Ο πρωταρχικός στόχος μιας δουλειάς στο σπίτι της μαμάς είναι συχνά ο τρόπος εξισορρόπησης καριέρα και χρόνο με παιδιά - αλλά πώς διατηρείτε ζωντανή τη συναισθηματική σχέση με τον σύζυγό σας όταν η καριέρα σας ακολουθεί διαφορετικούς δρόμους; Σε αυτό το τεύχος του Εργαζόμενη μαμά 3.0, η συγγραφέας Stephanie Taylor Christensen προσφέρει τρεις τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα της μαμάς στο σπίτι περιλαμβάνει χώρο για τον σύζυγό σας.
Ο πρωταρχικός στόχος μιας μαμάς στο σπίτι είναι συχνά πώς να ισορροπήσει μια καριέρα και χρόνο με τα παιδιά-αλλά πώς διατηρείτε τη συναισθηματική σύνδεση με τον σύζυγό σας ζωντανό όταν η καριέρα σας διαφέρει μονοπάτια;
Μείνε συνδεδεμένος
όταν αλλάζει καριέρα
Σε αυτό το τεύχος του Working Mom 3.0, η συγγραφέας Stephanie Taylor Christensen προσφέρει τρεις τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα της μαμάς στην εργασία σας στο σπίτι περιλαμβάνει χώρο για τον σύζυγό σας.
Σταματήστε σκληρά τις καταγγελίες
Ομολογουμένως, υπάρχουν μέρες που εργάζεστε σε ένα γραφείο - με το δέλεαρ μιας ιδιωτικής τουαλέτας, καθαρό χώρος εργασίας, κοινωνικός χρόνος και διαλείμματα για μεσημεριανό γεύμα - φαίνεται λίγο πιο εύκολο από τον ρόλο «κάνε το όλο» που επέλεξα σε. (Πλήρης αποκάλυψη: Έχω κάνει και τα δύο, και είναι εξίσου σκληρά - με εντελώς διαφορετικούς τρόπους!)
Ομοίως, ο σύζυγός μου αισθάνεται ότι μια μέρα γεμάτη εκκωφαντικά ξεσπάσματα και αντίσταση στη σιδερένια θέληση από τη δική μας μικρό παιδί θα ήταν μουσική για τα αυτιά του, δεδομένου ότι ασχολείται με τα θυμωμένα θυμωμένα ενήλικα στυλ όλη μέρα εργασία. Αλλά αυτός ο τύπος σκέψης "το γρασίδι είναι πιο πράσινο" οδηγεί σε συνομιλίες δείπνου που κάθε άλλο παρά συνδέονται - πλημμυρίζοντας πολύτιμο χρόνο στο τέλος της ημέρας που θα έπρεπε να χρησιμοποιούμε για να αποσυμπιέσουμε, γεμάτοι αρνητικές ανταλλαγές για το ποιανού ήταν η μέρα πιο δυνατα.
Κάντε ένα σύμφωνο με τον σύζυγό σας για να περάσετε όχι περισσότερο από πέντε λεπτά συζητώντας τις απογοητευτικές πτυχές της ημέρας και κρατήστε τα παιδιά σας στα ίδια πρότυπα. Κυριολεκτικά, ορίστε ένα χρονόμετρο και δείτε πώς αλλάζει η ενέργεια και η συνομιλία όταν σταματήσετε να επαναλαμβάνετε τι πήγε στραβά και άρχισε να ρωτάς ποια σημεία της ημέρας έκανε τον / τη σύζυγό σου να αισθάνεται ευτυχισμένος, με κίνητρο και ανταμείφθηκε.
Μην περιμένετε μέχρι το βράδυ
Οι ειδικοί στις σχέσεις συνιστούν συχνά στα ζευγάρια να αφιερώνουν χρόνο για κανονικές βραδιές ραντεβού και δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο! Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε δυνατές μπροστά στους λιγοστούς πόρους, τους περιορισμένους προϋπολογισμούς και τη γενική εξάντληση από μια υπερβολικά πολυάσχολη εβδομάδα. Αν και πρέπει να χρησιμοποιείτε κάθε ευκαιρία βραδινού ραντεβού που μπορείτε, μην βασίζεστε σε αυτήν για να μετακινήσετε τη σχέση σας.
