Σε funk; Αντί να κατευθυνθείτε στην αγαπημένη σας ζαχαροπλαστική για να παραγγείλετε το #2 με Diet Coke - η σόδα δεν σας κάνει καλό! -ή παρακολουθώντας υπερβολικά ολόκληρο το κανάλι ενός δημοφιλούς vlogger στο YouTube, σταματήστε για ένα δευτερόλεπτο και πάρτε ανάσα.
Η αποτυχία να ζήσετε εντελώς τη στιγμή είναι ένα πρόβλημα και οδηγεί σε μια σημαντική έλλειψη κίνητρο για τόσους πολλούς ανθρώπους. Περνάμε πολλές μέρες μπερδεμένες με τις εφαρμογές του τηλεφώνου μας πριν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν έχουμε κάνει τίποτα για να προωθήσουμε τη δική μας ιστορία.
Όταν ζούμε τη στιγμή που σταματάμε να κοιτάμε προς τα πάνω και μπροστά. Αυτά τα τρία πράγματα θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να κοιτάτε μπροστά στις κατάλληλες ώρες και για τους σωστούς λόγους.
1. Στρώσε το κρεβάτι σου
Το να πηδάς σε ένα ακατάστατο κρεβάτι είναι πιο εύκολο από το να ανέβεις σε εκείνο που ξόδεψες 5 λεπτά για να φτιάξεις τέλεια. Δώστε δουλειά το πρωί και αποκομίστε τα οφέλη της ανταμοιβής όταν σέρνετε ανάμεσα στα δροσερά σεντόνια τη νύχτα. Τώρα είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ημέρα.
2. Φάτε μόνοι σας - και μην καλέσετε το τηλέφωνό σας
Το να κάθεστε μόνοι σας χωρίς τη ροή σας στο Facebook ως συνεργάτης τραπεζαρίας σας κάνει να κάνετε αυτό που έκαναν οι άνθρωποι πριν από 15 χρόνια - να περιμένετε τα επόμενα βήματά τους. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να πεινάσει την ψυχή ενώ τρώτε, αντί να γεμίσετε τον χρόνο με αλόγιστο κύλιση. Καλωσορίστε το χάσμα μεταξύ σας και των σκέψεων που μπορεί να σας προκύψουν εάν είχατε χώρο να αποφασίσετε τι είστε θέλω να κάνω μετά.
3. Στείλτε στον εαυτό σας ένα γράμμα
Το ταχυδρομικό σύστημα είναι εκπληκτικό. Γράψτε ένα γράμμα στον απροσδιόριστο εαυτό σας. Σημειώστε μια λίστα κάδων. Στείλτε στον εαυτό σας 20 $. Η λήψη αλληλογραφίας είναι φοβερή και η αποστολή της θα σας δώσει κάτι για να περιμένετε και μια υπενθύμιση ότι κάποιος ενδιαφέρεται.
