριφορά που πρέπει να προσέξω λίγο, οπότε έγραψα μια υπενθύμιση στο χέρι μου. Ανακάλυψα ότι χρειάζομαι δουλειά σε αυτόν τον τομέα και πρέπει να δώσω περισσότερη πίστωση στον εαυτό μου.
Chaton: Για μένα, το να είμαι μαμά σήμαινε να ταξιδεύω σε έναν δρόμο που είχε πολλά σκαμπανεβάσματα. Αυτό σήμαινε να έχω μια τεράστια ευθύνη για την οποία δεν έχω λάβει καμία επίσημη εκπαίδευση. Και έχω κάνει πολλά λάθη. Κάποτε, πήγαινα προς την εκκλησία και έχασα τον έλεγχο του καροτσιού μου και ανέβηκε κάτω από μια σειρά βημάτων. Την περασμένη γιορτή της μητέρας, πήγα να ελέγξω την κόρη μου μετά από έναν υπνάκο και είχε βγάλει την πάνα της και είχε αλείψει τα σκατά σε όλο το παχνί της. Κατά τη δεύτερη εβδομάδα προσχολικής ηλικίας της κόρης μου, έπεσα πάνω από μια ρωγμή στο πεζοδρόμιο ενώ κρατούσα την κόρη μου και την άφησα.
Ο συνδυασμός όλων αυτών των λαθών και η επιθυμία μου να κάνω καλή δουλειά με αγχώνει, πολύ. Βρήκα αυτή την πρόκληση πολύ δύσκολη. Η εκκαθάριση από αυτές τις σκέψεις αποδείχθηκε αδύνατη. Ωστόσο, συνειδητοποίησα αυτές τις σκέψεις και προσπάθησα πολύ να μην τις πω δυνατά. Δεδομένου ότι ήταν το Σαββατοκύριακο της Ημέρας της Μητέρας, η εξάσκηση της ευγένειας φαινόταν πραγματικά κατάλληλη. Και νομίζω ότι το να γίνω πιο συνειδητός με έκανε να νιώσω λίγο καλύτερα. Επίσης, προσπάθησα να επικεντρωθώ στα παιδιά μου, τα οποία δεν παραλείπουν ποτέ να με κάνουν να χαμογελάσω.
Μας Καθημερινή έμπνευση Η σειρά θέλει να σας εμπνεύσει με μικρούς τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Ζητήσαμε από 20 γυναίκες να αντιμετωπίσουν μια ποικιλία μικρών προκλήσεων και να μοιραστούν τα αποτελέσματά τους. Δείτε όλες τις καθημερινές μας προκλήσεις έμπνευσης εδώ, και γνωρίστε τις γυναίκες εδώ.
