Η εύρεση της σωστής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος. Η αγάπη μου για την περιποίηση του δέρματος ξεκίνησε από τη μαμά μου, η οποία ενέπνευσε στις δύο κόρες της καλές δερματικές συνήθειες, όπως πάντα το ντεμακιγιάζ το βράδυ (αν και δεν χρησιμοποιώ πια βρεφικό λάδι!).
Και καθώς μεγαλώνω και αρχίζω να σκέφτομαι τη γήρανση, το αντηλιακό και η κρέμα ματιών έχουν γίνει σημαντικά μέρη του σχήματός μου. Το λιπαρό δέρμα μου ως έφηβος έχει περάσει σε ξηρό δέρμα και είναι μια συνεχής πρόκληση να βρω την τέλεια ενυδατική κρέμα.
Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτείτε την ηλικία σας, τις συγκεκριμένες ανησυχίες του δέρματος και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες όταν δημιουργείτε ένα προσαρμοσμένο καθημερινό σχήμα.
Αυτός ο οδηγός πώς να δημιουργηθεί με τη βοήθεια του Γεια σας Glow αισθητικός Deborah Harju
Λιπαρή επιδερμίδα
Βλέπετε μεγάλους πόρους όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη; Έχετε συχνά λάμψη στο πρόσωπό σας τις περισσότερες φορές της ημέρας ανεξάρτητα από τον καιρό; Αυτά είναι κοινά όταν υπερδραστήριοι σμηγματογόνοι αδένες προκαλεί λιπαρό δέρμα.
- Καθαριστικά: Επιλέξτε ένα καθαριστικό που αφρίζει καλά για να αφαιρέσετε το λάδι και τα υπολείμματα στους πόρους. ΕΝΑ μέλι πλύσιμο προσώπου βοηθά στη μείωση του πετρελαίου και των βακτηρίων χωρίς να αφαιρεί την υγρασία του δέρματος.
- Ενυδατικά: Μια κοινή παρανόηση είναι ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδατική κρέμα. Λανθασμένος! Φροντίστε να επιλέξετε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που δεν θα φράξει τους πόρους σας. Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοντέρνα έλαια προσώπου, αλλά μείνετε μακριά από το ορυκτέλαιο και επιλέξτε βάσεις που περιέχουν λάδι ταμανού ή λάδι σταφυλιού.
Μικτό δέρμα/φυσιολογικό
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος δέρματος, εν μέρει λιπαρός και εν μέρει ξηρός. Κάτι που το κάνει πρόκληση! Η ζώνη Τ (μύτη, μέτωπο και πηγούνι) είναι λιπαρή κατά τη διάρκεια της ημέρας, με περιστασιακά φράξιμο, ενώ τα μάγουλα αισθάνονται ξηρά. Τα λιπαρά μέρη του προσώπου μπορεί να περιέχουν σπυράκια ή κηλίδες ενώ η περίμετρος του δέρματος είναι συνήθως καθαρή.
- Καθαριστικά: Καθαριστικά αφρού είναι μια εξαιρετική λύση για τον καθαρισμό διαφορετικών περιοχών του δέρματος. Είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος χωρίς να στεγνώνουν υπερβολικά άλλα μέρη του προσώπου.
- Ενυδατικές κρέμες: Λάβετε υπόψη, είναι εντάξει να εφαρμόσετε δύο διαφορετικές ενυδατικές κρέμες σε διαφορετικά σημεία του προσώπου σας εάν δεν μπορείτε να βρείτε τη σωστή ενυδάτωση για να καλύψετε τις ανάγκες ολόκληρου του προσώπου σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακό είναι μια καλή επιλογή, ενώ τη νύχτα πιθανότατα θα θέλετε κάτι πιο ενυδατικό, όπως jojoba ή ηλιέλαιο, για τους χώρους στεγνώματος.
Ξηρό δέρμα
Εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιγμένο αμέσως μετά τον καθαρισμό και είστε επιρρεπείς σε λεπτές γραμμές, τότε πιθανότατα έχετε ξηρό δέρμα. Κάθε χρόνο που περνάει το δέρμα μου φαίνεται πιο ξηρό και είναι απαραίτητο να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο για να αποφεύγονται οι γραμμές και οι ρυτίδες.
- Καθαριστικά: Τα καθαριστικά κρέμας είναι η καλύτερη επιλογή για ξηρό δέρμα γιατί δεν αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος και δεν αφήνουν το δέρμα σας σφιχτό. ΕΝΑ καθαριστικό γιαουρτιού είναι απαλό αλλά αποτελεσματικό για απολέπιση. Και το αγαπημένο μου καθαριστικό για ξηρό δέρμα είναι το α βάλσαμο καθαρισμού.
- Ενυδατικά: Οι οροί είναι εξαιρετικοί στην καταπολέμηση των λεπτών γραμμών που συχνά μαστίζουν το ξηρό δέρμα. Το βράδυ χρησιμοποιώ ένα πλούσιο λάδι προσώπου με καταπραϋντικά συστατικά όπως λάδι αγριοτριανταφυλλιάς που μπορεί να στεγανοποιηθεί σε ενυδάτωση. Υαλουρονικό οξύ είναι επίσης ένα υπέροχο προστατευτικό φράγμα.
Ευαίσθητο δέρμα
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορείτε να έχετε ευαίσθητο δέρμα εκτός από οποιονδήποτε από τους παραπάνω τύπους δέρματος, συχνά συνοδευόμενο από ερυθρότητα και/ή ερεθισμό σε ορισμένα συστατικά ή θερμότητα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα θέλετε να δώσετε προσοχή στα προϊόντα σας και να παρακολουθείτε προσεκτικά τι προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες.
Αφού προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας, επιλέξτε το σωστό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στις ανάγκες του δέρματός σας.
Απολέπιση
Ολοι οι τύποι δέρματος χρειάζεται απολέπιση! Τρίβει είναι ένα υπέροχο φυσικό απολεπιστικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2-3 φορές την εβδομάδα. Or χτυπήστε πίσω και χαλαρώστε με μια μάσκα με άλφα υδροξυ οξέα για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Προστατεύω
Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται επίσης αντηλιακή προστασία. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, θα θέλετε να πάτε με ένα ελαφρύτερο SPF. Γενικά, όσο υψηλότερο είναι το SPF, τόσο πιο βαρύ είναι το αντηλιακό και είναι πιθανό να φράξει. Και μην ξεχνάτε να φοράτε καπέλο όταν βρίσκεστε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα!
Για περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος, Κάντε κλικ ΕΔΩ.
Αυτή η ανάρτηση είναι χορηγία της Garnier SkinActive.
