Περάσατε μέρες (εντάξει, μήνες) εμμονή με τον τελευταίο άντρα να σας σπάσει την καρδιά. Δεν πέρασε μια μέρα που να μην τον σκεφτήκατε ή να σκεφτείτε να καλέσετε ή να στείλετε μηνύματα. Αλλά πρόσφατα, κάτι έχει αλλάξει. Θα μπορούσε να είναι? Τελικά τον ξεπεράσατε; Ακολουθούν τέσσερα σημάδια ότι είστε σε καλό δρόμο για να απαλλαγείτε από τις αδιάκοπες σκέψεις του πρώην σας.
Τελικά ξεπεράσατε τον πρώην σας αν…
Δεν επιθυμείτε συμφιλίωση.
Αμέσως μετά τον χωρισμό (ειδικά αν δεν είδατε αν έρχεται), είναι συνηθισμένο να επιθυμείτε να αλλάξει γνώμη. Κοιτάζετε συνεχώς το τηλέφωνό σας για να δείτε αν του έχει σταλεί μήνυμα ή τηλεφωνεί, ελπίζοντας ότι θα έρθει στα λογικά του και θα παραδεχτεί ότι έκανε ένα τρομερό λάθος. Αν, ωστόσο, ξυπνήσατε σήμερα σκεπτόμενοι αντ 'αυτού τι να φάτε για πρωινό ή πού να πάρετε brunch με τα BFF σας, η εμμονή σας με το παρελθόν πιθανότατα έχει τελειώσει.
Διαβάστε σχετικά πώς να χειριστείτε τους πόνους του χωρισμού >>
Δεν τον μισείς πια.
Η απόρριψη είναι χάλια και μπορεί να προκαλέσει πολλά συντριπτικά συναισθήματα - τα περισσότερα από τα οποία είναι παραλλαγές του θυμού και της απογοήτευσης, που πιθανότατα οδηγούν σε μίσος. Τα πράγματα μπορεί να φαίνονται αν δεν έχετε πλέον τη συντριπτική επιθυμία να ουρλιάξετε όποτε τον σκέφτεστε. Όταν τα έντονα συναισθήματα μίσους αντικαθίστανται από απάθεια ή εσείς (λαχανιάζετε) τώρα του ευχόμαστε καλή επιτυχία, είστε στο δρόμο για να τον ξεπεράσετε.
Δεν φοβάσαι να τον συναντήσεις.
Όταν βρίσκεστε σε λάθος άκρο ενός χωρισμού, η σκέψη ότι θα συναντήσετε τον πρώην σας μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κατάρρευση. Ανησυχείτε για το με ποιον θα είναι, τι θα πει και θα κάνει, αν σας λείψει - αρκεί να στείλετε ακόμη και τους πιο υγιείς ανάμεσά μας. Αν το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας είναι η πιθανότητα να δείτε τον πρώην σας, όμως, πιθανότατα είναι σχεδόν έξω από το σύστημά σας.
Κοιτάτε τις φωτογραφίες του Facebook χωρίς να τσακίζεστε.
Αν μπορείτε τώρα να δείτε τις φωτογραφίες του στο Facebook (ή οποιαδήποτε άλλη) χωρίς να θέλετε να ουρλιάξετε, να κλάψετε ή και τα δύο, ήρθε η ώρα να το γιορτάσετε. Αν εξακολουθούσες να αισθάνεσαι γι 'αυτόν, η σκέψη να δεις φωτογραφίες θα ήταν αφόρητη - οπότε αν δεν σε νοιάζει πότε τον βλέπεις να φέρει ετικέτα σε άλμπουμ ενός κοινού φίλου, καλό για σένα! Είστε σε καλό δρόμο για να ξεπεράσετε εντελώς τον πρώην σας.
Μάθετε τι να κάνετε όταν ο πρώην σας έχει κάποιο νέο >>
Περισσότερα για τον χωρισμό και τη θεραπεία
Πώς να γίνετε φίλοι με τον πρώην σας
Πώς να επιστρέψετε μετά από ένα χωρισμό
Πώς να πείτε αν τελείωσε