Η σκέψη ότι πρέπει να είστε έξω από το σπίτι σε μια ημερομηνία για να επικεντρωθείτε σε μια ουσιαστική σχέση με τον σύζυγό σας θα σας κάνει να χάσετε επανειλημμένα τις ευκαιρίες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από τη μύτη σας. Συμφωνήστε σε μια στιγμή που και οι δύο μπορείτε να επικεντρωθείτε σε μια συνομιλία που δεν περιλαμβάνει τα παιδιά ή σε οποιοδήποτε είδος τεχνολογίας. Γίνετε τελείως αφοσιωμένοι και τελετουργικοί για το πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον χρόνο για να συνδεθείτε, αν κάθεστε στη βεράντα μοιράζοντας ένα νυχτερινό καπέλο όταν τα παιδιά έχουν πάει για ύπνο ή αν κάνετε το σκυλί μια βόλτα μετά το δείπνο. Ακριβώς όπως η άσκηση, οι μικρές στιγμές που περνάτε με τον σύζυγό σας είναι αθροιστικές ως προς τον αντίκτυπό τους.
Συμπεριλάβετε τον σύζυγό σας στην επιχείρησή σας
Όταν συγκρίνω την καθημερινή μου πραγματικότητα σε έναν ρόλο πλήρους απασχόλησης που εργάζομαι για κάποιον άλλο με τη ζωή μου τώρα που εργάζομαι από το σπίτι ως δική μου το αφεντικό και την ανατροφή ενός παιδιού, τα ενδιαφέροντα, οι γνώσεις και οι προκλήσεις μου έχουν εξελιχθεί πάρα πολύ - όπως και το δικό μου εμπειρίες.
Όταν μένετε σπίτι και ο σύζυγός σας πηγαίνει σε ένα γραφείο, χάνετε μερικά από τα κοινά χαρακτηριστικά "εγώ επίσης" που συνδέονται εγγενώς όταν μπορείτε να συνεννοηθείτε για ένα κακό αφεντικό ή μια εκνευριστική συνάντηση. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να είστε προληπτικά συντονισμένοι με τις αποχρώσεις των ημερών του άλλου. Η ιδέα δεν είναι να «συζητάτε» με τον σύζυγό σας συνεχώς, αλλά μάλλον να διασφαλίσετε ότι εξακολουθείτε να καταλαβαίνετε το καθένα άλλο, παρά την πολύ διαφορετική καθημερινή ζωή, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε συνεργάτες καριέρας και υποστηρικτές ενός αλλο.
Εργαζόμενη μαμά 3.0
Η σύγχρονη γυναίκα επαναπροσδιορίζεται τι σημαίνει να έχεις μια επιτυχημένη καριέρα. Αντί να νιώθουν διχασμένοι μεταξύ της ανόδου της εταιρικής σκάλας και της ευτυχισμένης οικογενειακής ζωής, πολλές γυναίκες επιλέγουν τη συγχώνευση των δύο και τη μετάβαση της καριέρας τους από έναν παραδοσιακό ρόλο σε έναν πιο ευέλικτο. Εργαζόμενη μαμά 3.0 επανεφεύρει τον ορισμό της «εργαζόμενης μαμάς», καθώς οι ώρες γραφείου γίνονται στο σπίτι και περιστρέφονται γύρω από τις ώρες του ύπνου.
Αυτή η στήλη ξεκινά με την καταγραφή των εμπειριών του Στέφανι Τέιλορ Κρίστενσεν, πρώην επαγγελματίας του μάρκετινγκ, έγινε μητέρα, συγγραφέας και καθηγήτρια γιόγκα, αυτοαπασχολούμενη, καθώς προσπαθεί να επαναπροσδιορίσει το «να τα έχει όλα» με τον δικό της χρόνο και όρους.
Περισσότερες συμβουλές για τις μαμάδες που εργάζονται
Εργαζόμενη μαμά 3.0: Περπατήστε την κόρνα σας
Εργαζόμενη μαμά 3.0: Δουλεύοντας προς ένα όνειρο
Working Mom 3.0: The year of you