Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει μια σειρά από πόνους μαζί της, αλλά μερικές μαμάδες ορκίζονται για χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το Chiros μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, να βελτιώσει τον ύπνο και να διευκολύνει τον τοκετό σας. Τι περιμένεις?
Η χειροπρακτική φροντίδα, που εφαρμόζεται για περισσότερο από έναν αιώνα, γίνεται πιο δημοφιλής, ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες. Ποια είναι η γοητεία; Μιλήσαμε με μαμάδες που επωφελούνται από τη φροντίδα chiro κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ή έχουν στο παρελθόν) για να καταλάβουν γιατί λειτουργεί τόσο καλά για τις έγκυες μαμάδες.
Διαχείριση του πόνου
Δεν είναι μυστικό ότι εγκυμοσύνη μπορεί να είναι επώδυνο και όσο περισσότερες φορές έχετε μείνει έγκυος, τόσο πιο επώδυνο μπορεί να είναι. Περιοχές που πολλές μαμάδες σημειώνουν ότι είναι οι χειρότερες είναι η πλάτη και οι γοφοί. «Αισθάνομαι πάντα καλύτερα μετά την αποχώρησή μου», είπε η Έριν, μητέρα πολλών. «Πρέπει να πω ότι αυτό είναι το πιο συνηθισμένο που έχω δει chiro ενώ ήμουν έγκυος και πραγματικά δεν νιώθω ότι είμαι ήδη έξι μήνες».
Η Ντάνα, μαμά ενός παιδιού, συμφώνησε απόλυτα. «Ο πόνος στην πλάτη μου ήταν τόσο άσχημος που έκλαιγα», θυμήθηκε. «Η χειροπρακτική περίθαλψη μετέτρεψε το 90 τοις εκατό, και με εβδομαδιαίες θεραπείες, ήμουν σε θέση να κυκλοφορώ πολύ πιο εύκολα».
Περισσότερη ενέργεια και καλύτερος ύπνος
Οι τακτικές επισκέψεις στο chiro μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα ενέργειας σας και να σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε περισσότερο τη νύχτα - δύο κοινές ασθένειες εγκυμοσύνης που πολλές μαμάδες δεν μπορούν να λύσουν μόνες τους. "Έχω περισσότερη ενέργεια από το κανονικό και μπορώ ακόμα να κάνω τόσα πολλά πράγματα που θα είχα εγκαταλείψει μέχρι τώρα με τους άλλους", δήλωσε ο Erin.
Μια άλλη μητέρα με το όνομα Erin που περιμένει το δεύτερο παιδί της αντανακλά αυτά τα οφέλη. «Αυτή τη φορά προσαρμόστηκα κάθε εβδομάδα λόγω άλλου πόνου και με βοήθησε να κοιμηθώ πιο ξεκούραστα», ανέφερε.
Οφέλη στην εργασία
Τα οφέλη δεν σταματούν πριν εργασία αρχίζει, επίσης. Η Kayte, μητέρα τεσσάρων παιδιών, είδε ένα chiro σε τακτική βάση κατά την τέταρτη εγκυμοσύνη της.
«Όχι μόνο η τακτική φροντίδα chiro έκανε την εγκυμοσύνη πιο άνετη σε σύγκριση με τις άλλες τρεις μου, αλλά συντόμευσε τον τοκετό», είπε. «Οι σύντομες συσπάσεις και η νοσοκόμα στο νοσοκομείο μου έλεγαν να μείνω σπίτι γιατί δεν είχα συσπάσεις διάρκειας ενός λεπτού. Πήρα τηλέφωνο και πήγα στο νοσοκομείο ούτως ή άλλως - καλό, επίσης. Ο γιος μου έφτασε 45 λεπτά αργότερα ».
Η Έμιλι, μητέρα ενός παιδιού, συμφώνησε. «Ο Τόμπι ήταν όλα στη σειρά και έτοιμος να φύγει», μας είπε.
Πολλοί χειροπράκτες ειδικεύονται στη φροντίδα εγκύων γυναικών και παιδιών, αλλά ακόμα κι αν δεν μπορείτε να βρείτε έναν τοπικό ό, τι chiro μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων της εγκυμοσύνης και να βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειας και τον ύπνο σας συνήθειες. Και μην ξεχνάτε το τεράστιο επίδομα της τακτικής φροντίδας chiro - μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τον τοκετό και τον τοκετό σας.
Περισσότερα για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Απογοήτευση από τη γέννηση: Όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως είχε προγραμματιστεί
Όταν η κατάθλιψη μετά τον τοκετό χρειάζεται θεραπεία
Μάθετε πώς να προλαμβάνετε και να προσδιορίζετε τον πρόωρο τοκετό
